對(duì)于高一的學(xué)生，這是一個(gè)很正常的現(xiàn)象，幾乎每個(gè)學(xué)生都會(huì)遇到這些問題，這里面有客觀原因，也有主觀原因，但是這樣的孩子已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)“惡性循環(huán)”，如果處理不好，就會(huì)“越努力越窘迫”，最后出現(xiàn)成績(jī)嚴(yán)重下滑的結(jié)果。
一、高一數(shù)理化，為什么聽不懂了？
關(guān)于高一數(shù)理化聽不懂的問題，我想舉兩個(gè)優(yōu)秀同學(xué)的例子來說明一下：
學(xué)生甲：女孩，高考數(shù)學(xué)成績(jī)150分，大家可能認(rèn)為她是數(shù)學(xué)學(xué)霸，其實(shí)并非如此，她高一的時(shí)候，各科成績(jī)平平，數(shù)學(xué)甚至還是“瘸腿科”，后來她解釋，之所以出現(xiàn)這樣的原因是高中數(shù)學(xué)難度突然增大，變得抽象難懂了，自己不是很聰明，假期又沒有預(yù)習(xí)，所以被打得措手不及。
學(xué)生乙：女孩，重點(diǎn)高中班級(jí)第一名，年級(jí)前幾名，物理經(jīng)常考100分，但是學(xué)起物理卻感覺到很吃力。初中時(shí)學(xué)物理很簡(jiǎn)單，但是很多問題，弄不明白，于是就問老師，老師告訴她我也不懂， 我也給你講不懂，到了高中你就明白了。到了高中，她發(fā)現(xiàn)高中物理和初中物理簡(jiǎn)直是天壤之別，自己初中那些物理知識(shí)，只是冰山上的一個(gè)小角而已。到了高中，自己課堂上能聽懂，但是一做題就會(huì)錯(cuò)，所以她通過大量刷題來解決這個(gè)問題。
由此可見，即便是成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，高一也會(huì)遇到這種現(xiàn)象，這是客觀原因?qū)е碌模呛迷谒齻兌紱]有放棄， 所以后面都很成功，她們是如何做的？后面我再給講。
二、高一到底應(yīng)不應(yīng)該熬夜寫作業(yè)？
第二個(gè)問題，高中要不要熬夜的問題？可以明確一點(diǎn)，高一不熬夜，幾乎沒有人能寫完作業(yè)！這是因?yàn)楦咭粚W(xué)生要學(xué)9門考試科目，每一科都會(huì)有作業(yè)，假如每天上4科，語數(shù)外基本上天天都上課，而數(shù)學(xué)作業(yè)一般要做2節(jié)課，理化生的作業(yè)，1節(jié)課做不完吧？一天三節(jié)晚自習(xí)根本不可能完成作業(yè)，這還不算其他科作業(yè)，這是一個(gè)幾乎無法協(xié)調(diào)的問題。
所以，對(duì)于學(xué)習(xí)認(rèn)真的學(xué)生來說，不熬夜肯定寫不完作業(yè)，如果熬夜，第二天還要早起，學(xué)習(xí)就會(huì)受到影響，這需要學(xué)生適當(dāng)調(diào)整時(shí)間。一般而言，熬夜不要超過晚上11點(diǎn)影響還是不大的。有人說，對(duì)于住校生如何熬夜寫作業(yè)？大家都住過校，應(yīng)該都有辦法吧。
三、高一階段，出現(xiàn)這樣的問題，給你幾個(gè)建議
由此可見，高一出現(xiàn)這種問題，是有其客觀原因的，通過題主的描述，孩子應(yīng)該是屬于學(xué)習(xí)努力型的，所以我給出這么幾點(diǎn)建議：
1、坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)
高一是學(xué)生心理問題的高發(fā)期，甚至比高三都嚴(yán)重，尤其是一些性格內(nèi)向懂事的女孩，更容易出現(xiàn)問題，一旦出現(xiàn)問題，輕則影響學(xué)校，重則休學(xué)或者退學(xué)，后果嚴(yán)重。
所以，對(duì)于高一的學(xué)生，應(yīng)該知道這是一個(gè)普遍現(xiàn)象，不要驚慌失措，不要大驚小怪，只要自己能夠咬牙堅(jiān)持，度過這個(gè)適應(yīng)期就會(huì)好很多，尤其是到了高一下學(xué)期或者高二分班后，學(xué)習(xí)科目瞬間減少，學(xué)習(xí)壓力就會(huì)小了很多，而高三一遍遍的復(fù)習(xí)，會(huì)把你高一落下的內(nèi)容補(bǔ)上，所以坦然面對(duì)，積極應(yīng)對(duì)才是正確的態(tài)度，這個(gè)很關(guān)鍵，如果做不到這一點(diǎn)，后面的措施就沒有什么意義了。
2、學(xué)會(huì)時(shí)間管理
時(shí)間管理是高一必須鍛煉的能力，那么多的作業(yè)，如果都放在晚自習(xí)，那肯定是做不完的，所以學(xué)生一定要學(xué)會(huì)時(shí)間管理，時(shí)間管理的原則是把事情分成輕重緩急，“整塊時(shí)間做整的事情，零散的時(shí)間做零散的事情”，比如課間操之后，大約有10分鐘的休息，這個(gè)時(shí)候可以背幾個(gè)單詞，可以做幾個(gè)歷史選擇題，但是無法做一道數(shù)學(xué)大題，對(duì)于數(shù)學(xué)這樣對(duì)思維連貫性要求很高的學(xué)科，需要放在自習(xí)課上完成。
3、改變學(xué)習(xí)方式
數(shù)理化上課聽不懂，除了客觀原因之外，最主要的還是主觀原因，那就是沒有預(yù)習(xí)的習(xí)慣。預(yù)習(xí)在高中學(xué)習(xí)中太重要了，因?yàn)閷W(xué)習(xí)內(nèi)容多，速度快，跨度大，所以不預(yù)習(xí)，你根本抓不到重點(diǎn)。舉個(gè)例子，如果運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你去跑步，你就去跑了，結(jié)果100名的比賽，你用了1000米的速度去跑，或者1000米的比賽，你用了100米的速度去跑，結(jié)果如何，可想而知。
再就是復(fù)習(xí)！不復(fù)習(xí)就做作業(yè)，作業(yè)不僅做得慢，而且出錯(cuò)率高，慢了就會(huì)影響效率，效率低了時(shí)間用的就多了，所以就會(huì)熬夜了。
以上是給你的幾點(diǎn)建議，希望能夠給你提供幫助， 我是“贏在高三”，專注教育，用心回答教育問題，歡迎關(guān)注！