學生可向學校直接報名。
中學生物理競賽每學年舉行一次，在校中生可向學校漏孫報名，經學校同意，由學校返羨鏈到地方競賽委員會指定的地點報名。各地方競賽委員會按競賽委員會的要求書面向競賽委員會辦公室集派念體報名。
物理競賽分為預賽、復賽和決賽。
1. 預賽
由全國競賽委員會統一命題，采取筆試的形式，所有在校的中學生都可以報名參加。各地方競瞎吵委會組織賽事和評定成績。
時間：9月第一個周六全國統一考試地點：各縣市
分值：試卷滿分為200分，考試時間為3小時內容難度：部分高考難度，部分大學內容。
2. 復賽
理論考試時間：9月第三個周六全國統一考
地點：省會城市命題：全國中學生物理競賽命題組統一命題和制定評分標準
分值：滿分為320分，時間為3小時。
實驗考試時間：各地方競委會根據實際情況自行決定。
地點：省會城市命題：地方競委會命題和評定成績分值：滿分為80分，實驗時間為3小時。
3. 決賽及以上
從賽區一等獎中選拔出省隊選手參加決賽。對于在上屆決賽中成績較好，以及在當年舉行的國際物理奧林匹克競賽中獲金、銀、銅獎的學生所在省（自治區、直轄市），按照全國競賽委會確定的辦法給予適當獎勵名額。承辦決賽的省（自治區、直轄市）參加決賽有適當的獎勵名額。
4.中國物理奧林匹克（決賽）暨冬令營
時間：10月中下旬地點：申辦城市輪流舉辦命題：全國中學生物理競賽命題組命題和制定評分標準，包括理論和實驗兩部分分值：理論滿分為280分，時間3小時。實驗滿分為120分，時間3小時。獎項：金牌/銀牌/銅牌集訓隊：50名（保送清華北大）圓神茄金牌：可以參加強基計劃的破格入圍和錄取，低年級的金牌選手也可以參加清北英才班的選拔銀牌：可以參加強基計劃的破格入圍和錄取銅牌：可以參加強基計劃，綜合評價等招生選拔。
在預賽中成績優秀的學生由地、市、縣推薦，可以參加復賽。復賽包括理論和實驗兩部分，理論部分由全國競賽委員會統一命題；實驗部分由各省、自治區、直轄市競賽委員會命題；最初理論部分140分，實驗部分60分，后改為理論部分160分，實驗部分40分。
根據復賽中理論和實驗的總成績，由省、自治區、直轄市競賽委員會推薦成績優秀的學生參加決賽。決賽由全國橘察競賽委員會命題和評獎。每屆決賽設一等獎15名左右，二等獎30名左右，三等獎60名左右。
此外，還設總成績最佳獎、理論成績最佳獎、實驗成績最佳獎和女同學成績最佳獎等單項特別獎。
