如果你的等級達(dá)到了110，我建議你參加物理競賽。 我有一個同學(xué)，學(xué)的是物理競賽。 高考回來學(xué)習(xí)的時候，他根本就沒碰過物理（沒學(xué)過物理，也不聽課）。 高考（2019年卷一）他依然考了680分。 他接受了綜合物理學(xué)評估。 我分的時候估計是110。
如果你95級了，做題的時候一定要解題，天理等等。 建議大家學(xué)習(xí)疑難難題，鞏固知識。 這個時候，建議把注意力集中在其他科目上。
如果你的分?jǐn)?shù)是80分，仍然不建議你做課后題。 別看那些教研人員每次分析論文都說什么“回歸教材”。 說實(shí)話，都是套路。 教科書只是形式，物理的靈魂永遠(yuǎn)不會進(jìn)入教科書。 如果有條件的話，找個好老師來教你。 如果沒有條件，就買必答題、自然好處、難點(diǎn)。
如果你只有60分，emmm，我不知道你要做什么~
更新：
我看到一些回復(fù)建議你逐字背課本。 對于這一點(diǎn)，我實(shí)在是不敢茍同。 那就是強(qiáng)行把物理變成政治。
我個人覺得物理概念靠的是理解，記憶只能說是一種方式。 逐字逐句背的人比釋放精力去背英語要好。
更新：
評論區(qū)有人認(rèn)為教材為王。 這句話在政治上或許是正確的，但在實(shí)踐中卻不太正確。 我不想和評論區(qū)的一些人太過激，所以就貼個圖吧。
這種難度的題，物理第一題比這個還難。我憑良心說。 我從來沒有見過一個人通過課后研究問題來獲得分?jǐn)?shù)。
高考是選擇性考試，但課本必須是每個受過普通高等教育的人都能看懂的。 知識點(diǎn)雖然都有，但難度卻遠(yuǎn)不及高考。 評論區(qū)有人表示看課本完全沒有問題。 我想說的是，說話的時候要負(fù)責(zé)任。
你說大部分考生都不知道物理大題的知識點(diǎn)，但是一旦計算量增大，模型稍有改變，就沒有人能做得到了。 一定有人會說：“任何事情都不能改變，而不離開它的本源”。 一看就是沒上過戰(zhàn)場的人，說話不負(fù)責(zé)任，哈哈。
更新：
讓我給你一個技術(shù)性的答案，解釋為什么我不支持寫課后問題。
1、高考題信息量大、題干長，要求學(xué)生在單位時間內(nèi)準(zhǔn)確提取信息、應(yīng)用模型，能力要求較高。 相比之下，書中的主題直白，任務(wù)驅(qū)動極其簡單，沒有什么訓(xùn)練效果。
2、高考題型復(fù)雜，知識點(diǎn)混雜，要求學(xué)生具備綜合處理問題的能力。 相比之下，書中的模型是本章最基本的模型。 學(xué)生不需要具備遷移和推論的能力才能取得好成績。
3、高考題需要大量的計算。 以第19卷物理最后一題為例。 回答這個簡單問題的學(xué)生（一名高級物理黨員）實(shí)際上花了15分鐘來計算它。 書中有什么問題可以快速解決嗎？ 這個問題的一小部分？ ？ ？
4、綜合科學(xué)最難的就是時間分配和心態(tài)調(diào)整。 書中的問題如何能洞悉這個本質(zhì)呢？
請在開始抱怨之前仔細(xì)思考以上問題，然后向卑微的回答者抱怨并哭泣。
嗯，看了一些人的回答，我覺得對于那些過不了的同學(xué)來說，研究一下課后題可能會有用（狗頭）
謹(jǐn)將何院士的經(jīng)典力作獻(xiàn)給那些用生命相信****的學(xué)子（見摘要）
高能警告，以下文章與問題無關(guān)
#####以下是搬家大賽大佬的太空文章#####
以下附上學(xué)生物理學(xué)習(xí)經(jīng)歷總結(jié)
