高中物理補課的內容可以包括以下幾部分：
1. 基礎知識梳理：對于高一和高二學過的所有物理知識點進行系統梳理，幫助學員理解和掌握物理概念和定律。
2. 解題技巧：教授學員如何運用所學知識解決各種物理問題，提高學員的解題速度和正確率。
3. 歷年高考真題解析：讓學員了解高考物理的出題規律和解題方法，為高考做好充分準備。
4. 實驗探究：高中物理實驗也是非常重要的一個部分，補課過程中，學員將會學習到各種實驗原理、實驗步驟、實驗注意事項以及實驗數據的分析處理。
5. 拓展提升：在熟練掌握基礎知識的前提下，提高學員的物理思維和解決問題的能力，例如進行一些探究性、創新性的題目練習。
請注意，每個學員的學習需求和進度都是不同的，因此，最好還是根據您孩子的情況，制定個性化的教學方案，確保孩子能夠充分理解和掌握高中物理的知識點和技巧。
題目：一個質量為5kg的物體，在水平地面上受到一個大小為20N的水平外力作用，沿著與水平方向成30度角的方向運動了10m。求物體所受的滑動摩擦力和重力做功。
首先，我們需要根據已知條件，運用高中物理知識，逐步解答這個問題。
步驟：
1. 確定受力分析和運動學公式：物體受到重力、支持力、摩擦力和外力。根據題意，物體的運動學公式為x=1/2at^2，其中a為加速度，t為時間。
2. 求解加速度a：將水平外力分解為水平和垂直兩個方向上的分力。在垂直方向上，物體受到重力和支持力的作用，且支持力與重力等大反向；在水平方向上，物體受到外力和摩擦力的作用，且摩擦力與外力等大反向。根據牛頓第二定律，可得到a=F合/m=(F-f)/m，其中f為滑動摩擦力。
3. 求解滑動摩擦力f：將加速度a代入上式，得到f=F-masinθ-mgcosθ，其中θ為物體與地面的夾角。
4. 求解重力做功：重力做功只與初末位置有關，即W=mgh，其中h為物體下降的高度。在本題中，物體在水平方向上移動了10m，因此重力做功為零。
根據以上步驟，我們可以逐步求解出滑動摩擦力和重力做功的值。需要注意的是，這個例題中省略了一些具體的數值計算過程和細節描述，以便更好地突出解題思路和方法。
