現階段，選擇學習物理競賽的學生一般分為兩類：一類是對物理學科本身感興趣的學生，一類是希望通過物理競賽獲得入學折扣進入更好的高等院校的學生。 對于某些學生來說，這兩種想法有時會重疊。 所以說物理競賽的價值，我們應該把這兩方面放在一起分析。
滿足自己的興趣愛好
滿足自己的興趣愛好無疑是主體學習物理競賽的動機之一，也是很多學生最終選擇學習物理競賽的原因之一。 雖然物理競賽的學習有時會很累，但結合自己的興趣做事可以把這些痛苦拋在腦后。 如果讓學生盯著電腦上網課，可能一兩節課下來，學生就會腰酸背痛，精神不振，難受極了。 然而，如果你沉迷于某種電腦游戲，你可能會毫無顧慮地連續玩一整晚。 睡意。 于是，“15歲男孩網吧打架三天猝死”之類的新聞不絕于耳。
圖1：擁擠的網吧（圖片來源：網易）
那么，如果您不沉迷于電子游戲，而是沉迷于以下內容怎么辦：
圖 2： 物理教程
你可能永遠不會從物理競賽中回來。 這就是興趣的力量。 能夠基于興趣學習、工作，無疑是一件非常幸福的事情。 這也是學習物理競賽的價值的很大一部分。
知識和能力的提升
物理競賽除了將興趣與學習結合起來外，客觀上還會提高知識和能力，這也是學習競賽的重要價值。
物理競賽能給你帶來的第一件事就是知識的提高。 如果你能好好學習物理競賽，那么你進入大學后學到的知識很大一部分都會在高中的競賽中學到。 基本上，除了大三的少數專業課外，剩下的大一、大二，以及大三的大部分核心專業課（包括數學和物理課程），完全可以靠從高中獲得的錢。 這樣，學業壓力就會小很多，可以把更多的時間花在其他更深層次的課程上。 對于我個人來說，由于我基本不用花時間在核心專業課程上，所以我把剩下的時間都花在了閱讀和學習很多工程類的課程（機械、電氣、CS等），然后學習更多研究生水平的數學物理課程。 這些知識儲備是做科學研究所必需的。 現在許多大學都提倡本科生科學研究。 事實上，本科生做不了任何實際的事情。 原因是他們數學基礎不足，沒有工程經驗，很難產出有價值的成果。 但有了競賽的基礎，你就可以在大一、大二開始學習研究生水平的課程。 這樣，大三積累的數理基礎就足以讓人參與有價值的本科科學研究，而不用在實驗室里看文獻、抄文獻。 數據席卷了整個地板，給每個人潑了水。 盡早接觸科學研究也可以讓你對各個方向的研究內容和生態有一個大致的了解。 在一定程度上可以避免以后讀博士時出現錯誤。 另外，很大一部分額外的時間可以分配到語言學習上，為出國深造提前克服語言障礙。 當你每天都被課程和期末考試壓垮時，很難找到時間來做這些事情。
然后就是能力的提升。 這部分直接包括面對困難頑強拼搏的勇氣、獨立思考的能力、自覺自律學習的能力。 很多學生之所以在高中取得好成績，一方面是老師和家長的監督（必修課自學、大量作業、各種題型講解和考試練習等），另一方面，依賴大量的重復練習（包括培訓班）。 大學里一切都變了。 老師不再耐心地進行課后輔導，一步步講解作業和難點，上完課就走； 你有更多的獨立時間，不用從早到晚學習。 很多課程的練習較少，輔導班上也沒有導師幫你總結。 當遇到困難的事情時，很容易犯錯誤。 很多人對這種改變感到非常不適應，沒有養成自覺自律的習慣。 因此，他們成為了游戲玩家，他們的最高學業水平仍然是在高三。 這次大規模的線上教學，其實就是一個印證。 當老師的監督不再在課堂上時，老師之間的學習氛圍就缺失了，學習環境變成了筆和電腦：
圖3：在線學習工作（圖片來源簡書）
很多學生無法控制自己。 今日新聞：云南開學后底線測試顯示，大部分學生成績斷崖式下跌，就是一個生動的例子。
