機械能和內能的區別：
(1)機械能與機械運動對應，內能與熱運動對應。
(2)機械能與物體的質量、機械運動速度、物體的位置有關，內能與物體的溫度、體積、質量、物態有關。
(3)機械能包括物體的動能、重力勢能、彈性勢能，內能是物體內所有分子熱運動的分子動能與分子勢能之和。
(4)內能和機械能的物理本質是一樣的。機械能是宏觀的物體運動，內能是組成物體的微粒（原子）的運動的總和。
[機械能定義]：物體的動能和勢能統稱為機械能。物體的動能和勢能之間是可以轉化的。在只有動能和勢能相互轉化的過程中，機械能的總量保持不變即機械能是守恒的。一個物體可以既有動能，又有勢能。例如，飛行中的飛機因為它在運動而具有動能，又因為它在高處而具有重力勢能，把這兩種能量加在一起，就得到它的總機械能。 機械能是最常見的一種形式的能量。
[內能定義]：內能：通常指熱力學系統構成物體的所有分子，其熱運動的動能和分子勢能的總和。內能的國際單位是：焦耳(J)。一切物體都具有內能，內能的大小和溫度、質量、物態有關(同一物體，在相同物態下，溫度越高，分子熱運動越劇烈，內能越大)。改變物體內能的兩種方法：①做功(實質：內能的轉化)。例如：冬天冷了搓手 ②熱傳遞(實質：內能的轉移)，比如：冬天對著手哈氣。能可以相互轉化。
[能量守恒定律]：在一定條件下，各種形式的能量都是可以相互轉化。能量守恒定律：能量既不會憑空消滅，也不會憑空產生，它只會從一種形式轉化為其他形式，或者從一個物體轉移到另一個物體，而在轉化和轉移過程中，能量的總量保持不變。
