發(fā)燒了發(fā)燒物理降溫的正確做法，父母朋友不要太擔(dān)心，首先要做的就是通過體溫降溫來調(diào)節(jié)寶寶的體溫，這樣才能幫助寶寶退燒。那么，在身體上給寶寶退燒的正確方法是什么呢？
《嬰兒發(fā)燒物理降溫的正確做法》由校對出版。
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當(dāng)寶寶
發(fā)燒了，父母朋友不要太擔(dān)心，首先要做的就是通過體溫降溫來調(diào)節(jié)寶寶的體溫，這樣才能幫助寶寶退燒。那么，在身體上給寶寶退燒的正確方法是什么呢？這里有四種方法可以讓你的身體降溫。
1.多喝水
給孩子充足的水和體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合所有發(fā)燒的寶寶。大多數(shù)父母認(rèn)為輸液有效的原因與靜脈體液有很大關(guān)系。有些孩子在發(fā)燒時會因為喉嚨不舒服等原因不愿意喝水，這個時候喝水是最重要的，可以選擇各種果汁飲料，當(dāng)然最好的還是開水。
2.用溫水擦拭身體
擦拭
全身用溫水降溫是很好的降溫方式，適合所有年齡段的孩子，水溫為32°C~34°C。 每次擦拭持續(xù) 10 分鐘以上。擦拭的重點是皮膚褶皺，如頸部、腋窩、肘部、腹股溝等。對于高燒兒童或年齡較大的兒童，可以使用溫水浴，水溫略低于體溫，溫度過低，兒童無法接受。
3.酒精擦洗浴
嬰兒皮膚薄，酒精滲透性強，容易通過皮膚吸收，可能會出現(xiàn)酗酒的癥狀。酒精磨砂膏也會刺激皮膚，導(dǎo)致毛細(xì)血管收縮并阻礙散熱。一般不建議兒童使用，尤其是小嬰兒。
4.降低環(huán)境溫度環(huán)境溫度越
低，環(huán)境溫度越好
20°C~24°C（視季節(jié)而定）發(fā)燒物理降溫的正確做法，有利于體溫緩慢下降。對于小寶寶來說，尤其是夏天，只要把寶寶的衣服敞開放在陰涼處，體溫就會慢慢下降。如果孩子發(fā)燒前期伴有寒戰(zhàn)和寒戰(zhàn)，說明孩子的體溫還在上升，這種方法不合適。
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