腿部靜脈曲張是一種很常見的癌癥，發(fā)病率超過10％。放療診治后，靜脈曲張惡變率也很高，據(jù)美國權(quán)威統(tǒng)計，惡變率達20%～30%，因而臨床時常有病人咨詢放療后該怎么護理，能夠減少惡變的風(fēng)險，順利復(fù)健。這么，靜脈曲張術(shù)后，病人應(yīng)當怎樣進行復(fù)健呢？
運動方面，通常建議病人術(shù)后兩周內(nèi)活動不要過頻，可每半小時活動一次，每次不超過5分鐘，不要進行劇烈運動。兩周左右拆了布條后穿醫(yī)用彈力襪，可以有效推動創(chuàng)口結(jié)疤，此時活動量可以逐步降低，而且也要防止劇烈運動，通常像慢跑、爬山、游泳等，在術(shù)后過了兩個月才可以進行。
飲食方面正常飲食就可以，而且要注意防止辛辣剌激，由于辛辣剌激的食物對血管內(nèi)膜也會有一定的剌激。
平常還要注意，以下動作或則習(xí)慣會降低惡變的風(fēng)險：首先是常年半蹲（此時人手臂靜脈內(nèi)壓力較大，最容易得靜脈曲張，像班主任、售貨員、廚師等尤其要注意）；其次是常年坐著不活動，由于坐著的時侯小腿胸肌是放松的，同時背部彎曲，血液回流沒有站著通暢，也容易得靜脈曲張；再就是過度鍛練，非常是硬度特別大的體育鍛練，例如跑馬拉松、大硬度的瑜伽房活動，會導(dǎo)致血管的負擔(dān)加重，容易降低靜脈曲張的風(fēng)險。防治靜脈曲張惡變，具體做法有：
1久站或久坐30～45分鐘后，可以坐著或站上去活動10～15分鐘。
2可以把腿抬升，例如躺在床上，雙腳下墊一個床墊或則坐著的時侯把腿蹺高一些。
3穿醫(yī)用彈力襪。醫(yī)用彈力襪對靜脈曲張病人來說，是十分有益的一種保護。并且，它的穿著是有一定講求的。
◎如何穿：建議下午睡醒后未下床前，把腳壓低幾分鐘讓手臂血液充分回流，之后再穿上彈力襪。穿的時侯首先把腳后根的位置對正，手臂部位注意別打褶，到小腿的彈力襪通常要提及手臂位置，長筒彈力襪要提及手臂內(nèi)側(cè)。假如穿的時侯還是很吃力靜脈曲張用彈力襪，可以選擇專門的助穿器，把彈力襪翻過來，扣在助穿器上，之后內(nèi)褲仍然往下翻，翻到腳后跟的位置，再把腳伸到助穿器里，沿著肩膀往上提，可以很容易穿到大腿的位置。
◎如何脫：脫的時侯直接把彈力襪翻過來褪到腳后跟的位置，腳后跟使勁脫出來。
◎如何保養(yǎng)：①手洗，不能用洗衣機洗。不臟的話不用洗，由于醫(yī)用彈力襪是橡膠材料做的，洗得越多銹蝕越大；②要用冷水洗，滾燙的水對彈力襪的彈性有影響；③用香皂或酸性漂洗劑清洗，不要用含軟化劑的漂洗劑，例如金紡等，軟化劑對彈力襪的彈性有影響；④洗后在房間里晾干，不要在太陽下曬或在供暖上烤，否則會破壞裙子彈性。
4游泳。
5快步走、慢跑等低硬度體育鍛練。
6可以冷水洗腳，但溫度不要超過45℃。同時注意不要連腿一起泡，熱脹冷縮會加重頭部的靜脈曲張。
尤其要注意的是，推拿放血法不可取。有病人在曲張的部位打針放血，把腿上郁積的血液放下來，暫時可使脹的病癥減少，曲張雖然也有所減輕，但畢竟疾患沒有任何緩解，放完血以后靜脈曲張用彈力襪，局部創(chuàng)口反倒容易發(fā)生壞疽。