建議你看《高中物理競賽培優教程》浙大出版社、舒幼生編，這本書很全面，同時有習題詳解，是首選。其次，如果有時間的話，看程稼夫的《力學篇》和《電磁學篇》。當然張大同老師寫的書也很好，但《金牌之路》出書時間太早，內容不全，選張大同老師近期出的書比較好。鄭永令寫的《標準教程》作為輔助比較好。總之多買幾本相互參考效果最好，因為不同的書有不同的寫的精彩的地方。《更高更妙的物理》，這本書寫的不系統，據說思路比較窄，也有一些錯解，物理競賽吧里很多學生很熱捧這本書，想看的話先系統的學完競賽課程之后再看比較好，那時候看作為提高是有好處的。但是時間往往不夠，還不如多做做往年的題目。以上純屬個人觀點，望行家多多批評指正！
大蝦這詞不敢當 （考綱上講的很全但分得不清，例如考察難度不明）
初賽是九月五號，初賽不會太難，要是基本功好的話過初賽不會有問題，關鍵是復賽，如果你沒有為了一等獎好好準備一年的話，那就為二等獎奮斗一下吧
力學（靜力學充斥其中但一般不會單獨考，動力學是主導，方法很重要）要好好做，還有運動學，當然天體運動必然要重視的，剛體轉動（力矩，角動量等）然后可以放棄一些，但光學（今年可能考物理光學），熱學（考氣體較多)是必考的，要好好做題力電綜合學，磁等這幾大塊不能放棄 近代物理就自己看著辦吧
最后說幾句，獲獎不一定是靠悟性的，有些東西沒見過就算你悟性再高，也不是3個小時解決問題的，
《更高更妙的物理——沖刺全國高中物理競賽》我也用過對付復賽可以了
再推薦你一本范小輝編的 新編高中物理競賽實用題典 大多是競賽題 做做有幫助 （建議不要只想思路，有的題你有思路也不一定算得出來的可能就差一個式子 所以還是算出來比較好）
如果你真的想搞好競賽的話還是有機會的 在推薦你一本書（上海物理學會出的 物理競賽講座（但有可能絕版了，這書很好可以提升探究能力，對付最后幾題很有幫助））
對于你的最后一問，簡單的問你個問題，如果你沒學過，給你分競賽卷你會做嗎？（這是基礎啊，基礎都不牢還談什么競賽談什么悟性）
和你差不多我也是要升高三的人了，本校物理競賽我謙虛一下稱第二人吧 勉勵一下 物理競賽獎是給有準備的人的
還有一個月呢，努力吧！