高中物理動量專題訓練主要包括以下內容：
1. 動量守恒及應用：包括動量守恒定律的理解和運用，碰撞問題，反沖運動，火箭發射問題，爆炸問題等。
2. 碰撞問題：包括完全非彈性碰撞、完全彈性碰撞、非彈性碰撞等問題的分析和解決。
3. 實驗：動量守恒的實驗和誤差分析。
4. 動量守恒的拓展應用：包括動量守恒定律適用條件，外力不等于零時動量守恒問題，爆炸問題，火箭發射問題中的能量轉化等問題。
5. 動量定理及其應用：包括動量定理的理解和運用，動量定理的推論——動量守恒定律，運用動量定理求解碰撞問題等。
6. 動力學和沖力的綜合：動力學和沖力綜合的問題常常出現在一些特殊題型中，需要學生能夠正確理解題意，運用動力學和沖力的相關知識進行解題。
以上內容僅供參考，可以咨詢高中物理老師，獲取更全面更具體的信息。
題目：
一質量為 m 的小球，以初速度 v0 撞向一靜止的、質量為 M 的大球，并與其一起以共同速度 v 運動。已知在小球和大球碰撞過程中，大球受到的沖擊力大小為 F，方向與碰前大球運動方向相同，求 F 的大小。
解析：
首先，我們需要明確動量守恒定律在這個問題中的運用。在小球和大球的碰撞過程中，由于沒有其他力的干擾，所以小球和大球的總動量是保持不變的。
接下來，我們需要用動量守恒定律來求解這個問題。根據動量守恒定律，我們有：
(m + M)v = mv0 + Ft
其中 Ft 表示 F 作用于大球的時間 t 內，大球的動量的變化。由于大球受到的沖擊力 F 方向與碰前大球運動方向相同，所以這個動量的變化量應該是正的。
為了求解 F 的大小，我們需要知道大球的最終速度。由于我們已知碰撞后的共同速度 v，我們可以使用動量守恒定律的推論——動能守恒定律來求解這個問題。在這個問題中，由于只有碰撞過程中的能量損失（即動能轉化為內能或其他形式的能量），所以我們可以使用動能守恒定律來求解這個問題。根據動能守恒定律，我們有：
(m + M)v^2 = mv0^2 / 2 + Ft^2 / 2M
其中 v^2 表示碰撞后的速度 v 的平方。將這個方程代入到前面的方程中，我們可以解出 F 的大小：
F = (Mv^2 - mv0^2) / (M + m) - v0
答案：
F = (Mv^2 - mv0^2) / (M + m) - v0。這個解法利用了動量守恒定律和動能守恒定律，通過求解大球的最終速度來求解沖擊力 F 的大小。需要注意的是，這個解法假設了沖擊力的作用時間 t 足夠短，使得沖擊力的影響可以忽略不計。如果沖擊力的作用時間較長，那么就需要考慮沖擊力的持續作用對大球運動的影響了。
