1.用彈簧測力計(jì)測出石頭在空氣中的重G 2.將石塊完全浸沒水中（不沉底），讀出測力計(jì)示數(shù)F1 3.將石塊擦干完全浸沒在未知液體中，讀出示數(shù)F2 4.整理復(fù)原儀器 5.表達(dá)式ρ=(G-F2/G-F1)*ρ水
在垂直方向調(diào)零受到彈簧本身重力的影響 示數(shù)比實(shí)際大（此時(shí)示數(shù)調(diào)節(jié)為0） 放到水平方向時(shí) 不再受重力影響 示數(shù)相對變小 也就是呈負(fù)值 所以測出的摩擦力（即對物體的拉力）小于實(shí)際摩擦力
彈簧測力計(jì)的校零方法具體應(yīng)分為如下的三種位置考慮。
第一，在豎直方向測量向下的力時(shí)彈簧測力計(jì)的校零
在豎直方向上，彈簧測力計(jì)向上拉物體，測量物體的重力或其，它拉力時(shí)，應(yīng)手拿彈簧測力計(jì)的外殼，使彈簧測力計(jì)的彈簧在豎直方向上受秤鉤和金屬桿的重力作用下自然伸長，使指針對準(zhǔn)彈簧測力計(jì)刻度盤上的零刻度線即可。這一方法，人們大都能夠正確地進(jìn)行操作，如測量重力、在再探動滑輪等實(shí)驗(yàn)中的應(yīng)用等。
第二，在豎直方向測量向上拉力的校零
在豎直方向上，測量向上的拉力時(shí)，應(yīng)手拿彈簧測力計(jì)的掛鉤，使彈簧測力計(jì)的彈簧在受外殼的重力作用下，自然地產(chǎn)生形變，使指針對準(zhǔn)彈簧測力計(jì)刻度盤上的零刻度線時(shí)即可。
第三，在水平方向測力前的校零
在水平方向測力前的校零方法是，手拿彈簧測力計(jì)的外殼在水平平放，用手指多次彈振彈簧測力計(jì)十外殼，使彈簧測力計(jì)中的彈簧在水平方向上，減少因秤鉤、金屬桿的重力作用與外殼之間產(chǎn)生的摩擦力影響而自由地伸展，當(dāng)指針對準(zhǔn)彈簧測力計(jì)刻度盤上零刻度線即可。此種方法，在初中物理教材上也多有應(yīng)用。如估測大氣壓數(shù)值的實(shí)驗(yàn)中就應(yīng)該進(jìn)行水平校零。
當(dāng)然，在利用彈簧測力計(jì)斜向上拉測量力時(shí)，就要用第—種方法校零，在利用彈簧測力計(jì)斜向下拉測量力時(shí)，就要用第二方法進(jìn)行校零。同時(shí)還可向同學(xué)們介紹其誤差形成的原因，以加深對彈簧測力計(jì)在杠桿實(shí)驗(yàn)、測定滑輪組機(jī)械效率等實(shí)驗(yàn)中要求彈簧測力計(jì)應(yīng)豎直向上或豎直向下拉的原因理解。這就是教材上要求的在按測量時(shí)所需的位置