以下是一些高中物理的優質課視頻：
華東師范大學附屬中學《高中物理必修1》
高中同步課程《高中物理必修1》
高中物理《牛頓運動定律》
高中物理《人教版 簡諧振動》
高中物理《人教版 曲線運動》
高中物理《人教版 功和能》
高中物理優質課《牛頓第三定律》
高中物理《雙星系統》
高中物理《電場中的強弱比較》
這些視頻可以幫助你更好地理解和學習高中物理的知識。你可以在各大在線教育平臺或視頻分享網站上找到這些視頻。
題目：一個質量為 m 的小球，在距地面 H 高處由靜止釋放，不計空氣阻力，求落地時的速度大小和下落的時間。
這個題目比較簡單，只需要運用自由落體運動的相關公式即可求解。但是，在優質課視頻中可能會涉及到更復雜的物理問題，例如小球在運動過程中受到空氣阻力的影響，或者小球在運動過程中受到其他力的作用等等。因此，這個題目只是一個簡單的例子，可以幫助我們更好地理解自由落體運動的基本概念和公式。
需要注意的是，不同的物理老師可能會給出不同的例題，因此這個題目只是其中之一。此外，優質課視頻中的例題也可能涉及到多個知識點，需要學生具備一定的物理基礎和思維能力。
