如圖所示，某同學(xué)在做俯臥撐運(yùn)動(dòng)，可將他視為一個(gè)杠桿．他的重心在A點(diǎn)，重力為500N，那么他將身體撐起，雙手對(duì)地面的壓力至少________N；用杠桿將一個(gè)重200N的物體撬高30cm，杠桿動(dòng)力作用點(diǎn)下降了60cm，則人的作用力為________N．
300 100
（1）利用杠桿平衡的條件可以求出雙手對(duì)地面的壓力；
（2）知道使用杠桿時(shí)動(dòng)力臂和阻力臂的關(guān)系，即可求得動(dòng)力作用點(diǎn)將移動(dòng)的距離大小．
解答：
（1）動(dòng)力臂L1=0.9m+0.6m=1.5m，阻力臂L2=0.9m，阻力等于重力，
根據(jù)杠桿平衡知識(shí)可知：
F1L1=F2L2
F1×1.5m=500N×0.9m
F1=300N，
∵力的作用是相互的，
∴雙手對(duì)地面的壓力：
F=F1=300N；
（2）F1L1=F2L2
F1×0.6m=200N×0.3m
F1=200N．
故答案為：300；100．
點(diǎn)評(píng)：本題考查了學(xué)生對(duì)杠桿平衡條件的掌握和利用，因條件已給出，難度不大．