按照我當時看書的順序，給大家說一下自學的大概流程。 僅供參考~
包含物理選修 2 系列和數學選修 3 和 4 系列中非學校分發的所有書籍將很有用。 書上所有的課后題都是寫的，所以要求很低。
因為我這個時候才剛剛開始學習比賽，所以肯定還不太理解。 我應該先看知識，然后做題。 我要把例子一一理解，練習一一理解。 最好獨立完成。 書上有錯誤的答案，這只是一個鍛煉自己的機會。 教材第二版涉及一些高級數學知識。 如果你不知道，就查一下，以后系統地學習一下。
前一個階段會非常困難和痛苦。 如果你堅持下去，恭喜你參加比賽，你可以系統地學習基礎數學。 這三本書是基礎。 你必須清楚地理解它們。 涉及計算的課后練習都已經完成了，涉及證明的就可以不用管了。
要求同樣：理解書本并完成練習。 這又是一個很大的困難。 閱讀時準備紙巾。 讀書時哭是常有的事。 如果你有壓力，積極尋求心理干預是可以的。 但如果突破了這一關，你的能力將會提升到一個前所未有的高度。
這四個階段放在一起，也是要把每個問題都抓緊、做透、力爭全部獨立完成。 同樣的答案是錯誤的，自己改正，提高自己的水平。 然后，堅強起來并照顧好你的心理健康。
大多數人到了這個階段就必須上戰場（并且可能無法完成）。 上戰場前兩個月，應該研究真題，背公式，回到復賽難度。 把上一階段沒有完成的問題寫下來。 如果你對自己有信心，那沒什么大不了的。 最多只能是“物競天擇，進四！”吧？
當然，也有朋友時間還充裕，能力又強，我們就進入下一階段。
學習數學的舊規則是閱讀所有知識并做不涉及證明的練習。 如果你遇到任何困難物理競賽課件，不要害怕，你已經站在金字塔的頂端了。
又是8個階段。 完成這8個階段后，你不僅會做賽題，甚至會知道賽題的背景和所有模型。 制作競賽題將像制作高考題一樣簡單。 但是要小心，使用這些書里面的方法在考試的時候可能在某些方面不會得分物理競賽課件，因為方法中使用的數學工具太高級了，所以要小心。
到了這里就可以做半決賽和決賽的真題了。 其他沒什么好研究的，除非有一些大師愿意看量子場論、廣義相對論什么的（更何況我還真見過），但那離這個問題太遠了。 以上階段確實可以全部按要求完成，你的數學物理水平可以高于大部分985大學物理甲類專業大二甚至大三的學生。 不管比賽結果成功與否（事實上，無論你在這個級別有多倒霉，A級物理專業都可以輕松獲得最高折扣）物理資源網，你的三年高中青春已經不值得了。