寫在前面1：這是一個新手的學(xué)習(xí)心得。 看看清北物理系大佬們的名單就知道了。
寫在前面2：名單里的學(xué)生很多，每個學(xué)生的目標(biāo)物理水平可能不同。 有的在初三努力學(xué)完高中物理，有的在初二、三年級沖刺高考物理三位數(shù)，有的是物理專業(yè)或物理專業(yè)參加省隊(duì)比賽。 。 我只是想從我自己的角度談?wù)勎覍W(xué)習(xí)物理的感受和技巧，可能并不適用于所有人。
寫在前面3：5000字長文警告
菜鳥小芳對居家模具的思考系列一：物理學(xué)習(xí)經(jīng)歷？ ？
說到物理，我先簡單說一下我的物理學(xué)習(xí)過程（可以直接跳過）。
初三下學(xué)期我還不知道物理競賽是什么。 高一暑假我瘋狂學(xué)習(xí)高中數(shù)學(xué)。 我在高一的九月被分成小組（決定學(xué)習(xí)物理）。 到了11月份我對高中物理的力學(xué)部分有了一個大概的了解，然后我就沉迷于高等數(shù)學(xué)，做不下去了。 解脫自己。 12月開始被同組大佬帶隊(duì)研究題（精煉版）。 一月份，我開始讀趙開華的《電磁學(xué)》。 三月份，我接觸到了相對論。 然后在四月和五月（我記不太清了）我開始學(xué)習(xí)光學(xué)和熱學(xué)。 9月份，我對整輪學(xué)習(xí)進(jìn)行了深入的思考和探索（好像就是那個時候開始收集疑難題和選題？），然后繼續(xù)研究題，一直到高二9月份。 這期間我讀了理論力學(xué)（周彥白、梁昆淼、朗道）。 第一次復(fù)賽，爆炸，沒有實(shí)驗(yàn)。 一直迷茫到11月份，已經(jīng)記不清什么時候開始看電熱系統(tǒng)的了（好像這個時候已經(jīng)開始復(fù)習(xí)試題和國訓(xùn)了？）。 從這以后，我每個月都能感覺到自己的水平在進(jìn)步。 然后我就出去訓(xùn)練了幾次。 到了第二年的六、七月份，學(xué)習(xí)就枯燥無味了。 我當(dāng)時太浮躁了，感覺市面上所有的問題都已經(jīng)問完了。 我偷偷嘗試了大問碼和亞洲競賽，還讀了一點(diǎn)朗道（場論、流體）。 ）。 我還記得很清楚，那時候，每天都偷偷溜到生物組自習(xí)。 然后又去訓(xùn)練了幾次（有幸在七老學(xué)校學(xué)習(xí)了一周），然后復(fù)賽物理競賽實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)書，我又分裂了，排名全省第31，距離省隊(duì)9個名次（與去年省隊(duì)相差-2個名次）。 10月份，我再次參加金秋營，然后開始學(xué)習(xí)高考。 2019年6月22日早上5點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)自己考試得了680分，于是我就來交卷了。
結(jié)果可能是“輝煌”，但小芳確實(shí)是個菜鳥（我確定）。
=================正文開始
物理（競賽）學(xué)習(xí)，你需要什么：
智力（30%）、勤奮（40%）、其他能力（30%）（可能與數(shù)學(xué)競賽不同）
閱讀、回答問題、自己思考、總結(jié)、細(xì)心、規(guī)范，并得到家長和教練的支持和鼓勵
第一的。 看書，什么書？
高考結(jié)束后，我盤點(diǎn)了自己讀過的書（包括買的那些被留在灰塵里的書）：
（列出來后我自己都驚呆了）
數(shù)學(xué)書
