語(yǔ)數(shù)英是重頭戲。。占得分也多，無(wú)論文理都要學(xué)好，其中數(shù)學(xué)由于是難點(diǎn)，排課應(yīng)該最多。。
英語(yǔ)和語(yǔ)文更在于平時(shí)的積累，上課是引導(dǎo)過(guò)程。。。理綜的話，物理是硬骨頭，應(yīng)花較多的精力，其次才是化學(xué)和生物。。。文綜的政史地五五開(kāi)。。。
數(shù)學(xué)4節(jié)；英語(yǔ)語(yǔ)文各2節(jié)；物理2節(jié)；化學(xué)生物各1節(jié)
文科的話就多把精力放在語(yǔ)數(shù)英上。。。語(yǔ)數(shù)英各3節(jié)；政史地各1節(jié).。。希望能幫到你
晚晚都系自習(xí)課三粒鐘，上到你嘔慘嘅系你嘔嘅同時(shí)作業(yè)仲寫(xiě)唔曬...
株洲 高一：6:00--21:30,每天12節(jié)課
高二：6:00--22:00,每天12節(jié)課
高三：6:00--22:30,每天12節(jié)課（高三時(shí)期晚上可自行在規(guī)定教室延長(zhǎng)自習(xí)時(shí)間）
物理這門(mén)自然科學(xué)課程比較比較難學(xué)，靠死記硬背是學(xué)不會(huì)的，一字不差地背下來(lái)，出個(gè)題目還是照樣不會(huì)作。物理課初中、高中、大學(xué)各講一遍，初中定性的東西多，高中定量的東西多。在高中理科各科目中，物理科是相對(duì)較難學(xué)習(xí)的一科，學(xué)過(guò)高中物理的大部分同學(xué)，特別是物理成績(jī)中差等的同學(xué)，總有這樣的疑問(wèn)：上課聽(tīng)得懂，聽(tīng)得清，就是在課下做題時(shí)不會(huì)。這是個(gè)普遍的問(wèn)題，值得物理教師和同學(xué)們認(rèn)真研究。下面就高中物理的學(xué)習(xí)方法，淺談一些自己的看法，以便對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)有所幫助。
一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度
首先分析一下上面同學(xué)們提出的普遍問(wèn)題，即為什么上課聽(tīng)得懂，而課下不會(huì)做？我作為學(xué)理科的教師有這樣的切身感受：比如讀某一篇文學(xué)作品，文章中對(duì)自然景色的描寫(xiě)，對(duì)人物心里活動(dòng)的描寫(xiě)，都寫(xiě)得令人叫絕，而自己也知道是如此，但若讓自己提起筆來(lái)寫(xiě)，未必或者說(shuō)就不能寫(xiě)出人家的水平來(lái)。聽(tīng)別人說(shuō)話，看別人文章，聽(tīng)懂看懂絕對(duì)沒(méi)有問(wèn)題，但要自己寫(xiě)出來(lái)變成自己的東西就不那么容易了。又比如小孩會(huì)說(shuō)的東西，要讓他寫(xiě)出來(lái)，就必須經(jīng)過(guò)反復(fù)寫(xiě)的練習(xí)才能達(dá)到那一步。因而要由聽(tīng)懂變成會(huì)做，就要在聽(tīng)懂的基礎(chǔ)上，多多練習(xí)，方能掌握其中的規(guī)律和奧妙，真正變成自己的東西，這也正是學(xué)習(xí)高中物理應(yīng)該下功夫的地方。
要想學(xué)好物理，第一條就要好好學(xué)習(xí)，就是要敢于吃苦，就是要珍惜時(shí)間，就是要不屈不撓地去學(xué)習(xí)。樹(shù)立信心，堅(jiān)信自己能夠?qū)W好任何課程，堅(jiān)信能量的轉(zhuǎn)化和守恒定律，堅(jiān)信有幾分付出，就應(yīng)當(dāng)有幾分收獲。關(guān)于這一條，請(qǐng)看以下三條語(yǔ)錄：
我決不相信，任何先天的或后天的才能，可以無(wú)需堅(jiān)定的長(zhǎng)期苦干的品質(zhì)而得到成功的。--狄更斯（英國(guó)文學(xué)家）
有的人能夠遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他人，其主要原因與其說(shuō)是天才，不如說(shuō)他有專(zhuān)心致志堅(jiān)持學(xué)習(xí)和不達(dá)目的決不罷休的頑強(qiáng)精神。 --道爾頓（英國(guó)化學(xué)家）
世界上最快而又最慢，最長(zhǎng)而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而最令人后悔的就是時(shí)間。 --高爾基（蘇聯(lián)文學(xué)家）
功夫如何下，在學(xué)習(xí)過(guò)程中應(yīng)該達(dá)到哪些具體要求，應(yīng)該注意哪些問(wèn)題，下面我們分幾個(gè)層次來(lái)具體分析。