但競爭模式與大學類似。 基本上還是靠自主學習。 高二時我在學習梁昆淼的《數學物理方法》時，完全是一頭霧水。 我的高中老師對此也不太了解。 我只好一一慢慢地研究問題。 我去圖書館查資料、聽問題。 我上網課，有時我會騎自行車去城里的大學向那里的老師尋求幫助。 這段經歷幫助我形成了獨立的學習過程，也培養了我自己的文獻檢索和閱讀技能，這在大學里非常有用。 如果你能完成比賽的學習，并養成自覺自律的習慣，無論是高中的網課還是大學的學習生活，你都能夠取得好成績。
獲取優質院校門票
與前面幾點相比，這一點不能說是最重要的，但確實是最現實的問題。 高中教育雖然說是興趣與求知的結合，但其本質仍然是應試教育。 我們追求的不僅僅是分數，而是更好的平臺。 如果你喜歡玩電腦游戲，說白了，只要你家里有足夠的錢養你一輩子，你甚至可以天天玩游戲一輩子，但學物理就不一樣了。 如果不能去優秀的機構，就無法學習前沿知識，無法進行相關科學研究。 這是用多少錢都買不到的東西。 所以，競賽之所以說是平衡高中學習，其實并不是讓學生為了考試而放棄自己的興趣，而是為了“救國”，給你一個更高的平臺，讓你更好地追求自己的興趣。 從這個意義上來說，對于高中生來說，拿到夢想學校的門票是頭等大事。 如果你能做到這一點：
圖4：北京大學物理學院（來源：百度）
實現對物理的終生追求，顯然比你在高中時充分照顧自己的興趣，只學習你喜歡的東西，然后去第二所或第三所大學更好。 從這個意義上說，我們必須衡量物理競賽對于進入好大學的價值。
第一個是，如果你的能力很強，也就是能夠進入國家集訓隊級別，那么你幾乎不用考慮政策對自己的影響。 因為無論政策如何變化，對你的影響幾乎為零。 培訓團隊推薦你去任何你想去的物理學院幾乎就足夠了。 但為什么是“幾乎”呢？ 因為有時候人不如神。 部分省份在卷改寫過程中可能會出現一定的問題。 如果你恰好運氣不好，在復賽中被殺了，那么這個時候你的處境可能會比較尷尬。 然后就是不可抗力的影響。 比如東京奧運會的延期，對于很多高水平運動員來說無疑是毀滅性的打擊。 運動員的體能訓練、飲食和日程安排都是以四年為一個周期制定的科學計劃。 再加上財政贊助等方面的影響，很有可能不僅僅是推遲一年，甚至是一個月。 災難性的后果。 對于高考考生來說也是如此。 再加上你自身的身體原因等因素，如果遇到不可抗力，無法發揮出自己的水平，那無疑會是人生的一次“滑鐵盧”（當然不會那么嚴重，但一定是）一場大的）攻擊），所以把你所有的錢都投入到比賽中，即使你是一個高手。 它可能也不可靠。
然后是下一級的候選人。 你可能只有省一級，如果表現不正常或者遇到不可抗力甚至可能成為省二級。 這種學生不應該把所有的錢都押在比賽上。 但這些學生物理競賽有任何價值嗎？ 我們可以簡單分析一下新出臺的政策“強基計劃”。 有人認為強基計劃對于有競爭力的學生來說是一個沉重的打擊。 雖然對于某些比賽（例如 OI）可能是這樣，但對于物理比賽則不一定如此。 我們先來看看基地強化計劃。 目前參與強基計劃的高校有：北京大學、中國人民大學、清華大學、北京航空航天大學、北京理工大學、中國農業大學、北京師范大學、中央民族大學、南開大學、天津大學、大連理工大學、吉林大學、哈爾濱工業大學、復旦大學、同濟大學、上海交通大學、華東師范大學、南京大學、東南大學、浙江大學、中國科學技術大學（廈門）大學、山東大學、中國海洋大學、武漢大學、華中科技大學、中南大學、中山大學、華南理工大學、四川大學、重慶大學、電子科技大學、西安交通大學、西北工業大學、蘭州大學、國防科技大學。 對于想要學習物理競賽的學生來說，他們的夢想學校基本上都包含在內。 現在我們來看看這個計劃：
首先是試點定位：