1.《微積分教程》第一卷
2.《微積分教程》第2卷
3.《微積分教程》第三卷
4.《代數(shù)導(dǎo)論》第一卷
5.《代數(shù)導(dǎo)論》第2卷
6.《代數(shù)導(dǎo)論》第3卷
7.《常微分方程》
8.《變分與空間微積分》（有點(diǎn)意思）
9.《重點(diǎn)大學(xué)自主招生數(shù)學(xué)備考書》
10.《奧數(shù)小系列-平面幾何》
11.《奧數(shù)小系列--均值不等式與柯西不等式》
12.《張量分析》
13.《工程數(shù)學(xué)--線性代數(shù)》*
14.《線性代數(shù)補(bǔ)充冊--學(xué)習(xí)教程及習(xí)題全解》
15.《概率論與數(shù)理統(tǒng)計（浙江大學(xué)第四版）同步教程及習(xí)題全解》
16.“矢量分析和場論”*
物理書
1.《力學(xué)》（舒友生）*
2.《新概念物理教程-力學(xué)》（趙凱華）*
3.《新概念物理教程-電磁學(xué)》（趙凱華）*
4.《新概念物理教程——熱科學(xué)》（趙凱華）*
5.《新概念物理教程-光學(xué)》（趙凱華）*
6.《原子物理》（楊福家）*
7.《新概念物理教程-量子物理》（趙凱華）
8.“力學(xué)”（蘭道）*
9.《理論力學(xué)教程》（周彥白）*
10.《理論力學(xué)教程學(xué)習(xí)指南》（周彥白）*
11.《力學(xué)第二卷-理論力學(xué)》（梁昆淼）
12.《理論力學(xué)研究問題集》（米歇爾斯基）
13.《學(xué)習(xí)問答》（舒友生）*
14.《新概念物理解題第一卷》（趙凱華）*
15.《新概念物理習(xí)題解答第2卷》（趙凱華）*
16.《熱力學(xué)與統(tǒng)計物理》（王志成）*
17.《熱力學(xué)與統(tǒng)計物理學(xué)習(xí)指南》（王志成）
18.《電動力學(xué)》（郭碩宏）*
20.《電動力學(xué)學(xué)習(xí)指南》（郭碩宏）*
21.《經(jīng)典電動力學(xué)》（約翰·大衛(wèi)）
22.《電動力學(xué)》（周國權(quán)）
23.“場論”（蘭道）
24.《統(tǒng)計物理I》（蘭道）
25.“流體動力學(xué)”（蘭道）
26.《光學(xué)原理》（馬庫斯·玻恩）
27.《量子力學(xué)教程》（曾金燕）
28.《電路原理》（余新杰）
29.《電路原理學(xué)習(xí)指南》（李術(shù)才）
30.《物理詞典-力學(xué)第1卷》*
31.《物理詞典-力學(xué)第2卷》*
32.《物理詞典-電磁學(xué)和電動力學(xué)》*
33.《物理詞典-光學(xué)》*
34.《物理詞典-原子、亞原子和相對論物理學(xué)》
35.《物理詞典-熱力學(xué)統(tǒng)計物理》
36.《電動力學(xué)問題解答》（張志祥、林選英）
37.“物理學(xué)中的張量分析”*
38.《物理奧林匹克實(shí)驗(yàn)教程》（慶一平）*
39.《新基礎(chǔ)物理實(shí)驗(yàn)》（盧思華）*
40.《大學(xué)物理實(shí)驗(yàn)》（魏懷鵬）
41.《更高更好的物理——實(shí)驗(yàn)篇》
42.《全國中學(xué)生物理競賽實(shí)驗(yàn)指南》*
43.《數(shù)學(xué)物理方法》（梁坤苗）（不要碰數(shù)學(xué)方法）
44.《數(shù)學(xué)物理方法》（吳崇實(shí)）
45.《物理習(xí)題集第一卷》（舒友生）*