二、要注意學(xué)習(xí)上的八個(gè)環(huán)節(jié)：制定計(jì)劃→課前預(yù)習(xí)→專(zhuān)心上課→及時(shí)復(fù)習(xí)→獨(dú)立作業(yè)→解決疑難→系統(tǒng)總結(jié)→課外學(xué)習(xí)。這里最重要的是：專(zhuān)心上課→及時(shí)復(fù)習(xí)→獨(dú)立作業(yè)→解決疑難→系統(tǒng)總結(jié)，這五個(gè)環(huán)節(jié)。在以上八個(gè)環(huán)節(jié)中，存在著不少的學(xué)習(xí)方法，下面就針對(duì)物理的特點(diǎn)，針對(duì)就如何學(xué)好物理，這一問(wèn)題提出幾點(diǎn)具體的學(xué)習(xí)方法。
（一）三個(gè)基本。基本概念要清楚，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練。關(guān)于基本概念，舉一個(gè)例子。比如說(shuō)速率。它有兩個(gè)意思：一是表示速度的大小；二是表示路程與時(shí)間的比值（如在勻速圓周運(yùn)動(dòng)中），而速度是位移與時(shí)間的比值（指在勻速直線運(yùn)動(dòng)中）。關(guān)于基本規(guī)律，比如說(shuō)平均速度的計(jì)算公式有兩個(gè)經(jīng)常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定義式，適用于任何情況，后者是導(dǎo)出式，只適用于做勻變速直線運(yùn)動(dòng)的情況。再說(shuō)一下基本方法，比如說(shuō)研究中學(xué)問(wèn)題是常采用的整體法和隔離法，就是一個(gè)典型的相輔形成的方法。最后再談一個(gè)問(wèn)題，屬于三個(gè)基本之外的問(wèn)題。就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理的過(guò)程中，總結(jié)出一些簡(jiǎn)練易記實(shí)用的推論或論斷，對(duì)幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，沿著電場(chǎng)線的方向電勢(shì)降低；同一根繩上張力相等；加速度為零時(shí)速度最大；洛侖茲力不做功等等。
（二）獨(dú)立做題。要獨(dú)立地（指不依賴(lài)他人），保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說(shuō)要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過(guò)這一關(guān)是學(xué)不好的。獨(dú)立解題，可能有時(shí)慢一些，有時(shí)要走彎路，有時(shí)甚至解不出來(lái)，但這些都是正常的，是任何一個(gè)初學(xué)者走向成功的必由之路。
（三）物理過(guò)程。要對(duì)物理過(guò)程一清二楚，物理過(guò)程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫(huà)圖，有的畫(huà)草圖就可以了，有的要畫(huà)精確圖，要?jiǎng)佑脠A規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。 畫(huà)圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過(guò)程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
（四）上課。上課要認(rèn)真聽(tīng)講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學(xué)習(xí)。不要以為老師講得簡(jiǎn)單而放棄聽(tīng)講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí)、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。入門(mén)以后，有了一定的基礎(chǔ)，則允許有自己一定的活動(dòng)空間，也就是說(shuō)允許有一些自己的東西，學(xué)得越多，自己的東西越多。
