對于高一的學生，這是一個很正常的現象，幾乎每個學生都會遇到這些問題，這里面有客觀原因，也有主觀原因，但是這樣的孩子已經進入一個“惡性循環”，如果處理不好，就會“越努力越窘迫”，最后出現成績嚴重下滑的結果。
一、高一數理化，為什么聽不懂了？
關于高一數理化聽不懂的問題，我想舉兩個優秀同學的例子來說明一下：
學生甲：女孩，高考數學成績150分，大家可能認為她是數學學霸，其實并非如此，她高一的時候，各科成績平平，數學甚至還是“瘸腿科”，后來她解釋，之所以出現這樣的原因是高中數學難度突然增大，變得抽象難懂了，自己不是很聰明，假期又沒有預習，所以被打得措手不及。
學生乙：女孩，重點高中班級第一名，年級前幾名，物理經?？?00分，但是學起物理卻感覺到很吃力。初中時學物理很簡單，但是很多問題，弄不明白，于是就問老師，老師告訴她我也不懂， 我也給你講不懂，到了高中你就明白了。到了高中，她發現高中物理和初中物理簡直是天壤之別，自己初中那些物理知識，只是冰山上的一個小角而已。到了高中，自己課堂上能聽懂，但是一做題就會錯，所以她通過大量刷題來解決這個問題。
由此可見，即便是成績優秀的學生，高一也會遇到這種現象，這是客觀原因導致的，但是好在她們都沒有放棄， 所以后面都很成功，她們是如何做的？后面我再給講。
二、高一到底應不應該熬夜寫作業？
第二個問題，高中要不要熬夜的問題？可以明確一點，高一不熬夜，幾乎沒有人能寫完作業！這是因為高一學生要學9門考試科目，每一科都會有作業，假如每天上4科，語數外基本上天天都上課，而數學作業一般要做2節課，理化生的作業，1節課做不完吧？一天三節晚自習根本不可能完成作業，這還不算其他科作業，這是一個幾乎無法協調的問題。
所以，對于學習認真的學生來說，不熬夜肯定寫不完作業，如果熬夜，第二天還要早起，學習就會受到影響，這需要學生適當調整時間。一般而言，熬夜不要超過晚上11點影響還是不大的。有人說，對于住校生如何熬夜寫作業？大家都住過校，應該都有辦法吧。
三、高一階段，出現這樣的問題，給你幾個建議
由此可見，高一出現這種問題，是有其客觀原因的，通過題主的描述，孩子應該是屬于學習努力型的，所以我給出這么幾點建議：
1、坦然面對現實
高一是學生心理問題的高發期，甚至比高三都嚴重，尤其是一些性格內向懂事的女孩，更容易出現問題，一旦出現問題，輕則影響學校，重則休學或者退學，后果嚴重。
所以，對于高一的學生，應該知道這是一個普遍現象，不要驚慌失措，不要大驚小怪，只要自己能夠咬牙堅持，度過這個適應期就會好很多，尤其是到了高一下學期或者高二分班后，學習科目瞬間減少，學習壓力就會小了很多，而高三一遍遍的復習，會把你高一落下的內容補上，所以坦然面對，積極應對才是正確的態度，這個很關鍵，如果做不到這一點，后面的措施就沒有什么意義了。
2、學會時間管理
時間管理是高一必須鍛煉的能力，那么多的作業，如果都放在晚自習，那肯定是做不完的，所以學生一定要學會時間管理，時間管理的原則是把事情分成輕重緩急，“整塊時間做整的事情，零散的時間做零散的事情”，比如課間操之后，大約有10分鐘的休息，這個時候可以背幾個單詞，可以做幾個歷史選擇題，但是無法做一道數學大題，對于數學這樣對思維連貫性要求很高的學科，需要放在自習課上完成。
3、改變學習方式
數理化上課聽不懂，除了客觀原因之外，最主要的還是主觀原因，那就是沒有預習的習慣。預習在高中學習中太重要了，因為學習內容多，速度快，跨度大，所以不預習，你根本抓不到重點。舉個例子，如果運動會讓你去跑步，你就去跑了，結果100名的比賽，你用了1000米的速度去跑，或者1000米的比賽，你用了100米的速度去跑，結果如何，可想而知。
再就是復習！不復習就做作業，作業不僅做得慢，而且出錯率高，慢了就會影響效率，效率低了時間用的就多了，所以就會熬夜了。
以上是給你的幾點建議，希望能夠給你提供幫助， 我是“贏在高三”，專注教育，用心回答教育問題，歡迎關注！