46.??《物理習(xí)題集第2卷》（舒友生）*
47.《物理奧賽題選（第二版）》（舒友生）*
48.《物理奧林匹克考試題》（舒友生）*
49.《國際物理奧林匹克訓(xùn)練選拔》（鄭永玲）*
50.《物理競賽專題匯編》（姜四喜）*（姜四喜的書買一本就夠了）
51.《熱·光學(xué)·現(xiàn)代物理》（崔宏斌）
52.《物理競賽方法隨想》（蔣四喜）
53.《高中物理競賽教程》（蔣四喜）
54.《更高更好的物理學(xué)》（沉晨）*
55.《高校力學(xué)競賽與造型》（劉章軍）*
56.《全國周培源大學(xué)生力學(xué)競賽試題詳解與點(diǎn)評（2015）》
57.《力學(xué)快題及全國大學(xué)生力學(xué)競賽試題》*
58.《25套競賽分題模擬試卷及參考答案》（蔡拓成）*
59.《初中奧林匹克物理輔導(dǎo)-力學(xué)》（程家富）*
60.《初中奧林匹克物理輔導(dǎo)-電磁學(xué)》（程家富）*
61.《初中奧林匹克物理講座》（程家富）
62.《物理實(shí)驗(yàn)講座》（姜杏芳）
63.《新高中物理奧林匹克指導(dǎo)》（范曉輝）
64.《高中物理奧林匹克新實(shí)用題碼》（范曉輝）
65.“200道物理問題”（彼得·納克）（簡介）
66、《俄羅斯中學(xué)物理競賽題500個新解》（袁章金）
67.《全國中學(xué)生物理競賽決賽題（21~34）》（群眾中心）*
68.《全國中學(xué)生物理競賽蔡題集（第六卷）》（質(zhì)量中心）*（市售）
69.《高中物理奧林匹克完整考試題（2018）》（藍(lán)健）*
70.《高中物理1》（沉克奇）
71.《高中物理2》（沉克奇）
72.《高中物理3》（沉克奇）
73.《高中物理4》（沉克奇）
74.《物理學(xué)簡史》
75.《物理原理在工程技術(shù)中的應(yīng)用》
閱讀和做題必須配對，并根據(jù)競賽學(xué)習(xí)的不同階段調(diào)整比例。
看書也是有技巧的
1.學(xué)會集中注意力：
什么是“學(xué)習(xí)”，什么是“重點(diǎn)”？ 突出重點(diǎn)，不是把所有的東西都劃掉，或者只是用記號筆把書畫成藝術(shù)品，也不是一點(diǎn)一點(diǎn)地做。 找準(zhǔn)關(guān)鍵點(diǎn)，需要仔細(xì)了解真正的關(guān)鍵點(diǎn)在哪里。 往往重點(diǎn)是書中用粗體字母標(biāo)注的公式，也往往重點(diǎn)是某個雜亂定理的應(yīng)用范圍。
抓住重點(diǎn)，會讓你一目了然，清楚地掌握大綱，甚至可以讓你更深入地理解和消化書上的內(nèi)容（我不是吹牛）。
2.學(xué)會發(fā)表評論：
這很重要，評論一下，寫下你的想法。 我認(rèn)為注釋有很多種形式。 有些注釋是為了捕捉你突發(fā)的靈感。 有些注釋是為了提醒你不要踏入陷阱。 一些注釋是為了幫助您更好地理解該主題。 簡而言之，做注釋是一項(xiàng)任務(wù)。 非常重要的工作。
3.學(xué)會葷素搭配：
顧名思義，當(dāng)你在閱讀時感到頭暈時，不要這樣做！ 去散步，閱讀另一種類型的書，回答問題，玩游戲，上床睡覺。 不要讓你的大腦浪費(fèi)更多時間而毫無成效！
4.學(xué)會消化（這個也會在后面討論）：
讀書，最有價值的是理解。 那么“理解”是什么意思呢？ 我相信只有能夠推理、做題、做對、做快，才能達(dá)到理解！ 消化是讀完一本書后從“讀”到“理解”的過程。 這個過程往往需要一兩個月甚至一兩年的時間。
