一個(gè)競(jìng)賽就是我們所說(shuō)的全國(guó)聯(lián)賽，要求非常高，分初賽、復(fù)賽理論賽、復(fù)賽實(shí)驗(yàn)賽，這個(gè)是高手云集的比賽，全市比較好的學(xué)校例如華師大二附中、上海中學(xué)、復(fù)旦附中、交大附中、格致中學(xué)等從高一招生時(shí)就設(shè)理科班專(zhuān)門(mén)培養(yǎng)學(xué)生去參加這個(gè)競(jìng)賽，以往全市有30多個(gè)一等獎(jiǎng)，一般一半以上是二附中學(xué)生。這門(mén)競(jìng)賽以往獲一等獎(jiǎng)可以直接保送，從2010年起保送取消，改為20分高考加分。說(shuō)句老實(shí)話，我覺(jué)得你從現(xiàn)在開(kāi)始準(zhǔn)備參加這門(mén)競(jìng)賽的話應(yīng)該希望很小。
第二個(gè)是“上師杯”，其實(shí)是做實(shí)驗(yàn)，能不能拿獎(jiǎng)主要看動(dòng)手能力。但之前有個(gè)理論賽，背背材料應(yīng)該就能過(guò)。前6名高考加20分。可以試試。
第三個(gè)是高三物理競(jìng)賽，上海市自己辦的，比高考略難，稍微看看比較深的內(nèi)容就也有希望。
此外，高二的有高二基礎(chǔ)物理競(jìng)賽，應(yīng)該已經(jīng)報(bào)名結(jié)束了吧。如果你參加的話建議看一本復(fù)旦大學(xué)出版社出的《基礎(chǔ)物理競(jìng)賽習(xí)題集》（名字似乎是這個(gè)）。也是比高考略
《物理競(jìng)賽教程》共三冊(cè) 張大同——總主編 綠色封面
如果用這個(gè)也不行，別的書(shū)就別指望了
大的新華書(shū)店有賣(mài)，買(mǎi)不到我給你寄去
《高中物理奧林匹克基礎(chǔ)知識(shí)和題解》（上下），科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社
該書(shū)難度較低，與課本結(jié)合緊密，特別適合初學(xué)者！！！！
要求：如果起點(diǎn)不夠高，該書(shū)必備！！！
《新編高中物理奧林匹克競(jìng)賽指導(dǎo)》，作者：范小輝。
該書(shū)系統(tǒng)性強(qiáng)，習(xí)題量大，難度適中。唯一的不足是習(xí)題略少。該書(shū)也是啟東中學(xué)備賽訓(xùn)練用書(shū)。
要求：必備！！！
《通向金牌之路》，作者：張大同。
該書(shū)起點(diǎn)習(xí)題，例題都比較充足。只是起點(diǎn)較高。
要求：必備！！！
《新編高中物理競(jìng)賽指導(dǎo)》（書(shū)名不一定準(zhǔn)確），湖南出版。
該書(shū)難度非常大，所編選例題習(xí)題很大一部分為歷年復(fù)賽，決賽，甚至ipho（國(guó)際競(jìng)賽）試題。可作為最后沖刺使用。
要求：必備！！！
《物理奧林匹克題典》，江蘇出版。
此書(shū)暴厚，特點(diǎn)是各國(guó)題目都很齊全，可以幫助打開(kāi)思路。
要求：有時(shí)間就做吧。
《中學(xué)物理競(jìng)賽指導(dǎo)》，江蘇出版。
此書(shū)為南京大學(xué)老師所編寫(xiě)，沒(méi)有什么太鮮明的特點(diǎn)，難度適中。
要求：有時(shí)間就做吧。
《中學(xué)物理競(jìng)賽指導(dǎo)》，作者：舒幼生
此書(shū)上面都是例題沒(méi)有習(xí)題，而且難度也不高。
要求：可有可無(wú)。
《物理奧林匹克》（1，2，3），作者：舒幼生
此書(shū)上有很多閃耀著思維火花的專(zhuān)題討論和難度較大的試題征答。形式和上面的習(xí)題例題不大一樣。有點(diǎn)像討論版。
要求：最好看一看。
《90年代國(guó)際物理奧林匹克競(jìng)賽題解》，作者：舒幼生
如果你做完了上面所有的書(shū)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)國(guó)際競(jìng)賽不過(guò)爾爾！
要求：如果你真到了要買(mǎi)這本書(shū)的程度，你也可以不看這個(gè)帖子了：-）
ps：競(jìng)賽是殘酷的！！競(jìng)賽的結(jié)果是實(shí)力和運(yùn)氣一起作用的結(jié)果。我把上面的每一本書(shū)都看過(guò)了，可是還是沒(méi)有能夠?qū)崿F(xiàn)我的愿望......
但愿南外后來(lái)者能夠居上！！！