關于報名和考試時間給一個大概的數據：9月5日考試，報名時間4-7月5日。報名的條件應該是不限年級的，你高一、高二、高三都可以報名，具體的報名情況請和物理老師聯系，年級也應該有通知，密切關注一下應該就不會錯過。但是，一般情況下，建議在高三上學期經過高一、高二的系統訓練之后再報名，因為這個時候你才有了對物理競賽題的基本解法和技巧的理解誒和運用，而且也積累了一定的經驗。不過，高二上學期也可以報名嘗試一下，或者去親身體會一下物理競賽初賽的考試風格和積累考場經驗。報名原則上是自愿報名的。
如果想學好物理競賽，只要有決心并且能夠堅持不懈還是有希望的。最好從高一就開始努力。沒有考進競賽班的話，可能在環境上就有一定的劣勢。物理競賽的學習中很重要的還是與老師、同學的交流，在交流中你可以得到很多的幫助和新的領悟，不管是解題方法還是思路都會有很大的啟發。所有，討論是必不可少的。
如果你說的競賽班是專業的（就是放棄其他學習），那么我建議還是量力而為，學有余力才去看看物理競賽的書籍。如果你說的競賽班是業余的（就是學習基本科目之外的時間搞競賽的），那么我建議你找到相關的老師提出加入，如果你真的很有興趣并且能下功夫學習物理競賽的話，我想你還是有能力打動老師的。
以我個人經驗來看，高中期間學習物理競賽對一個人的思維和以后的大學學習都是很有好處的（本人清華大二學生）。學習物理競賽不能抱著獲獎的動機去學，要真的去了解、去鉆研，學習思考問題的方法和提高自學的能力。其實，高中物理競賽很大成分是靠自學的，自學的過程中主要還是做題，在做題中加深對物理現象本質的理解和對物理原理利用的道理。只有多做題、多思考、多總結，才能真正學有所成，即使最后沒有獲得一等獎也不必氣餒，在這個學習過程中你已經收獲了自學的能力和思維的方式。
學習物理競賽還是以相關的物理競賽教程為主，有一些很好的教材可以咨詢你們學校負責競賽教學的老師。因為題目的類型和范圍基本變動不大，跟著老師和教材一點點突破，會有很大進步。
我的學校的物理競賽教學是業余式的，我本人從高一進入物理競賽班（業余）后開始學物理競賽內容，對于物理課內容的學習上手很快，物理成績也很好，最后高三上學期參加物理競賽，很遺憾只得到了省二等獎。但是，在大學里發現當初的學習還是很有幫助的。
祝你學有所成！
