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神
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常
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高二中學生怎么提升成績
第一，備考要按照老師的進度制訂相應的備考計劃，最好稍微超前一點。這樣上備考課時重
點、難點、弱點了然于胸，才能收到挺好的療效了。要注意不光是對所學內容進行溫習，還
要對相仿、相反、相關知識點進行比較和辨析。
第二，要找到一套適宜自己的備考技巧。每位人都有自己的特性，適用的方式也各不相同。
例如使用
“目錄追憶法”
，
即按照目錄來追憶章節的內容，
遇見印象模糊或沒有印象的物理怎么學才能提高成績，
立即
翻到該頁仔細閱讀。這個方式非常有效，既全面又省時，朋友們不妨一試。
第三，備考階段要進行查漏補缺工作。你們可以掏出原先的練習本、試卷，把不懂處、易錯
處、常錯處、常考處一一歸納總結，使自己對自己的情況胸中有數，以便借助有限的時間彌
補弱點。數學中的諺語詩句很令人頭痛，內容多，分值低，要花大力氣就能領到。把一些常
見的格言格言和一些自己常錯的內容都抄在一個小本子上，一有空就掏出來看。出錯率都會
顯著增長。
第四，要注意鍛練培養良好的心理素養。心理素養的優劣直接影響到考場上水平能夠正常發
揮。初一期間有許多模擬考試，一是為了檢測朋友們的備考情況，二是為了模擬中考情境，
鍛練考生的心理素養。朋友們平常就要有意培養自己認真仔細、頑強堅忍的品格。有的朋友
題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素養不好的表現。面對困局，苦思冥想，
不得其解，頭暈頭痛，知難而退；面對易題，得意忘形，馬大哈大意，白白丟分，這是朋友們
最易犯的毛病。雖然，若能想到我難人難，我易人易，沉著迎戰，才能取得理想的成績。
第五，要勤動手，防止紙上談兵的情況出現。備考的東西都是曾經學過的，通常腦袋里都是
有印象的。有的朋友在備考時，聽到這個知識點，認為真簡單；見到那種知識點，覺得早已
把握了。
于是飛快地跳過去。
殊不知許多東西，
看似簡單，
真正運用上去就不是這么回事了。
有好多細節問題都是你料想不及的，只有在實際做題過程中漸漸感受。并且，熟能生巧，為
了達到“快、準、巧”的目標，做一定量的題目是非常必要的。
考前一個月，步入迎戰階段。這時運用題海戰術其實是不明智的，應當回歸課本，把課本內
容重新吞咽一遍。由于中考題主要是圍繞課本做文章，離題、怪題不多。一味地花力氣“啃
硬骨頭”是得不償失的。這一期間還應放低中考旋律物理怎么學才能提高成績，減輕緊張氛圍。另外，還要提醒你們
注意，不要忽略生理的調節。好多朋友都習慣于夜晚學習，甚至熬夜鏖戰，所以白天精神比
較好，效率也比較高。但中考是在晚上進行的，因而要有意識地調節生物鐘，使激動點處于
上、下午。這樣，中考時才會處于最佳狀態。這段時間，因為中考的臨近，許多同學會由于
備考內容多，時間短．形成狂躁情緒。若有此類情況出現，一定要撐住情緒，提高自信，以
平和的態度迎接中考。
高二中學生要具備三種學習意識
步入初一，每位人的基礎不一樣，對自己的期望值也不一樣，但一年的時間對每位人都是公
平的，這么，怎樣借助這一年的時間，讓自己最大程度地迫近甚至超過自己的預期目標呢？
光有理想和激情是遠遠不夠的，假如沒有好的學習觀念和技巧，這么你離目標很可能南轅北
轍。初一中學生有三種學習意識和能力是應當明晰培養的。一是溫故知新意識，二是線索綱要
意識，三是整合歸納意識。
第一，溫故知新意識。一些朋友步入初一，非常是第一輪考點（或知識點）專題備考，聽老
師授課，覺得是“炒冷飯”
，收獲不多。上課則是昏沉欲睡，老師講老師的，我做我的。殊不
知，
“重復是學習之母”
，有意義的重復，是對過去知識技能、經驗策略的有效喚起和激活，
才能打通已有知識技能、
經驗策略與當下解題方式之間的通道。
但是老師所講，
有理線串綱，
有歸納概括，有提煉加工，有拓展延展，才能鞏固、完善、豐富、發展和更新朋友們已獲得