（五）筆記本。上課以聽(tīng)講為主，還要有一個(gè)筆記本，有些東西要記下來(lái)。知識(shí)結(jié)構(gòu)，好的解題方法，好的例題，聽(tīng)不太懂的地方等等都要記下來(lái)。課后還要整理筆記，一方面是為了消化好，另一方面還要對(duì)筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書(shū)摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說(shuō)的好題本。辛辛苦苦建立起來(lái)的筆記本要進(jìn)行編號(hào)，以后要經(jīng)學(xué)看，要能做到愛(ài)不釋手，終生保存。
（六）學(xué)習(xí)資料。學(xué)習(xí)資料要保存好，作好分類(lèi)工作，還要作好記號(hào)。學(xué)習(xí)資料的分類(lèi)包括練習(xí)題、試卷、實(shí)驗(yàn)報(bào)告等等。作記號(hào)是指，比方說(shuō)對(duì)練習(xí)題吧，一般題不作記號(hào)，好題、有價(jià)值的題、易錯(cuò)的題，分別作不同的記號(hào)，以備今后閱讀，作記號(hào)可以節(jié)省不少時(shí)間。
（七）時(shí)間。時(shí)間是寶貴的，沒(méi)有了時(shí)間就什么也來(lái)不及做了，所以要注意充分利用時(shí)間，而利用時(shí)間是一門(mén)非常高超的藝術(shù)。比方說(shuō)，可以利用回憶的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時(shí)間，睡覺(jué)前、等車(chē)時(shí)、走在路上等這些時(shí)間，我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復(fù)地再學(xué)一次，能達(dá)到強(qiáng)化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會(huì)經(jīng)常有幾道做不出來(lái)的題貯存著，念念不忘，不知何時(shí)會(huì)有所突破，找到問(wèn)題的答案。
（八）向別人學(xué)習(xí)。要虛心向別人學(xué)習(xí)，向同學(xué)們學(xué)習(xí)，向周?chē)娜藢W(xué)習(xí)，看人家是怎樣學(xué)習(xí)的，經(jīng)常與他們進(jìn)行學(xué)術(shù)上的交流，互教互學(xué)，共同提高，千萬(wàn)不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會(huì)告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個(gè)好朋友。
（九）知識(shí)結(jié)構(gòu)。要重視知識(shí)結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識(shí)結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識(shí)系統(tǒng)起來(lái)。大到整個(gè)物理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)等等。
（十）數(shù)學(xué)。物理的計(jì)算要依靠數(shù)學(xué)，對(duì)學(xué)物理來(lái)說(shuō)數(shù)學(xué)太重要了。沒(méi)有數(shù)學(xué)這個(gè)計(jì)算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數(shù)學(xué)，利用好數(shù)學(xué)這個(gè)強(qiáng)有力的工具。
（十一）體育活動(dòng)。健康的身體是學(xué)習(xí)好的保證，旺盛的精力是學(xué)習(xí)高效率的保證。要經(jīng)常參加體育活動(dòng)，要會(huì)一種、二種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動(dòng)，不能間斷，僅由興趣出發(fā)三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)地搞體育活動(dòng)，對(duì)身體不會(huì)有太大好處。要自覺(jué)地有意識(shí)地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺(jué)的時(shí)間去增加學(xué)習(xí)的時(shí)間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價(jià)去換取一點(diǎn)好成績(jī)，不能動(dòng)不動(dòng)就講所謂沖刺、拼搏，學(xué)習(xí)也要講究規(guī)律性，也就是說(shuō)總是努力，不搞突擊。 望采納 謝謝