說了這么多，怎么能不舉例呢？
//等待升級
第二。 如何解決問題？
名單上有一個大佬，高一結(jié)束后五天就寫完了范曉輝的白皮書。 我們將這種類型的問題回答稱為“顯式”。
名單上有一個同學(xué)正在做答疑。 他讀了一道題，想了20分鐘，發(fā)現(xiàn)自己不知道，然后查答案。 我們把這種回答問題的方式稱為“方法”。
名單上還有另一名學(xué)生正在做這些問題。 他想了20分鐘，發(fā)現(xiàn)不行。 他又想了二十分鐘，發(fā)現(xiàn)不行。 又想了二十分鐘，他發(fā)現(xiàn)不行。 又想了二十分鐘，發(fā)現(xiàn)不行，又想了想。 20分鐘后，我發(fā)現(xiàn)我不會……我們把這種回答問題稱為“從無到有的學(xué)生”風(fēng)格。
看完這里，大家會認(rèn)為這三種方法都是錯誤的。 不過，我認(rèn)為答題方法沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)（哈哈，提高水平和分?jǐn)?shù)才是正路）。
第一種類型的問題解決基于速度。 如果一下子吞下去，就不能說是好東西了。 如果你學(xué)得好，就不能說它不好。 如果你學(xué)會了這個方法，并把它做實(shí)了（真有人能做到），你會收獲最大，但不能盲目模仿。 還有人歐陽鋒，修煉過九陰虛經(jīng)，也修煉過奇蛤功。 普通人想要修煉，就必須修煉到著魔的地步。
第二種答題最為重要，稱為“理解‘方法’”。 也許很多人在實(shí)際行動的時候總是固守一個問題，追求親手解決問題的快感，但只要看答案（自己也可以用，下次注意），就是很高興看到這樣的答案！
第三類問題的解決也很重要：由于需要花費(fèi)大量的時間，所以下次一定要又快又好地解決同樣的問題。 為了實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)，我覺得所花費(fèi)的時間是極其寶貴的。 否則，就是浪費(fèi)時間，得不償失。
還有，你為什么要回答問題？
我這里只是規(guī)定幾個標(biāo)準(zhǔn)答案：1.做題更快，2.正確率更高，3.思考更流暢，4.格式更規(guī)范，5.掌握更多知識點(diǎn)和方法；
圖1為小芳刷的部分物理競賽題
//等待升級
寫到這里，我不得不承認(rèn)，個人能力是有差距的物理競賽實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)書，而且這個差距往往是很難彌補(bǔ)的。 雖然我魯莽得出的結(jié)論有點(diǎn)讓人難以接受，但這就是比賽殘酷而迷人的地方（看來我的高中同學(xué)都同意這一點(diǎn)~）
至此，怎能不談高考的學(xué)科試題呢？
（好像有點(diǎn)題外話，算了）
第三。 思考，思考什么？
思維（同義詞：思考、總結(jié)）不僅僅是盲目的思考，思維的形式是多樣的，思維的內(nèi)容是豐富的。
***這就是本質(zhì)。 讓我們將其分為幾類：
思考什么：
1、將相同的知識點(diǎn)總結(jié)成模型并應(yīng)用；
2、將知識連接成一個系統(tǒng)；
3. 考慮常見錯誤；
4.思考如何寫得更清爽
不過，也有一些盲目的猜測：
1. 想想今年要測試什么
2. 想想如果還有沒見過的題你會死嗎？
3. 不知道早上教練來不來
4.考慮一下什么時候可以簽訂圖書合同
5、懷疑周國權(quán)是否有非法資金
我們來一點(diǎn)點(diǎn)地講：
1.