強基計劃主要選拔培養有志于服務國家重大戰略需求、綜合素質優良或基礎學科拔尖的學生。 圍繞高端芯片與軟件、智能技術、新材料、先進制造、國家安全等重點領域以及國家緊缺人才的人文社會科學領域，有關高校將根據招生情況合理安排招生專業。各自的辦學特色。 要突出基礎學科的支撐和引領作用，重點招生數學、物理、化學、生物、歷史學、哲學、古文字學等相關專業。 建立學科、專業動態調整機制，根據新形勢和招生情況要求，及時調整強基計劃招生專業。
這里的重點是物理主題。 然后是評估方法：
相關院校將于7月4日前對入圍考生完成大學評估（包括筆試和面試）和體育考試，體育考試成績作為錄取的重要參考。
這里需要注意兩點：一是現在是7月4日，2020年預計是8月4日。然后還有體檢結果作為錄取的重要參考。 大家一定要重視教育部的指揮棒，尤其是高中生。 沒有中考體測的壓力，想要保持高水平是很難的，因為這對校招的影響實在是得不償失。 雖然這個標準還沒有發布，但基本上是根據大學體育測試的標準來確定的。 物理測試標準可以在網上找到。 暑假你有差不多一個月的時間準備，所以一定要練習。
那么我們來看看招生流程：
在保證公平公正的前提下，探索建立多維度評價考生的招生模式。 高等學校根據培養拔尖創新人才的需要，制定強基計劃招生和培養方案。 符合高考條件的考生，可在高考前申請參加強基計劃。 各高校根據考生高考成績，按照各省（區、市）強基計劃招生名額的一定倍數，確定參加高校評估的考生名單。 考生參加統一高考和大學評估后，學院將考生的高考成績、大學綜合評估成績和綜合素質評價按比例合并為考生綜合成績（高考成績比例不計入）。低于85%）。 根據考生填寫的喜好，按照總成績從高分到低分錄取。 有關高校要認真研究制定高中生綜合素質評價辦法，并在招生簡章中提前向社會公布。
對于極少數在相關學科領域具有突出才能和表現的考生，有關院校可以制定破格入圍院校的審查條件和破格錄取的辦法和標準，并提前向社會公布。 考生參加高考后，學校將組織相關學科領域的專家對考生進行嚴格的考核。 符合錄取標準的，經高校招生領導小組審核并報學生所在省級高校招生委員會批準，特殊情況予以錄取。 特殊錄取條件錄取的考生高考成績原則上不低于各省（區、市）本科招生最低控制分數線（合并招生的省份應另行劃定相應分數線）。
首先，第二款與往年的政策幾乎沒有變化，也就是所謂的“一本書減持”。 不過，之前的政策其實并沒有比之前的自主招生有多少收縮，反而是一種進步。 我們可以分析一下。 高考滿分為750分，85%的分數相當于112.5分。 就算按照600點來計算，也還有90點的空間。 仔細想想這個力度，其實比之前除了“一本書優惠”之外的自招只有5到30點的折扣要大得多。 因此，一味指責“強基計劃”“放棄”優勢生是沒有道理的。 事實上，強化基礎的規范化計劃，淘汰了一些通過學術專利等方式造假、造假的??自招生學生。 真正有能力的競爭對手不會因為強基計劃取代自我招募而失去優勢。 因此，學習物理競賽對于考大學還是有價值的。
競爭與高考的平衡
說完競爭的價值，我們再來說一下題主關心的第二部分：高考與競爭的平衡。 我們還將在幾個模塊中討論這一點。
強基計劃與聯賽減分的區別
在之前的政策下，大量學校的所謂“引援”導致聯賽積分下降。 聯賽減分是指，通過“全國中學生物理競賽”聯賽（也稱省賽）后，部分進入省隊或獲得全省第一名的學生僅獲得部分學校的合同，并獲得減分。 學生們收到了各種夏令營的門票。 比如著名的金秋營。 這些夏令營在高考前舉行，通常是在聯賽考試后不久。 優秀營員將直接獲得減分。 這意味著，在高考之前，可以直接獲得聯賽周邊降分。 另外，有些學校會根據聯賽成績授予自招資格，但這次初審會淘汰一大批人。 而且即使是高考之后的復試，復試的難度和強度也基本沒有聯賽那么高。
就以我參加過的兩次自招活動為例。
