高中物理自學app有很多，以下推薦幾個：
“物理大師”和“物理大師破解版”是兩個學習高中物理的app，這兩個版本都提供了豐富的物理課程和題目，適合自學的使用。
“洋蔥數學”也是一個非常優秀的自學物理的應用，它可以幫助用戶在短時間內快速理解高中的數學知識點，并且能夠進行相應的練習。
“上學吧”，這是一個集教、學、練、考為一體的智能教育應用，也包含高中物理的學習板塊，能夠提供精準的個性化學習方案，對于高中物理自學來說，這是一個不錯的選擇。
此外，“知能點撥”和“龍門專題”等app也提供了高中物理的學習資源。請注意，無論使用哪個app，都需要根據自己的實際情況和進度來安排學習計劃。
很抱歉，由于您沒有提供具體的app名稱，我無法為您列出具體的例題。不過，我可以向您介紹一個廣受歡迎的高中物理自學app，即“高中物理助手”。
題目：一個質量為5kg的物體，在水平地面上受到一個大小為20N的水平外力作用，物體移動了2m的距離，此時物體的動能為多少？
1. 打開高中物理助手并找到相應的題目。
2. 輸入物體的質量和外力大小。
3. 輸入物體移動的距離。
4. 點擊計算按鈕，應用會自動計算出物體的動能。
這個例題可以幫助您理解動能的概念和計算方法，同時也可以幫助您更好地掌握高中物理知識。希望這個例子能夠對您有所幫助！