總結(jié)成一個模型：
我認(rèn)為模型思維是一個非常重要的思維。 我在學(xué)習(xí)物理的時候，也總結(jié)了很多模型。 這里有些例子：
機(jī)械型號：
例如，在兩個物體分離的模型中，分離時法向彈力為零； 例如運(yùn)動相關(guān)模型，具有法向速度相關(guān)性和法向加速度相關(guān)性，可以進(jìn)行微分求導(dǎo)或換系統(tǒng)求導(dǎo)。 例如碰撞（相對論碰撞）模型。 ，必須在質(zhì)心系統(tǒng)（相對論質(zhì)心系統(tǒng)）中觀察； 例如，在一般力學(xué)問題模型中，我們需要思考有多少個自由度，有多少個守恒量，可以做多少個積分，以及哪些東西可能會漸近不變； 例如，對于小振動模型，我們應(yīng)該使用能量來獲得高階導(dǎo)數(shù)還是直接進(jìn)行力分析？
電氣型號：
比如電路簡化的模型，如何最好地利用對稱性來簡化電路； 比如求靜電場和靜磁場的問題，有哪些對稱性，如何得到高斯面和積分環(huán)，有沒有電磁方法，介質(zhì)又如何？ 列出邊界條件方程； 比如諧振腔模型，如何列出模波的波長約束方程。
光學(xué)型號：
例如，如何分析由簡單透鏡組和平面鏡組成的光學(xué)系統(tǒng)（是順序成像還是主點(diǎn)還是主面）； 比如球體的共軛點(diǎn)（油滴顯微鏡）有什么應(yīng)用，它的性質(zhì)是什么（無散光、放大倍數(shù)）； 比如梯度折射率的系統(tǒng)解題方法（趙凱華的例子：求二階導(dǎo)數(shù)，牛頓光學(xué)（變分方程有相同的形式）**）； 比如干涉衍射的分析，如何利用波前函數(shù)在屏幕上顯示積分。
熱模型：
例如，如何理解和使用麥克斯韋-玻爾茲曼分布（特別是在高維場景下）； 如守恒量（S、U、H、F、G等）的理解和使用； 比如熱機(jī)循環(huán)的分析（尤其是與其他知識點(diǎn)結(jié)合起來形成癌癥題）。
…………………………………………
第四。 小心，小心到什么程度呢？
在物理競賽的后期，我逐漸悟出了一個道理：做對了才是正路！
不要寄希望于獲得在混合過程中編寫公式的幾個過程點(diǎn)。 訓(xùn)練的時候最好是答對扣流程分，答錯扣零分（垃圾湖北也這么評論文）。 如果你把正確的答案寫在紙上，別人不可能給你低分（除非周國權(quán)犯了一個嚴(yán)重的錯誤）。 所以，你一定要培養(yǎng)細(xì)心的能力：仔細(xì)看題，仔細(xì)分析過程，仔細(xì)列出方程，仔細(xì)打計算器……（總之，你得小心，不然分?jǐn)?shù)就慘了）
往往到了后期，身邊就會出現(xiàn)很多大佬。 他們不但會提前一兩個小時做完試卷，而且還都是正確的。 這個時候，不要懷疑人生（是的，別人都是大佬，他只是太強(qiáng)了），也不要苦澀，努力向別人學(xué)習(xí)，提高才是最重要的。
最后但并非最不重要的一點(diǎn)是，讓我們談?wù)勎锢韺W(xué)中的一些技巧：
1.學(xué)習(xí)畫畫
2. 學(xué)習(xí)使用物理意義來表達(dá)
3. 學(xué)習(xí)使用維度并查看數(shù)量級
4. 學(xué)會分析過程和對象
5.學(xué)會“理想化”思維
6. 學(xué)會...
這里就不詳細(xì)說了，內(nèi)容實(shí)在是太多了。
（如果您愿意給小芳紅包，小芳很樂意為您進(jìn)一步解釋）
有時間我會更新的，今天就寫到這里了。
總而言之，物理就是這么神奇，光看新手經(jīng)驗(yàn)總結(jié)是不會有任何進(jìn)步的！ （確信）
最后，我要感謝榜老大，感謝物理組的同學(xué)，感謝我的高中老師，感謝致遠(yuǎn)的各位老大。