A學校采取筆試和面試相結合的方式。 筆試主要是簡單的計算。 我在一個非常經典的模擬電子電路上進行了測試。 但說是模擬電其實很簡單。 這就是基爾霍夫定律的全部內容。 除此之外，其他一切都告訴你了，甚至基爾霍夫定律也給出了。 這種推導幾乎比預演簡單。 然后你用示波器調一個波形，調好后交給老師簽字。 我們當時是分組調整的。 研究完比賽，幾分鐘就做完了，然后自己做了，救了好幾組同學（我覺得這不是一場激烈的比賽，做不到一定很好），然后面試的問題幾乎與物理無關。 我還和考官聊起了佛法。 結果就是最高級別的報價。
B學校，面試。 這更讓人措手不及。 我去的時候并沒有太多的技能。 雨下得很大，我的傘壞了，我被雨淋濕了。 然后他設法阻止水流滿地板。 之后我一臉無辜的表情進去了，考官問了我一個道德問題，我做了兩步向量運算。 考官見時間還早，就問我喜歡什么物理題，我說相對論。 之后我給考官講了明可夫斯基幾何，大約十分。 還有其他的題目比如相速度，群速度，什么時候超過光速等等，我寫了一個大黑板，然后到了時候，考官對我微笑，提醒我趕緊回去換衣服。以免感冒。 最終我獲得了公開榜第二名。 積分滿，折扣最高。
這些東西基本上不用什么聯賽技巧，也不像聯賽那么難思考和計算。 幾乎不需要特殊準備。 所以，真正決定命運的還是聯賽。 聯賽結束后，就可以放心參加高考了。
但強基計劃卻明顯不同。 強基項目的校招是在高考之后進行的，從教育部下發的文件來看，強基項目的筆試難度顯然不會像之前的自考那么簡單。招聘。 強基計劃的筆試難度很可能達到甚至超過聯賽。 在這種情況下，放開聯賽后的比賽，沖刺高考，可能會直接影響校招的結果。 這會讓參賽的同學們特別頭疼。 這和2020年的藝術生是一樣的，校招放在高考之后，兩者都要兼顧，這遠比先考校招再考文化課壓力大。
高考學習均衡競爭
綜上所述，高考和競賽的學習絕對需要科學的平衡，而不是像提問者所說的“放棄高中學習”。 首先物理學競賽，有一點是確定的：對于物理競賽來說，只要你學得足夠好，高考的大部分科目都是完全沒有問題的。 對于物理競賽的學生來說，對數學尤其是高等數學的要求會非常高。 一般來說，只要你在物理比賽中不吃力，回到高考數學和物理后，應該很快就能拿到很高的分數，甚至是滿分。 剛回到高考的時候，可能會因為不習慣而失敗幾次，但到了后期，這兩科對于參加物理比賽的學生來說應該完全不是問題。 在這兩個主題上不存在“放棄”這樣的事情。 放棄這兩門科目后，你還在為物理競賽而學習嗎？ 。 。
然后是剩下的科目。 這些剩余類別的平衡是完全可以實現的。 首先，如果你學物理競賽的話，基本可以學理科（即使新高考想把化學生物改成地理政治），但是高一顯然需要九門課同時。 這個時候你要做的就是放棄你不學習的科目。 沒有必要去上課寫作業，把時間花在剩下的科目上，因為作為一個有競爭力的學生，你的時間是非常緊張的。 高一的課程可能很簡單，但是你要有大局意識，不要因為暫時應付得來就過，要培養自覺學習和自律的能力，并且永遠不要利用別人。
圖5：釣魚（來源：百度）
作為一名高中生，每天睡八小時肯定夠了（沒有哪個大學生科研狗這么開心），然后一小時體育鍛煉，一小時洗漱化妝，一小時一日三餐，以及玩手機電腦游戲一小時。 其實說實話，八個小時的睡眠確實有點浪費（對于高中生來說）。 如果你少睡一個小時，你就可以多出一個小時的靈活時間來分配家務和娛樂。 那么每天的學習時間保證是12個小時。 每天還能打一個小時游戲的高中生已經很少了。 我想我應該非常考慮學生的感受。
