按照物理競賽的恢復時間，還剩下兩個月左右的時間，所以今年參加考試的同學想必已經進入了最后的沖刺階段。
考前1-2個月是有效提高成績的關鍵階段。 在制定復習計劃的時候，一定要根據自己的情況制定有針對性的計劃。 一般來說，參與的學生會分為兩類策劃：
（一）高二以外的學生：按照原來的節奏學習，繼續保持興趣，養成良好的學習習慣，提高自身的學習能力。
（2）大四學生：重點進行針對性考試訓練。 即兩個基本原則和四個核心能力。
至于問題的“后期”，下面主要是對最后一年學生的規劃，對兩個基本原則和四個核心能力進行詳細分析。 希望能夠幫助大家在最后的評審沖刺階段更加高效。 學習和提高！
1. 兩個基本原則
1.“做正確的事”比“做得更多”更重要
很多同學認為答題越多，進入省隊的機會就越大，于是他們不斷地研究題，從一本書換到另一本書，研究了近10本書。 最終通過考試，他們只考了省二等。 。
造成這種情況的主要原因是過于追求數量而忽視質量，其中質量是指回答問題的準確性。
從往年的情況來看，省隊及以下的主要區別在于能否“答對題”。 只要你的正確率足夠高，在大多數省份，即使放棄復賽8題中最難的1-2道，也有可能進入省隊。
可見，準確率是提高分數的關鍵。 最近兩個月，我們要把提高答題準確率作為主要任務。
提高準確度的方法有很多，但時間緊迫的時候，不要浪費時間獨立探索，而是要學會從經驗中學習。 比如做完一道題后，深入分析一些細節，思考如何計算才更容易出錯，如何創造想法才不容易漏掉，或者如何通過無量綱來簡化寫作等等。這些細節將顯著提高您正確處理問題的能力。 可能性。
2、不隨波逐流，量力而行
競賽學習的路很長，每個人都有很大的不同。 學生在學習“大師經驗”時，要確保自己的學習進度與別人一樣，不要盲目跟風。
（1）如果你還沒有學完最基本的程書、黑白書等，建議先做基礎。 急功近利會適得其反。
（2）如果你讀完了基礎書，可以參考《專題》、《方法》、《物理奧林匹克專題》等高級書籍。 無論你從哪個階段開始，都不要試圖“跳書”，一般來說，高級書你不會只看一遍。
（3）無論你學了多少以前的競賽書籍，你都應該留出時間練習真題。 你可以按照考試要求，平均每1到2天（或按照教練的節奏）完成近10到15年的真題，并仔細閱讀評分標準，直到考試前。 高一到高二的學生可以做預賽和復賽真題，高二到高三的學生可以重點做復賽和決賽真題問題。
（4）對于已經把真題納入計劃并保證有時間完全掌握的同學，可以嘗試做復賽模擬題。
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（5）未保證進入省隊的同學，現階段不得參加期末模擬題！ 不是以國家隊為目標的同學，去年暑假千萬不要選修四力學之類的高級課程！
別碰四大！ 別碰四大！ 別碰四大！ 說3遍！
2、培養四大核心能力
解題如武術招式，核心能力如心法。 提高心技水平質心物理競賽課程，可以讓招式變得更加強大。 對于以復賽成績為目標的同學，建議最后兩個月按照以下四個能力進行訓練。
1、總結能力
對于已經系統完成2到3套競賽書并且學過普通物理的學生來說，今年夏天做舊題比做新題更有效。
在做題的時候，要注重總結和總結更通用的方法，以解決更多的問題。 嘗試從較低層次的原因去理解自己以前掌握的所謂高超技藝，一定會有新的發現。
2. 理解力
出題者在建模時，通常是從普通物理或者更高層次的角度來提出命題。 這時，難免要引入一些對出題者來說似乎顯而易見但對學生來說卻模棱兩可的假設。 比如南亞的一個大國，如果一向用手吃飯，突然問他一個關于用筷子夾飯的問題，他肯定會覺得這不是一個常規操作。
當你覺得問題模棱兩可時，最好的解決辦法就是多看模型，分析前人為什么要構建這個模型。 是否需要物理圖像，才能獲得有意義的解決方案質心物理競賽課程，或者使現象更加清晰？ 未使用的參數會突出顯示并被忽略。
3、計算能力
“小心”不能解決計算錯誤，“寫得快”不能解決計算慢。
計算精度和速度是客觀能力的體現，不受掌握多少知識和技能等主觀影響，只能通過客觀的系統訓練來改變。
我們來說說幾種常用的系統訓練方法：設置斷點、極限測試和量綱測試。 這三種方法可以幫助你大大提高發現錯誤的速度，避免在錯誤的道路上停留太久、走得太遠。
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4.耐力
每年，學生都會遇到因生病或考試身體狀況不佳而影響成績的問題。 出現這樣的問題不能僅僅歸咎于運氣不好。 其實最主要的原因就是他們的身體素質不達標。 每個人都應該通過定期鍛煉來提高身體素質，以減少患病的風險。
提高身體素質不僅能讓你的日常學習更加有效，還能讓你在考試時，尤其是后半程更加專注，提高你的速度和準確性。
對于競技運動員來說，應該用看書、回答問題一樣的態度來對待體育鍛煉。 沖刺階段，每天要保持平均半小時的有氧運動。
最后還有兩個小tips：
心態穩定
經過一個月的努力學習，有的學生發現自己的準確率不升反降，開始對自己的學習策略產生懷疑。 這個時候，你應該堅定信念，相信自己，相信同學，無事可做一碗雞湯，穩定心態，做好自己該做的事。
做更多實驗
對于理論成績能達到省級的學生來說，實驗部分非常重要。 目前我國大部分學生理論強于實驗，實驗結果形成了重要的區分帶。
實驗不僅僅是制造現象，還需要你熟悉操作，學會排除故障，嘗試組合新的實驗，練習規范的實驗報告寫作等技能。 只有掌握了這些東西，你才能完成一個完整的實驗。
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總而言之，盡早準備并適當計劃。 機會永遠垂青有準備的人。
只要你能嚴格按照計劃去做，我相信你一定會取得好的成績，加油！
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