一、 ①上級精神傳達
②集體備課
③參加市、縣級活動
④學習有關理論和實踐經驗
⑤開展教學研究
⑥學校間、學科間的教學交流活動等
二、1．理論學習
（1）個人自修與培訓講座相結合。
（2）校內培訓與校外訪問學習相結合。
（3）走出去，就是有計劃地安排教師外出學習，尤其讓青年教師出去參加一段時間的學習，回校后進行展示。
（4）請進來，就是學校邀請名師、專家，來校進行全校性培訓。
2．集體備課
“主題單元合作式備課”，教研組內合作，集體研究，加以優化整合，并在課堂實踐操作中，予以完善修補，反思總結，最終形成共性與個性有機結合的教學設計。
3．教學反思
既可以隨時記下教學中的教育機智、教學感語，彌補教學中的“缺陷”與“遺憾”，也可以為今后的經驗總結、進行行動研究提供鮮活的素材，還可以促使教師有效地進行自評、
4．課例研究
課例研究是以一兩節課例展示的形式開展的一種教研活動。遴選出體現新課程理念、落實新課程三維目標較好的課例，以校內“公開課”、“研究課”和“示范課”的形式組織學習觀摩，學校還及時組織執教的老師開展說課活動，讓他們就一節課的指導思想、設計思路、資源開發與利用、教學過程與評價、設計特色等進行說課，在這種廣泛的評議中，不論是上課教師還是聽課教師，其收獲已遠遠超出了對一節課的經驗分享、而更多的是一種教學價值的構建過程，是學科教學到學科教育思想的飛躍過程。
5．校內合作
在校內，我們著重開展新老教師傳幫帶活動。（1）采用新老掛鉤師徒結對子的方式。（2）成立校學科指導組。校長任學科指導組組長，副校長與教導主任任學科指導組副組長，全面負責各學科的教學指導工作。
6．網絡教研
借助網絡優勢，加強信息交流，資源共享，從而提高教研工作效率。
7．總結提煉