然后就是12個小時的學習，一定要高效。 作為一名有競爭力的學生，你不必放棄學業。 如果你比賽表現好的話，說白了，化學中物質的結構和性質以及化學反應的原理都是物理和熱學方面的知識。 當時我什么也沒學到，只做題總是好的。 而且你要知道，對于大多數高考學生來說，選修化學4簡直是一場噩夢。 而概率論和數理統計是所有學生都必須了解的數學基礎，如果你知道了這個生物遺傳問題，你就可以輕松解決它。 這對于高考學生來說又是一場噩夢。 說白了，只要學得好，物理競賽的真正難度是小菜一碟。 然而，物理競賽的學生主要缺乏的是化學兩本必修書和生物必修選修課的記憶知識。 那么這個問題就很容易解決了。 生物選修課，我們只背了選修課。 選修三，我們干脆跳過了，因為時間不夠，上課沒好好聽。 化學我們還考了結構（這是物理競賽的內容）。 我們沒有研究它，因為你對比賽不熟悉。 那么你缺少的就是記憶力。
問題很簡單，學習12個小時，我們用8個小時比賽，然后剩下的四個小時就是一小時語文，一小時英語，一小時化學，一小時生物。 這個時間用來完成各科知識點的記憶。 后期，書本學習完之后，就開始直接研究真題，時間是綽綽有余的。 如果你不能在兩個小時內完成化學和生物考試，你的綜合科學考試將毫無用處。 兩個小時足夠你溫習試卷、糾正錯誤。 中文和英文也很好用。 高一背完知識，一天就可以寫題，第二天就可以寫論文。 無論是語文還是英語作文，一小時內絕對可以完成。 兩天一篇作文的訓練量，絕對會讓你的成績不比任何一個高考學生差。 每天花4個小時在高考科目上。 只要你不亂搞，你的成績絕對夠好。 為什么要放棄？
然后就是完成聯賽考試的時候了。 此時，由于強基計劃的影響，你不能完全放棄游戲，但仍然不必驚慌。 我們在高考科目上花了10個小時。 10個小時不僅足夠你每天完成一套高考試卷（包括語文和英語作文），而且對于你第一輪復習基礎、掌握難點也綽綽有余在第二輪比賽中。 為什么這么說，是因為作為一個經過競爭洗禮的學生，你的學習能力應該遠遠高于高考考生。 他們可能無法完成這個，因為他們的能力有瓶頸，而且他們可能根本無法保證12個小時的學習，而是在摸魚。 不管你信不信，有很多考生在高三的時候，仍然抱著不好的心態去釣魚。 只要你肯努力，每天十個小時的高效學習，就可以讓你不比沒有停課學習、比賽的同學差。 剩下的兩個小時你會做什么？ 為強大的基礎計劃做好準備，并保持輕松地解決聯賽問題。 競賽書、普通物理書、四大力學書那么多，總有一些沒讀完，所以你會繼續花這兩個小時做這些事情。
高考結束，距離強基計劃應該還有1個月的時間（這是根據教育部的文件）。 你應該做的就是繼續保持自己的狀態，每天花五六個小時左右去努力比賽，爭取回到巔峰。 同時，如果每天花一兩個小時練習體育，一個月后效果就非常顯著，保證強基計劃的體育考試不吃虧。 之后一天剩下的三四個小時你會做什么？ 您可以練習駕駛并獲得駕駛執照。 不要害怕花錢。 報名VIP課程，否則就得排隊練習駕駛。 您的時間很寶貴。 VIP練習時間較長，練習結束后會優先預約考試。 一個月拿駕照還是很穩定的。 之后強基計劃就結束了，想要做的事情比如駕照、美國簽證都差不多可以拿到了。 剩下的兩個月你就可以盡情享受了。 如果你想旅行、提前參與大學項目、兼職或整容，那就去吧。
因此，“因為準備物理比賽而不得不放棄高中學業”的描述并不屬實。 競爭性的高考應該關注兩個有能力的孩子。 如果你沒有能力，就不應該學習競爭，否則你會死得很慘。 那些說為了競爭而放棄高考的學生，大概都是懶惰的人。 他們很可能在比賽中不會取得多大的成績，所以他們還不如放棄自己的夢想。 而如果你真的喜歡物理，就不用為政策、時間找借口物理學競賽，只要在青春里瘋狂，光明的未來一定會在等著你。 比賽和高考其實是能者勝者的問題，因為無論你選擇哪條路，能讓你脫穎而出的不是你的選擇，而是你自己的學習能力。 而且，當你的學習能力得到發展后，你不僅能夠在學業上取得進步，而且你也會比別人有更多的娛樂時間。 不用擔心學習，你會玩得更開心、更開心。
