理想是美好的，現實卻是殘酷的。高中物理不難學？那為什么很多人學不好，考不上高分呢？是因為學習方法不對嗎？是應該勤練題，逐個破解考試重點，還是應該認真看課本，掌握完整的知識框架？或許更根本的問題是，想清楚自己學高中物理的目的是什么，是為了考試而學習，還是為了學習而考試？
撰稿人：季陽（中國科學院半導體研究所研究員）
我在《半個大學老師告訴你高考的真相》里說過“高中物理不難學，很多人學不好就是因為沒有掌握正確的學習方法”。有人說我是“言而無信”，所以我想稍微解釋一下。
這幾天看了高中物理教材、幾本教學指南，還有今年北京高考理科綜合試卷，簡單說一下自己的感受。
1. 高中物理教材及教學指南
《人民教育出版社》高中物理教材
我讀的高中物理教材是人民教育出版社出版的高中物理教材（“人教版”），包括兩本必修書（物理1和物理2）和五本選修書（物理3），這些書都是按照教育部頒發的高中課程標準（“課程標準”）編寫的。
必修課程以力學為主，包括運動的描述、勻速直線運動、力與牛頓運動定律（物理1）和曲線運動、萬有引力、機械能守恒定律（物理2）。選修課程包括電磁學、熱力學、光學、原子物理。電磁學包括靜電場、恒定電流和磁場（物理3-1）、電磁感應、交流電和傳感器（物理3-2）；熱力學包括分子運動論、氣體、狀態變化和熱力學定律（物理3-3）；光學包括機械振動、機械波、光、電磁波和相對論概論（物理3-4）；原子物理包括動量守恒定律、波粒二象性、原子結構和原子核（物理3-5）。 （以上分類并不準確，僅供參考，例如機械振動、機械波顯然不屬于光學，而動量守恒定律通常在力學中討論。）
每章分成幾節，每節除了新內容和例題外，還有“問題與練習”，有時還有“思考與討論”，中間穿插著“科學漫步”（大致相當于生活中物理的應用）、“科學足跡”（歷史人物與事跡）和“STS”（我認為是“科學、技術與社會”），還有“說說看”、“做做看”（不是基本教學內容）等延伸知識。不僅有“演示”和“實驗”等小欄目，還有一些物理實驗的專章，而且每本書最后都有研究專題，從橋梁到潮汐，從霍爾器件到整流效應，從煤氣爐燒水效率到日常生活中的電磁波甚至建筑石材中的放射性，內容豐富多彩。
我覺得這套教材寫的很好，跟我80年代上學時用的高中物理教材（甲類）相比，這套書文字更簡潔，插圖更豐富，與現實世界結合更緊密。書的價格也便宜，彩印的16開本質量不錯，7本書一共700多頁，售價54元，這個價格應該不會成為學生家庭的負擔。這套書基本涵蓋了物理學的整個框架，為以后大學學習普通物理打下了基礎。掌握這套書的內容，對學生認識客觀世界有很大的幫助。
但也有相當一部分學生和家長不這么認為，他們認為這套書太難懂，對考試幫助不大，很多學生甚至根本就沒看過教材。具體原因還有待進一步調查，但我覺得主要是因為這套書不適合考試，例題和練習題不夠多，而且教材里的很多內容顯然是不可能出現在高考物理里的，比如前面提到的《科學行走》、《科學足跡》、《STS》以及各種科研項目。這些內容雖然對學生理解有幫助，但教學要求有點高，不能直接體現在考試成績上。
而且，選修課的內容也不是全部都會教，北京好像沒有教《相對論導論》，有的省份甚至沒有教動量守恒定律、熱力學與分子運動，甚至量子與原子物理，因為這些都不在考試大綱（《考試大綱》）的范圍內。
還有一點，因為涉及的范圍比較廣，雖然深度不是很深，但對于老師講授和學生學習來說還是有一定的難度。很多圖片不太好解釋。比如物理1的第一篇《物理與人類文明》，就用很多圖片來介紹物理的重要性，但電視顯像管、DNA雙螺旋結構、秦山核電站（僅舉幾個例子）可能只是簡單提到。至于《相對論導論》和《粒子與宇宙》（《原子核》最后一節），我懷疑有些學校的老師可能不太容易講清楚。所以現在這套教材對老師的要求還是很高的，我猜大多數學?？赡芏疾荒馨堰@套課程教材講完整，特別是在一些偏遠地區。所以這樣的內容很難放到考試大綱里，既然不考，就不教。很多學校的教學大綱（“教學大綱”）都不會包括這些內容。
課程標準、考試大綱、教學大綱是三個完全不同的東西，考試大綱是最厲害的，高考才是指揮棒，導致學生只學到一些碎片化的考點，卻沒有掌握高中物理教材所構建的知識網絡。
我看了幾本教學輔導書，包括《高考5年3年模擬》（《5-3》）和《物理教材完全解讀》。前者是一本包含了高中物理全部內容的書，后者是一套書，對應每本教材。這些書是專門為考試準備的，詳細列出了每個主題的知識點，并提供了很多例題、練習甚至歷年考題。我覺得排版印刷的質量遠遠落后于上面提到的教材，價格也貴很多（比如一本《完全解讀》的價格要30多元），但學生主要用它們，沒事就“刷題”，因為這對考試有直接的幫助。為什么呢？我覺得是因為考試時間短貝語網校，考題多，對熟練程度要求很高。
