我也是過來人呀，競賽對高考沒什么幫助，如果想靠競賽得獎加分的話，幾乎就沒什么可能。如果你的學習不是非常非常的好，頭腦也很聰明，而且課余時間很多，自己對這一門學科很有興趣的話，建議不要盲目的參加什么競賽，我就是前車之鑒呀。對于競賽，老師和你站的角度是不同的。有很多事不是自己想就可以做的，因為一旦做了，你就得承擔必要的后果。
你覺你的時間多不多！你覺的你之前英語用噶時間與之后報了奧賽之后少了多少，要是你報了奧賽而你用在英語的時間只是減少了一點點而又不影響你之后英語學習，那你更應該報奧數了。
你可以利用你的長處可以鍛煉你的心理，志氣，奧賽這是個全國比賽可以認清你自己所在的位置，之后你就懂得怎么學習，這將對你有極大的好處。同時要是得獎了，你不是可以很高興嗎?
要是你在奧賽用時極多，而導致你的全部科目非常難以兼顧，那建議你不要浪費時間了。
其實要是你想學得更好，建議你報了這個奧賽！
有很大幫助，近年有些地方的高考題已經有點滲透競賽的思想。學競賽不僅可以拓寬知識面，高考如果遇到有知識背景的題，可能你會馬上理解，減少審題困難和審題時間；而且競賽能開拓思維，解高考題會思路廣、解得快。
物理講義的書專門針對競賽的有程稼夫寫的中國科技大學出版社的中學奧林匹克競賽物理教程力學、電磁學篇、競賽物理講座。沈晨寫的浙江大學出版社的更高更妙的物理。還有白皮、綠皮等等好多。
還有些大學教材也可以看，有名有的舒幼生寫的北京大學出版社的力學（物理類），作者常年參與競賽，書也適合競賽的看
要是學有余力可以看費恩曼物理學講義和大學的新概念物理教程一套書
