很多家長都問過我這個問題：
尹老師，我們都知道想要學好高中物理這門學科必須要有自主學習的能力，可是我家孩子的成績總是不及格，無法繼續自主學習怎么辦呢？
其實說實話高中物理怎么自學，除了那些真正的學術大師，孩子們不可能完全自學而不需要老師指導。
然而，如今許多家長和學生都不知道如何學習高中物理。大多數學校的學習進度很快，老師不可能投入時間和精力教孩子們如何學習。
我叫尹雨璐，在省重點高中有二十多年的物理教學經驗。結合我多年的教學經驗和對高考的研究，我想分享一些適合高中物理不及格學生的自學方法。文章可能有點長，但很有用。
家長可以讓孩子效仿，避免走很多彎路。
1.為什么要自學高中物理？
首先家長要明白，如果孩子沒有自主學習的能力，那他絕對不只是高中物理會落后，而是整個高中的學習都會落后。
1.從高考角度
高考的目的其實就是為了選拔人才，特別是理科生一定要有自學的能力，才能將來從事高科技行業。
簡單來說，那些在高中還在老師督促下學習的孩子，即使考上了大學，也不可能在理工科方面有出息。
2.從知識層面
高中物理這門學科非常特殊，連貫性強，知識難度大。
高中物理知識體系
高中物理的三大體系：能量、動量、牛頓第二猜想，都是高一的內容。如果孩子沒有自學和提前預習的能力，高一沒有打好基礎，那么到高二的時候，可能就學不懂了。一些高二學生的家長應該對此深有體會。
2. 學業不及格的學生如何自學？
課前：
1. 建立自己的知識框架
當新學期拿到課本的時候，一定要仔細閱讀，盡量根據課本內容構建自己的知識框架，了解整本書講的是什么。
注意：不要看任何輔導書，不管輔導書是否標準，輔導書中的知識圖譜都是輔導書的，不是學生自己的，需要用自己的大腦去總結。
提高課堂效率
這樣做的目的是讓孩子學會帶著問題去上課，有不懂的知識點，要認真聽，老師的講解比自己總結的要好，要記下來。
這樣可以提高課堂學習效率，上課不懂的地方就不必利用課后時間去問老師或其他同學。
2.準確記憶公式
很多家長都認為高中物理要懂才能學好，但問到如何懂高中物理怎么自學，得到的答案往往是多做練習，再深問，就會說孩子沒天賦，學不好。
但其實這種想法是完全錯誤的，公式是學習高中物理的基礎，如果你不把每一個公式都背得準確無誤，孩子腦子里沒有知識點和概念，他怎么學得會做題呢？怎么能聽懂呢？
背公式永遠是高中物理學習的敲門磚，對于考試不及格的同學來說，一定要打好基礎，一步一個腳印，沒有扎實的基礎，做再多的題也是白搭。
這是一個非常簡單的例子：
2018高考物理試卷（引用真實的高考題才有說服力）
這是2018年高考物理考試的一道題，正確答案應該是：
看圖像—求已知條件—根據已知條件求對應公式—計算或判斷圖像—得到答案
那些沒有精確記憶公式的人會這樣想：
看到彈簧，以及彈簧上所受的力，這道題是胡克定律，所以一定要選C！[恐懼]
高中物理必修課1：胡克定律的描述
但現實情況是怎樣的呢？胡克定律明明是指彈簧的彈力，而這道題是指垂直向上的力，明顯是拉力。這道題考的是牛二的知識點。[強]
背過公式的孩子看到沒有彈性英語作文，肯定不會說這道題答案是C。
不管他以后在他的水平上是否能正確解答這道題，準確記公式的作用是顯而易見的，這道題考的是哪個知識點，他一定會明白的，絕不會說聽懂課文，卻完全不會解題。
所以，遇到物理公式，一定要對照課本，準確無誤地背下每一個字，這是解題的墊腳石。
在班上：
1. 高中物理課必須記筆記
那些重點高中都要求學生配備筆記本，有的學校甚至認為筆記本比作業還重要。
①筆記本里應該記錄什么？
一是老師上課講的內容，還有老師強調的例子、形象。
②記憶的標準是什么？
基礎知識內容在課前提前寫出來，然后根據老師的講課內容進行補充。
如果能夠提前做完例題就可以做，但關鍵是一定要把老師上課講的方法記下來，用尺子和圓規再把圖像畫出來。
注釋顯示
如今高考物理圖形題越來越多，但很多學生并不重視畫圖，考試的時候正是他們最認真畫圖的時候。
其實高中物理的這部分練習就是看圖得到答案，或者對每一幅圖進行逐一分析，根據已知的條件找到對應的選項。
前者是簡單題，后者是最難的題，正?？荚嚨臅r候如果你不畫圖，可能看到圖都看不懂公式，怎么可能解題呢？
下課以后：
1. 按照從易到難的順序做題
高中物理課后練習是必須的，但是對于考試不及格的學生來說，練習一定要由易到難，而且練習的數量不是重點，重點是徹底地解題。
題目難度分為：
教科書示例 - 家庭作業 - 小測試題 - 大考試題
考試不及格的學生的重點往往要集中在前兩部分，確保作業的質量和對課本例題的熟練程度。
還有做題的時候不要看答案?。。?span style="display:none">DnH物理好資源網(原物理ok網)
老師會在課上講解以上孩子不懂的題目，一定要按照老師教的方法去做，前面也說了，標準答案不一定是標準，就算一半的題目你都不會做，第二天還是好好聽老師講解，總比自己胡亂猜答案要好。
注：這里可以多做些判斷題，來測試一下孩子對基礎知識的掌握程度（雖然高考沒有這樣的題型）。
2. 整理錯題
超出孩子能力范圍的題目沒必要去死記硬背，高考考的不是是不是所有人都能解題，而是看誰能正確解答自己能力范圍內的題目。
發錯題貼還是電子筆記都不重要，重要的是解題方法，孩子肯定寫完一半題就沒思路了。
如何把錯題記在冊（供參考）
這種情況下，你可以將其與老師在課堂上所講的內容進行對比，充分練習這個方法。
如果實在不知道該怎么解題，可以自己尋找答案，但是要多找幾個答案進行比較，把每種解題方法都記下來，確保自己都知道，再找相同類型的練習題來練習。
有能力的同學也要測試各種方法對同一題型的適用性，這個方法也是一個總結題型的過程，當然對于考砸了的同學可能暫時不用。
最后基于以上內容，我想回答一下家長們感興趣的幾個問題：
1.作業太多，沒時間學習怎么辦？
其實在高中，老師只會檢查學生是否完成了作業，而臨近高三，很多作業可能就不會布置給你的孩子了。只要孩子完成了作業，老師就不會說什么，省下來的時間都是他們的。
2、為什么上課時我能聽懂，但煉功時卻做不了什么？
再說了，不存在聽懂課文但不會做題的情況。一定是孩子以為自己聽懂了課文。
#秋季生活打卡季#