高中物理網課講得最好的老師有周思成、王羽、趙亮、朱高斯、陳正康、董一菲等老師，他們分別有以下幾個特點：
1. 周思成：思成老師的課程比較全面，包括基礎班、強化班和沖刺班。他采用自創的“思成記憶法”幫助學生們記住物理公式和概念。
2. 王羽：他的課程中規中矩，比較適合中等水平的學生，內容詳細，重點突出。
3. 趙亮：亮哥的課程比較有趣，能夠吸引學生的注意力。他總結了很多實用的公式和口訣，方便學生記憶。
4. 朱高斯：高斯老師的教學內容比較全面，包括物理基礎知識和一些延伸內容。他采用自創的“高斯公式記憶法”幫助學生記住公式。
5. 陳正康：他的課程以講解題型為主，通過解題來學習物理，讓學生能夠快速掌握解題方法。
此外，您可以綜合考慮多方面因素來選擇網課老師，如老師的授課風格、課程質量、服務態度等。不同的老師有不同的特點和擅長領域，選擇一位適合您的老師，能夠讓您更高效地學習高中物理。
抱歉，我無法直接列出具體的網課和例題。不過，我可以給出一些參考信息，幫助你找到適合你的高中物理網課老師。
一般來說，受歡迎的物理網課老師通常具有豐富的教學經驗、良好的教學方法和熱情的教學態度。一些受歡迎的物理網課老師包括：
1. 陸艷紅：一位經驗豐富的物理老師，善于將復雜的物理概念講得簡單易懂。
2. 鄧衛：一位幽默風趣的物理老師，能夠激發學生的學習興趣。
3. 趙亮：一位專業的物理老師，注重培養學生的物理思維和方法。
當然，每個人的學習方式和接受能力都不同，最好選擇一位與你匹配的老師，以便更好地學習物理。
題目：一個質量為5kg的物體，在水平地面上受到一個大小為20N的水平外力作用，物體移動了2m的距離，已知物體與地面間的動摩擦因數為0.2，求這個外力做的功和摩擦力做的功。
這個例題涉及到了做功的計算，需要理解做功的計算公式以及摩擦力做功的計算公式。同時，通過求解這個例題，可以更好地理解力和運動的關系以及動能的概念。
