如何正確使用冷水擦洗降溫？
當孩子體溫超過38.5度時，可以選擇用冷水擦洗的方法降溫，即用32-34度左右的冷水擦洗患者四肢皮膚或給孩子洗冷水澡； 稍長有利于散熱； 背部、腹部等部位對寒冷刺激敏感，最好不要擦洗。
冷水浴
換季時，寶寶會因為外界環境中真菌的增多和天氣的變化而出現發燒、感冒等癥狀。 這時候，媽媽們往往會有很多疑惑。 吃藥怕影響孩子的健康，不吃藥怕燙傷孩子的小耳朵。 因此，爸爸們需要正確認識感冒的原因，然后采取安全有效的方法給孩子降溫。
一味吃藥加重女兒病情
首先我們要知道，感冒是身體正常的免疫反應，有助于殺菌，提高抵抗力。 感冒時，人體的各種免疫功能被“激活”，新陳代謝增加，抗體合成減少，吞噬細胞活性增加。 這種免疫反應可以抑制衣原體的生長繁殖，有利于疾病的恢復。 為此，感冒是身體的一道“保護墻”，是人體的一種自我保護。 寶寶感冒時，如果還沒有明確病因就急于使用抗生素降溫，無異于助長了病衣原體的致病作用，反而會使新生兒病情加重，病史延長. 因此，當孩子感冒時，媽媽要懂得正確的護理，才能從容應對，幫助孩子。
感冒是一種自我保護
孩子發燒
目前，兒童發熱的分類并不統一，基本按照以下標準：
37.5~38℃為高燒
38.1~39.9℃為輕度發熱
39.1~40.4℃為高燒
40.5°C以上的熱療
推薦給嬰幼兒的化學降溫
本文所討論的兒童發熱情況，是指因發熱引起的普通感冒發熱癥狀。 一般的降溫方法有兩種：數學降溫和藥物降溫。 但需要指出的是，無論用什么方法幫助孩子降溫，都要根據孩子的年齡、體質和發熱程度來決定。 嬰兒期發熱的嬰兒一般不宜使用抗生素降溫，對嬰兒期發熱的患兒最好采用適當的數學降溫措施。
化學和抗生素冷卻
對于副作用較小的數學降溫，小珍推薦給家長的方法是用冷水擦洗或者洗冷水澡。
(1)冷水擦洗浴。 用冷毛巾擦洗下背部。 這是一個很好的降溫方法，也適合大部分感冒的孩子。 水溫32~34℃，每次擦洗時間10分鐘以上。 擦洗的重點部位在皮膚皺襞處，如頭部、腋窩、手肘、腹股溝等，用冷水洗澡時要小心。 如果發現孩子出現四肢冰涼、發抖、嘴唇青紫等寒冷反應，要立即制止。 因為當病源侵入人體時，孩子的體溫會升高到一個相應的溫度，即設定溫度，降低設定溫度是寶寶退燒的關鍵。 如果使用冷水浴未能提高孩子的設定溫度，身體會在散熱的同時繼續激活產熱以達到設定溫度。 這時候給孩子用冷水洗澡，盡量通過散熱來退燒。 不但沒有效果，反而讓孩子抽搐、發抖，極其痛苦。 但背部、腹部和枕部對刺激特別敏感，可導致反射性心律減弱和水腫等不良反應。
冷水浴
(2)冷水浴。 用比感冒患兒低3-4℃左右的溫度給孩子洗臉，每次5-10分鐘。 使用冷水浴給孩子降溫時，需要牢記一些注意事項。
冷水浴
首先，洗腳的時候準備一個冰袋，防止溫度下降對孩子的大腦造成傷害。 不要給孩子洗冷水澡。 過熱容易導致四肢血管擴張，耗氧量增加，容易造成缺血缺氧，加重病情。
小兒退燒傳統發汗法
不僅是本節推薦的主要方法，還有另一種傳統的小兒退燒方法：發汗法。
傳統觀念認為冰敷物理降溫的禁忌部位，一旦孩子感冒了，就應該用大衣和毯子把女兒裹緊，把汗“逼”出來。 這樣做確實有一定的科學依據。 很多人在實踐中都是這樣做的，但是真的很難。 高效的。 這是因為通過“捂汗”，尿液的蒸發會帶走體內增加的熱量，從而達到降溫退燒的目的。
需要注意的是冰敷物理降溫的禁忌部位，這種方法比較適合三歲以上的孩子使用，三歲以下的孩子使用會有危險。 這是因為太小的孩子體溫調節中樞還不完善，自律神經的調節功能比較差。 一味捂汗會導致體溫驟降，引起高燒昏厥。
遮汗是有風險的
不建議酒精浴
在此提醒一些家長和學生，孩子感冒時不要用冰敷或酒精擦洗。 這是因為冰敷可能會收縮寶寶皮膚的毛細血管，阻礙散熱，溫度會更高，尤其是伴有惡心的情況下。 感冒、畏寒等病癥，更不用說冰敷了。 酒精擦洗的方法也請家長和同學慎用。 因為寶寶的皮膚很薄，酒精的滲透性很強，可能會通過皮膚被吸收到血液中。 溫度會更高。
不建議酒精浴
孩子感冒時的4種食物
寶寶發燒時，身體的新陳代謝會提前，營養物質的消耗會大大減少，體內的水分也會大量消耗。 但是，因為發燒，寶寶體內消化液的分泌會減少，腸道蠕動減弱，消化功能會明顯下降。 小的。 因此，當孩子感冒時，媽媽一定要注意孩子的飲食。 高熱量、高維生素的流質或半流質食物是最好的選擇，但少食多餐更有利于孩子這段時間的恢復。 每晚吞服6~7次為宜。
在這里為大家推薦幾種適合感冒寶寶食用的食物。
(1)魚湯：將面粉煮沸去渣，加少許蜂蜜調味。 魚湯水分足，容易消化吸收。
(2)山藥湯：將黃豆煮熟，取山藥湯，加白糖適量。 山藥具有活血解毒的作用。 既能補充營養，又能促進寶寶體內毒素的排出，還能幫助孩子退燒。
蓮子湯
(3)鮮梨汁：鮮梨汁具有利尿、潤肺、止咳的功效，適用于發熱嘔吐的小兒。
(4)鮮蘋果汁：蘋果汁中含有豐富的維生素C，既能補充寶寶的營養需要，又能中和寶寶體內的毒素。
蘋果汁
注意飲食。 如果孩子發燒導致食欲不振，不要強行喂食，只要保證充足的水分和維生素即可。 這時候不要給孩子喂之前沒吃過的食物，以免引起嘔吐等不適。
最后，當孩子感冒出現以下情況時，建議及時就醫
3 個月（或更小），37.9°C； 3至6個月，38~39°C； 6 至 24 個月，39.4°C； 2歲以上，40°C。 父母應該非常小心。 在沒有確認高燒癥狀之前，不要急于使用抗生素來降低體溫。 隨便使用抗生素會破壞人體的防御功能。