當孩子感冒的時候，幾乎每個媽媽都用過數學來降溫。 是否需要化學冷卻？ 怎么做？ 那我們明天就澄清一下這個問題：
1｜什么是“物理降溫”
簡單來說，“物理降溫”是指除使用常規退熱中藥（如美林、泰諾）以外的所有退熱方法。 這包括各種土石方法，如冷水擦浴、退燒貼、酒精擦浴、小兒針灸等。 。 。
參考閱讀：
至于“擦酒精”來化學降溫，是絕對禁止的！ 孩子通過皮膚吸收酒精后可能會導致酒精中毒。 非常危險！ 另外一般物理降溫，我想在這里插一句，以上分類不涉及任何草藥退熱藥。 由于草藥的功效和副作用尚不清楚，所以我們在口袋育兒中說過：我們在任何情況下都不會向寶媽推薦任何草藥。 因此，這篇文章根本沒有提到草藥。
2｜可靠的“物理散熱”只有一種
上面提到的數學降溫方法多種多樣一般物理降溫，而“靠譜”的數學降溫方法只有一種，那就是“溫水擦洗浴”。 說它可靠，是因為它是唯一被英國兒科學會（AAP）等專業機構“認可”的數學降溫方法（注意這里說的是“認可”，不是AAP推薦；AAP對化學降溫的態度，我們下面會提到）
3｜美國專家的觀點
發達國家幾乎所有兒科手冊都不推薦化學降溫。 美國不推薦化學冷卻的主要原因有兩個：
1、化學降溫雖然沒有效果，但溫度很快就會下降；
2、化學降溫的過程給寶寶帶來了恐嚇，可能會讓寶寶不太安寧，更不舒服。
從2015年11月日本兒科學會的角度來看，他們覺得：
a、通常首選口服退熱藥，如對甲基苯基苯酚（）或紅霉素（）。
b. 如果孩子對上述退燒藥過敏或者非常苦惱，可以先使用化學降溫（這些情況很少見）。
C。 退熱藥結合化學降溫可用于以下兩種情況：
(1)感冒讓孩子特別煩躁；
(2)孩子經常頭痛，退燒藥不能留在胃里。 。 。
4｜中國兒科專家的觀點
關于“物理降溫”，國內最權威的手冊是《我國0～5歲兒童不明癥狀急性發熱診治手冊》。 該手冊提出了兩件事：
A。 對于急性發熱，建議采用溫熱揉搓和（或）脫衣等化學降溫方法。
b. 化學降溫不如退燒藥有效，可作為輔助退燒方式； 化學降溫劑和止瀉劑聯合使用，比單獨使用退燒藥可以更快地升高體溫； 高燒時建議使用退燒藥結合溫熱身體磨砂膏。
可見，我國兒科專家對于化學降溫還是比較支持的。
5｜口袋育兒建議
結合國內外專家的意見，我們認為“物理降溫”有幾個要點：
(1) 化學冷卻只有一種形式：冷水擦洗。 （雖然脫掉衣服算數學上的降溫，但它并不是一種治療）
(2)一般來說不需要化學冷卻。
（3）數學想要降溫，前提是不影響孩子休息，不要打擾孩子，否則得不償失。
6｜如何進行化學冷卻？
到底如何進行化學冷卻呢？ 很簡單，保持溫度在24度左右，然后在木盆里放冷水，水深2.5-5分米，溫度在29-32度之間（如果沒有濕度計，可以用自己的手指摸一下，夠熱就行了）； 然后讓孩子坐在浴缸里，用冷水擦拭孩子的身體，特別是手臂和上肢。 一般來說，這樣的擦洗浴需要30-45分鐘才有效果，孩子的體溫會上升1-2度。 這就是為什么不建議化學降溫，因為時間太長，太打擾孩子休息了； 而如果你不能洗這么長時間的澡，只是像很多媽媽那樣搓幾分鐘，那么冷水浴的數學降溫幾乎就沒用了。
最后，我們再次提醒寶媽：孩子感冒時，“降溫”并不是最重要的，重要的是“降溫”。 相反，我們應該關注孩子的“舒適度”！ 這就是現代的育兒理念！ 進一步閱讀：
｜參考資料：
1、aap、a發燒、
2.中國0～5歲兒童不明癥狀急性發熱診治手冊，
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