卡路里(calroie)是能量單位,現(xiàn)在仍被廣泛使用在營養(yǎng)計量和健身手冊上。國際標準的能量單位是焦耳(joule)。一般所說的卡路里還分為兩種:
大卡,也被記做大寫字母C,最常見于食品標注,相當(dāng)于在一個標準大氣壓下,將1公斤15攝氏度的水升高一度所需能量,1大卡=4.185焦耳
小卡,也被記做cal,較多見于科研文檔中,1000小卡=1大卡
千卡(kcal)、千焦(KJ)
1kcal=4.184KJ
1KJ=0.239kcal
營養(yǎng)學(xué)用的「15度卡路里」:將1克水在1大氣壓下由攝氏14.5度提升到15.5度所需的熱量,約等於4.1855焦耳.
「4度卡路里」:將1克水在1大氣壓下由攝氏3.5度提升到4.5度所需的熱量.
「平均卡路里」:將1克水在1大氣壓下由攝氏0度提升到100度所需的每度熱量平均數(shù),約等於4.190焦耳.
熱力學(xué)和化學(xué)使用的「熱化學(xué)卡路里」,相約4.184焦耳.
單位質(zhì)量物質(zhì)升高單位溫(/k)所吸收的熱量。