自學物理競賽的方法和資源有很多，以下是一些可供參考的建議：
1. 制定學習計劃：首先，你需要制定一個詳細的學習計劃，包括每天要學習的內容、時間安排和復習計劃等。確保你有足夠的時間來消化和理解新的概念，并留出時間進行練習和反思。
2. 選擇合適的教材：選擇一本高質量的教材是自學物理競賽的關鍵。常見的教材包括《物理學難題集萃》、《物理學難題解析》等，這些書籍包含了各種類型的難題和解析，有助于提高你的解題能力和思維能力。
3. 觀看在線課程：許多在線平臺提供了物理競賽的課程，如中國大學MOOC、超星爾雅、學堂在線等。你可以根據自己的學習進度和興趣選擇合適的課程，并積極參與討論和互動。
4. 參與論壇和社區：物理競賽的論壇和社區是一個很好的學習資源，你可以在這里提問、分享經驗和交流學習心得。與其他自學物理競賽的同學交流，可以加深你對概念的理解，并獲得更多的解題技巧。
5. 做題練習：做題是提高物理競賽成績的重要途徑。你可以通過購買物理競賽的練習題書籍、在網上尋找題目或自己編寫題目來進行練習。在解題過程中，要注意總結解題方法和技巧，并反思自己的錯誤和不足。
6. 建立知識體系：將所學知識系統化是非常重要的，你可以使用思維導圖或知識地圖等工具來建立自己的物理知識體系。確保你了解每個概念之間的關系和聯系，并能夠靈活運用所學知識來解決實際問題。
7. 尋求指導：如果你感到困惑或需要幫助，不要猶豫尋求指導。你可以向你的老師、同學或在線平臺的教師尋求幫助，他們可以為你提供反饋和建議，幫助你更好地理解概念和提高解題能力。
總之，自學物理競賽需要耐心和毅力，但通過制定學習計劃、選擇合適的教材、觀看在線課程、參與論壇和社區、做題練習、建立知識體系和尋求指導等方法，你可以不斷提高自己的物理競賽水平。
1. 確定學習目標：明確自己想要參加的物理競賽，并了解其競賽規則和要求。
2. 制定學習計劃：根據自己的時間和能力，制定一個合理的學習計劃，包括學習內容、時間安排、復習等。
3. 找到合適的學習資源：包括教材、習題集、網絡資源等，可以參考一些物理競賽的輔導書籍和在線課程。
4. 動手做題：通過做題來加深對知識點的理解和掌握，可以選擇一些例題或模擬試題來練習。
題目：一個質量為m的小球，在光滑的水平面上以初速度v0開始運動，向右傳出一個飛盤，飛盤的質量為2m。設飛盤的速度為v1，求它們之間的相互作用力。
解析：
1. 確定運動狀態：小球和飛盤都做勻速直線運動。
2. 建立物理模型：將小球和飛盤視為質點，建立它們之間的相互作用模型。
3. 運用物理規律：根據牛頓第二定律和動量守恒定律，求解它們之間的相互作用力。
4. 排除干擾因素：忽略空氣阻力等次要因素，只關注它們之間的相互作用力。
答案：
設小球向右運動的速度為v，飛盤向左運動的速度為v1，它們之間的相互作用力為F。根據動量守恒定律可得：
mv0 = (m + 2m)v + mv1
根據牛頓第二定律可得：
F = (m + 2m)a = (m + 2m)(v - v1) / t = (m + 2m)(v - v1) / t = (m + 2m)(v - v1) / t = mv0 - mv1
其中t為相互作用的時間。由于題目中只涉及到了它們之間的相互作用力，因此可以排除其他干擾因素，專注于求解這個力的大小。
通過這個例題，你可以深入理解牛頓第二定律和動量守恒定律在物理競賽中的應用，并鍛煉自己的解題能力。同時，也可以通過多做題、多總結，逐步提高自己的物理競賽水平。