為此，我特意看了今年北京高考理科綜合試卷。理科綜合考試時長150分鐘，總分300分，其中物理120分。物理共12道題，其中選擇題8道，總分48分，涉及機械波、光的干涉和衍射、熱力學、磁學、電學、萬有引力、光電效應、計量單位制等；非選擇題4道，總分72分，涉及力學、電磁學、電路、力學等。
題目難度不大，范圍也不是很廣，但感覺閱讀量很大（物理題目總字數3200字，1小時的考試時間似乎很緊張，就算給我兩倍的時間也不一定能拿滿分，化學和生物題目的閱讀量差不多），另外好像還需要挑單詞（有些題目問的什么我都不知道），這就要求考生對可能出現的題目范圍要熟悉，不管你思考的速度有多快，肯定比不上練題來熟悉——練題似乎還是有必要的。
2、學習高中物理的目的：“為了考試而學”還是“為了學習而考試”？
現在我們回到學習高中物理的話題上。
高中物理學習的目標有兩個：一是掌握知識，二是取得好成績。前者是學習和理解課程標準規定的教學內容（“課程標準”），后者是在考試大綱規定范圍內的考試中取得高分（“考試大綱”）。兩者有聯系，但又不完全相同。學習是自己的事，考試是別人的事。為了考試而學習和為了學習而考試是兩碼事。
前面說過，教育部頒布的“課程標準”、各省市制定的“考試大綱”和學校采用的“教學大綱”是三個不同的東西?？荚嚧缶V是最有力的，因為高考是指揮棒。教材是按照課程標準編寫的，但教學是圍繞考試大綱進行的。我們必須承認，現實情況是，高中教學最重要的目標是高考拿高分，而高考是以分數為基礎的抽簽式選拔考試。這就決定了大多數人“為考試而學習”。因此，教材雖然完整、講解清楚，但對考試的幫助不如教具大——練練題才“真好”。
高考是面向千萬考生的，不??可能只盯住幾萬、幾十萬的優秀學生，他們之間的區分度不強，只能盯住細節，這進一步強化了“做練習”的重要性，降低了教材的吸引力。另外，教材更強調初步的實體知識體系的構建，但其中有很多內容雖然考試中沒有考到，但對體系構建很有幫助，因此對考試內容的重視不夠，從而削弱了其在師生心目中的地位。
我先說說對這套高中物理教材的看法。我覺得，對于每年參加高考的大約1000萬考生來說，這套按照《課程標準》編寫的物理教材還是比較合格的。具體來說，只要肯學、方法得當，大概有兩三百萬學生還是可以掌握主要內容的，20萬左右的學生可以掌握全部內容。至于高考題，對于前20萬至200萬的學生，還是應該有明顯的分化；對于前2萬至20萬的學生，有一定程度的分化；對于前2萬名的學生，分化就不是很好了。但話說回來，高考是靠分數抽簽式的選拔方式，運氣起著很大的作用，但大家卻不承認：很多家長和學生都認為“命運掌握在自己手里，不是天上掉下來的”，考得好就是水平高，考得不好就是運氣不好，不承認高考的隨機性。
說了這么多，我能對目前的高中物理教學得出什么結論呢？我承認，在目前的情況下高中物理的要點，我沒有解決辦法。我只有兩個建議，其中一個比較具體，另一個只是一般性的建議。
具體建議
每個人都想在高考中拿高分，練“五三”、“全解”等題在所難免，但練題量要適當，盡量將學到的東西運用到其他情況中，不能為了練題而練題，更重要的是要多看教材高中物理的要點，把整套教材認真多看幾遍，不要因為沒有考題就跳過閱讀。物理是一個緊密聯系的知識實體，而不是多個分散的考點。我建議除了練題外，每個月抽出時間看兩三本教材（三個月左右可以再看一遍）。我知道很多人從來不看教材，我知道這套教材里有很多內容前幾遍不容易理解，但每看一遍就會理解更多，然后再和練習題對比，對你會更有幫助。
一般建議
高考是抽簽式的以分數為基礎的選拔方式，考試的目的是把大家按照分數排序，但這種排序有很多隨機因素，學習水平和運氣都起著很大的作用。大家還是要適當調整心態，不要總覺得“分數高是因為我學習好，分數低是因為我運氣不好”。正確認識高考的隨機性，稍微以“為了學習而考試”為中心，或許更有利于“為考試而學習”的目標。
“為了學習而考試”和“為了考試而學習”的區別，主要體現在學習的主動性上。在高中第一本物理教材（物理1）中就強調“學習是一個主動參與、積極探索的過程，學好物理要積極發現問題，用科學的方法解決問題”。物理學習應該更偏向實踐性，“課本只是一個媒介”。高中物理雖然不是特別容易，但它只是我們對客觀世界的認識的一個大概輪廓。做練習的時候，多看課本，多思考課本中提出的問題，在服務于“高考拿好成績”的目標的同時，也能“掌握初步系統的物理知識”。
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