高一物理知識點歸納筆記包括以下內容：
1. 運動學：學習位移、速度、加速度等概念，理解位移、速度、加速度的矢量性。掌握勻變速直線運動的公式和推論。
2. 牛頓運動定律：理解牛頓運動定律，并能運用它分析物體在力作用下的運動。
3. 曲線運動：理解曲線運動的概念，知道向心力只改變速度的方向，不改變速度的大小。
4. 功和能：學習功和能的概念，了解動能定理和機械能守恒定律。
5. 動力學：包括動力學定理和應用。
6. 振動和波：學習簡諧振動和波動的基本概念，了解波的傳播過程。
7. 機械振動和機械波：學習機械振動和機械波的基本概念，了解波的頻率和波速由介質決定。
8. 分子動理論：了解分子動理論的基本概念。
9. 熱力學定律：了解熱力學第一定律和熱力學第二定律。
請注意，這只是一個大致的列表，具體內容可能會根據不同的教材和課程有所不同。如果需要更詳細的信息，建議參考具體的教學材料或與教師交流。
高一物理知識點歸納筆記：自由落體運動
知識點：
1. 自由落體運動的概念：物體只受重力作用，從靜止開始豎直下落的運動叫自由落體運動。
2. 自由落體運動的規律：初速度為零，加速度為g的勻加速直線運動。
例題：
一物體從高為H的平臺上水平拋出，恰好落在平臺邊緣的豎直臺階上，已知臺階的高度為h，不計空氣阻力，則物體拋出時的初速度大小為多少？
解析：
1. 根據平拋運動的規律，水平方向上物體做勻速直線運動，豎直方向上物體做自由落體運動。
2. 設物體從平臺邊緣豎直下落的時間為t，則臺階高度為h=gt2/2，代入已知數據可得t=√(h/g)。
3. 由于物體從平臺邊緣水平拋出后做平拋運動，其水平分運動為勻速直線運動，所以物體拋出時的初速度即為物體的水平分速度，即v0=s/t=s√(2g/h)，其中s為平拋運動的水平位移。
答案：物體拋出時的初速度大小為v0=s√(2g/h)。
