比賽不分高一和高二全考一樣的題，分初賽和復(fù)賽，初賽隨便報(bào)，不論你是高一還是高二，初中生也行，只要你有能力。而初賽過了的才能參加復(fù)賽。至于考什么，我給你幾大塊：1力 物體的平衡(靜力學(xué)）2物體的運(yùn)動(dòng)（運(yùn)動(dòng)學(xué)）3運(yùn)動(dòng)定律（動(dòng)力學(xué)）4動(dòng)量與能量 5機(jī)械振動(dòng)與機(jī)械波 6熱力學(xué) 7電學(xué)（包括靜電場和恒定電流） 8磁（包括磁場和電磁感應(yīng)）9交流電和電磁波 10光學(xué) 11原子物理 12狹義相對(duì)論初步。更具體的你可以買一本競賽書看一看
如果真想取得成績最好還是花一些時(shí)間去學(xué)一些競賽，畢竟有好多高中書上沒有的。我是過來人。其實(shí)如果喜歡物理搞競賽還是挺好的一件事。
包括但不限于:簡單的微積分，導(dǎo)數(shù)，極限思想，簡單的線性代數(shù)知識(shí)。
本人認(rèn)為競賽不需要過早涉及大學(xué)內(nèi)容，只需要對(duì)各種概念有所了解即可，特別是微積分這一塊其實(shí)特別簡單不需要過分重視，要以平常普通教材的心去對(duì)待，想著還有一大批人和你一樣在搞競賽，只是教材不同罷了。這樣的話一本好的輔導(dǎo)書就非常重要了，浙大出版近幾年有所下滑，跨度較大，難以接受，建議選取天津大學(xué)出版的或者是浙大前些年的書系。千萬別被競賽本事嚇著了。我想問你現(xiàn)在是什么年級(jí)，如果才高一的話建議先自學(xué)高二課本內(nèi)容，因?yàn)楦傎惗嗍歉叨耐卣寡由欤绻n本知識(shí)不了解，何談競賽？
對(duì)于看不下去的問題，你可以請(qǐng)老師或是同學(xué)和你一起做，這無非是起到一個(gè)督促作用，而對(duì)幫助方面其實(shí)并無大用。多數(shù)還要看你自己領(lǐng)悟。
不懂追問，謝謝。