李斌 教研組組長
親愛的新高中生們，8月份，還有20多天就要開始軍訓了。 在這20天里，你應該及時調整自己的學習狀態，為高中學習做好最好的準備。 今年，濟南中考錄取正式改為“分數+等級”，物理、化學等11門科目改為“等級”評價。 據了解，大部分學生初三后半段物理訓練強度有待提高，知識水平有所提高。 忘記了，為了便于同學們更好地適應高中物理的學習，我給大家提三點建議。
1. 制定個性化主題列表
對于物理學科來說高中物理如何學的好，應該整理出三個列表：知識列表、方法列表和工具列表。
1.你必須清楚地了解高中物理的內容，比較你目前的物理知識儲備，并編制一個知識清單。
《普通高中課程標準》對高中物理內容的規定如下：
高中物理內容
在高一的時候，我們必須完成規定的課程，然后參加考試。 高中的內容與初中所學的知識密切相關。 初中的相應知識你準確掌握了嗎？ 一定要找到八年級、九年級的物理課本，按照目錄進行整理。 重點關注以下章節：
八年級課本：第二章運動的世界、第六章熟悉與陌生的力、第七章力與運動、第十章機械與人
九年級課本：第14章理解電路、第15章探索電路、第16章電流工作和電力
這些內容屬于初中、高中之后需要深化的知識點。 它們被稱為連接點。 這部分內容要在暑假期間認真復習。 首先，你必須閱讀課本，復習最基本的知識。 其次，做相關練習。 再來一遍。 還有一些高中新教的內容，初中沒有學過。 我們稱之為知識增長點。 由連接點和生長點組成的知識網絡就是高中物理所學的內容。 為了編織好這張大網，我們需要將初中和高中的知識連接好。 必修課1的學習內容現分為四章：
第一章 動作說明
○連接點
（1）知識：機械運動、參考物體、距離和時間、速度、勻速直線運動、平均速度、用刻度和秒表測量的平均速度、距離-時間和速度-時間圖像。
(2)方法：公式法、圖像法。
○生長點
（1）知識：質點、參考系、時間和位移的概念及其關系圖、速度、用點計時器測量速度、加速度、勻變速直線運動的研究、自由落體運動。
(2)方法：理想模型、坐標系、極限法、圖像法。
第二章 勻速直線運動研究
本章的內容是初中沒有學過的。 這都是關于增長點的。 教科書重點關注速度隨時間均勻變化的線性運動——勻變線性運動。 本章是高中物理的重要章節。 它是整個物理學的基本內容之一。 它是動力學的基礎和重要組成部分，必須熟練掌握。 勻變直線運動的眾多公式和推論中，總共涉及到五個物理量v0、vt、a、x、t。 合理使用和選擇方法是解決運動學問題的關鍵。 在此基礎上，注意一些計算技巧，如勻變速運動中的平均速度與時間中點的瞬時速度相等，這一點在實驗檢驗中尤為明顯。 測量加速度時，使用“逐差法”等知識。 本章知識的檢驗可以是一個單獨的命題，也可以與牛頓運動定律和未來帶電粒子在電場中的運動、帶電導體在磁場中的運動以及電磁感應現象等知識相結合英語作文，作為綜合試題中的知識點，本章內容還可以與航空、航海、高鐵等新的交通場景相結合。
○生長點
（1）知識：勻變速直線運動的定義、速度公式、位移公式及相關推論和比例關系、自由落體運動、位移-時間和速度-時間圖像。
(2)方法：極限法、逐差法、圖像法、反演法。
(3)工具：一次函數、二次函數。
第三章 互動
○連接點
（1）知識：彈力、彈簧測力、重力、摩擦力、力圖、力的初步認識、同一直線上力的合成。
（2）方法：能夠觀察和實驗高中物理如何學的好，能夠運用控制變量法進行實驗研究。
○生長點
（1）知識：力的概念、重力、彈力及胡克定律、摩擦力、力的合成與分解、共點力平衡。
(2)方法：小變形放大法、等效替代法。
（3）工具：數學矢量知識（平行四邊形法則）、三角函數，以及運用整體法、孤立法、假設法對物體進行受力分析的能力。
