基本上如果想要理化通吃還要保證平時(shí)成績(jī)好是非常難的，除非是超級(jí)bt的大牛，否則還是不要冒險(xiǎn)了，很有可能一事無(wú)成。
現(xiàn)在競(jìng)賽的狀況是，初賽高考化，復(fù)賽的難度遠(yuǎn)大于初賽，決賽就更難了。化學(xué)競(jìng)賽拿到省一（有省一及以上獎(jiǎng)勵(lì)就有考取名校自主招生保送的資格或在高考中加分）比較容易，因?yàn)榛瘜W(xué)相對(duì)于物理比較死而且省一的人數(shù)稍多。但化學(xué)想要保送清華北大基本上非常難，至少要全國(guó)前二十，而且專業(yè)限制比較多（比如清華化學(xué)系就是相當(dāng)冷的專業(yè)）。物理的話，比較靈活，靠天賦的比較多，因而只要平時(shí)成績(jī)不錯(cuò)，好好讀了兩年，在高三開(kāi)學(xué)的9月份要通過(guò)初賽是相當(dāng)容易的，但是如果要在復(fù)賽中取得好成績(jī)也相對(duì)比較困難。因?yàn)槔щy，所以含金量高一點(diǎn)，一般只要全國(guó)二等獎(jiǎng)就必然可以保送清北了，像上海交大一類的貌似省一都可以。。。
建議你，按照自己的情況選擇一個(gè)，到底對(duì)哪項(xiàng)比較有天賦，就專攻它。雖然要花課外的時(shí)間讀競(jìng)賽的東西，但是絕不能發(fā)生上課不聽(tīng)課之類的事情，這樣平時(shí)成績(jī)必然會(huì)受到影響到。。。
物理的話，開(kāi)始第一輪先把高中的內(nèi)容全部搞定，之后開(kāi)始研究一點(diǎn)力學(xué)和電磁比較深度內(nèi)容，微積分運(yùn)用的也會(huì)比較多，要自學(xué)一點(diǎn)高數(shù)的東西。舒幼生老師的力學(xué)、新概念物理、往年的試題等都可以好好看看，自學(xué)的話《標(biāo)準(zhǔn)教材》比較詳細(xì)。
化學(xué)的話，基本上需要在高中基礎(chǔ)上通讀大學(xué)化學(xué)的大多數(shù)教材。。。
ps:其實(shí)也和老師關(guān)系挺大的，如果你們學(xué)校的某科老師比較了解競(jìng)賽，有專門開(kāi)課常年帶競(jìng)賽生而且成績(jī)還不錯(cuò)的話，競(jìng)賽成績(jī)會(huì)好很多。