高中物理競賽入門知識主要包括以下內容：
1. 力學：包括經典力學的基本概念和基本理論，以及相對論和量子力學的基本思想。
2. 電磁學：包括電場、磁場、電磁波等概念，以及電磁感應、電磁場理論等。
3. 光學：包括光的傳播、干涉、衍射等現象，以及光的量子理論。
4. 熱學：包括熱現象的基本概念和規律，以及熱力學第一定律和第二定律等。
5. 實驗操作：學會使用各種物理實驗儀器和設備，掌握實驗設計、操作和數據處理的技巧。
6. 物理競賽考試技巧：了解物理競賽的題型和難度，掌握答題技巧和時間管理方法。
7. 數學應用：掌握數學在物理中的應用，如微積分、三角函數、向量等數學知識。
此外，還需要了解一些重要的物理學家及其貢獻，以增加對物理學科的歷史和文化的了解。
請注意，物理競賽是一項復雜的學科，需要投入大量的時間和精力來學習和理解。建議從基礎開始，逐步深入，逐步提高自己的理解和應用能力。
很抱歉，由于我是一個文本模型，無法直接提供物理競賽的例題。但是我可以為您提供一個簡單的物理競賽入門知識列表，以及一個關于該知識的例題。
入門知識：牛頓運動定律
例題：
一物體在水平地面上以某一速度勻速運動，突然受到一恒定的垂直向上的作用力F的作用后，物體將做曲線運動。假設物體質量為m，恒力F的大小為F，重力加速度為g。
1. 物體在恒力F的作用下，其加速度的大小和方向是什么？
2. 物體在恒力F的作用下，其速度的變化率是多少？
3. 如果物體在恒力F的作用下經過一段時間后，其速度大小變為原來的兩倍，那么恒力F需要多長時間才能達到這個效果？
答案：
1. 根據牛頓第二定律，物體的加速度大小為a = (F - mg) / m，方向與恒力F的方向相同。
2. 物體在恒力F的作用下，其速度的變化率可以通過速度的變化量除以時間來計算。由于物體做曲線運動，其速度的變化量無法直接求出，但可以根據加速度來計算速度的變化率。因此，速度的變化率為a / t = (F - mg) / m。
希望這個例子可以幫助您理解牛頓運動定律的基本概念。如果您需要更深入的學習或解答其他問題，請隨時向我提問。