第 4 章牛頓運動定律
○連接點
（1）知識：牛頓第一定律、慣性、兩力平衡、力與運動的關系、力的相互作用。 重點是兩種力的平衡及其應用。
(2)方法：利用二力平衡條件來分析物體的受力和運動狀態。
○生長點
（1）知識：牛頓第一定律、慣性、牛頓第二定律、牛頓第三定律。
（2）方法：能夠運用孤立法和整體法來分析物體的受力； 能夠運用推理方法分析動態問題。
（3）工具：數學向量知識（平行四邊形法則）、三角函數。
2. 提煉物理思路，梳理方法清單
學好物理的關鍵是培養一些科學的思維方法。 例如，學期初教材中引入的“粒子”概念，就是在特定情況下抓住主要矛盾而忽略次要矛盾的科學抽象。 這樣的抽象可以讓我們更有效地解決問題。 設計實驗中常用的控制變量方法可以讓我們更科學、更高效地揭開物理定律所隱藏的奧秘。 高中常用的物理思維方法有：整體法、孤立法、反演法、假設法、形象法、微元法、等價法、類比法等，這些方法你在初中也見過一些。 物理教材進一步提煉了相關方法，總結了推導概念和規律涉及到什么樣的科學方法。 在高中，這些方法非常重要，尤其是有興趣參加物理競賽的學生應該熟悉這些方法。
3、數學知識是學好物理的重要工具。 您必須改進您的工具列表。
下面整理的一些知識是初中時學過的，高中時也經常用到。 這取決于你是否精通它。
○ 平面直角坐標系
○ 函數及其表示
○ 線性函數（比例函數）
○ 反比例功能
○ 二次函數
○ 三角函數
●30°到90°之間特殊角度的三角函數值：
高中物理計算中經常用到0、30°、37°、45°、53°、60°、90°角度的三角函數值。 請在下表中列出這些值。 這些值是需要記住的。
● 角度制與弧度制之間的轉換
一些特殊角度的度數和弧度的對應值應該記住。 推斷多少弧度分別等于 30°、45°、60°、90°、120° 和 150°。
● 正弦定理和余弦定理
○ 比例線段
（1）定義：4條線段中，若其中兩條線段之比等于另外兩條線段之比，則這4條線段稱為比例線段，簡稱比例線段。
(二)、性質：
①. 比較性質：如果，那么；
②. 比例財產：如果，那么；
(3)平行線段的比例
① 定理：三條平行線段相切兩條直線，所得的對應線段成比例。
②推論：與三角形一條邊平行的直線與另外兩條邊（或兩邊的延長線）相切，所得到的對應線段將成比例。
2.找出自己的薄弱環節，進行有針對性的復習培訓
通過對以上三個清單的梳理，你可以找到自己的薄弱環節，包括知識上的疏漏、方法上的缺乏和數學工具上的不足。 你可以把自己的薄弱環節整理在筆記本上，方便以后經常復習，抓住重點。 突出、明確，還可以通過典型題的分析總結進行鞏固和補充。 如果有無法解答的問題，可以記錄下來供進一步研究或開學后向老師請教。 這個筆記本應該是你自己的個性化信息，幫助你讓你的知識更系統，你的方法更靈活，你的工具更強大。
三、進一步加強計算題標準化訓練
計算題是高中物理的重點題型，對復習、建模、表達、計算、驗證等方面都有很高的要求。 初中生做過一定數量的計算題。 知識點主要集中在速度、密度、壓力、做功、功率、簡單電路電阻串并聯等，復習過程中可以找到一些難度適中的題，認真寫下來，強化自己。 試題復習、演示等各方面的培訓。 高中物理計算題涉及物理場景復雜、思維過程長、數學計算要求較高，要求學生基礎扎實。
最后建議有興趣參加物理競賽的同學在暑假期間好好讀讀高中物理教材。 在做同步練習的同時，還應該多練習高考真題。 在這個前提下，他們還應該學習一些物理競賽方面的書籍。
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物理來源于生活，最終服務于生活。 我相信物理很有趣！ ！
