五大學科競賽是我國中學生各類競賽中最具權威性、最有價值、歷史最悠久的競賽，包括數學、物理、化學、生物、信息學五大奧林匹克競賽。學科競賽分為市級、省級、國家級、國際級四個級別，不同級別的比賽難度和獎項設置不同，選手通過重重選拔，進入國家集訓隊后，才有機會參加國際比賽。
讓我們仔細看看物理競賽。
報名：
物理競賽全稱是全國中學生物理奧林匹克競賽，由中國物理學會主辦。全國中學生物理競賽每年舉辦一次，參賽學生可通過所在學校報名。經學校同意后，由學校到地方賽委會指定地點報名。各地方賽委會應按規定向全國賽委會辦公室提出書面報名申請。
比賽流程：
①初賽：各省初賽時間不同，一般在9月份舉行，考試為筆試形式。
②復賽預計于9月中下旬舉行，包括理論考試和實驗考試，由各省自行組織，評出一、二、三等獎，省級隊員有資格參加決賽。
③決賽：預計于10月底舉行，決出一、二、三等獎，50人入選國家集訓隊，獲得北大、清華大學入學資格。
④國家隊：進行訓練隊選拔，最終選拔5人組成國家隊參加IPHO。
⑤IPHO：通常于每年7月舉辦。
比賽內容：
初賽試題大部分為高考略難、較難試題，競賽內容涵蓋部分高中物理、大學物理內容，試題設置按照競賽大綱進行。根據全國中學生物理競賽規則：初賽、復賽、決賽理論試題以《全國中學生物理競賽內容提要》為準，復賽實驗試題從《全國中學生物理競賽復賽實驗指南》中選取，決賽實驗試題以《全國中學生物理競賽內容提要》和《全國中學生物理競賽復賽實驗指南》為準。
比賽獎項很有用
01強化基礎計劃
強基計劃是學生進入高等教育的主要途徑，強基計劃以高考成績入圍，但入圍考生的分數非常接近，因此，想要最終獲得錄取，學校考試成績是關鍵！
眾所周知，強基礎校考比高考難度更大學科網初中物理競賽，基本都是競賽知識，尤其是清華、北大這些頂尖高校，都是復賽水平，所以接受過學科競賽訓練的考生在校考中優勢會比較突出，拿過省一等獎的學生更是其中的佼佼者。
此外，2023年，中國科大可以上傳省級證明，南京大學和重慶大學可以上傳學科潛力和專業特長的證明或證明材料。這一變化將給參賽學生帶來更多積極信號。
02 綜合評價
綜合評價是競賽生進入高校的另一大途徑，在綜合評價錄取中，競賽獲獎已是入學的必要條件之一學科網初中物理競賽，而五大學科競賽獎項更是受到重視。
例如南京大學，報名要求之一是必須獲得過省級學科競賽一等獎及以上獎項（查詢網站只能查詢省級一等獎及以上獎項）。
一些高校還將競賽獎項作為校級考核的優惠政策，如復旦大學允許獲得省級一等獎及以上獎項的學生在校級考核階段無需參加筆試，直接進入面試。
03中國科技大學少年班
中國科學技術大學少年班、青年創業班招生對五大學科競賽獲獎考生給予一定政策傾斜。
初中班雖然更看重課內成績優秀的學生，但在錄取條件中也規定了“對基礎學科有濃厚興趣，數理基礎扎實”，這使獲得過競賽獎項的考生更容易通過初審。
此外，2023年青年班將全面開放初試階段，與青年創業班一樣，學生在高考前需要參加初試，通過初試后才有資格參加高考，具備競爭知識將更有優勢。
青年創業班更加關注競賽成績優異的學生，對獲得五大學科競賽省級一等獎的考生，在初賽成績上加10分。
04清華北大少年班
清華北大少年班主要圍繞數學、物理兩個學科，下設清華大學丘成桐數學科學領袖人才培養計劃、清華大學數學英才班、清華大學物理學才藝攀登計劃、北京大學數學英才班、北京大學物理學學科卓越人才培養計劃等五種班型。
清華、北大少年班的招生條件均對學科專業和潛力提出了要求，雖然沒有對省級競賽一等獎做出說明，但根據多年網絡自主選拔的經驗，上述班級錄取的學生大多為競賽生，其中不乏獲得省級競賽一等獎的學生。
05清華、北大等高校體驗營
清華、北大等高校每年都會舉辦各類夏令營、秋令營、冬令營，學科競賽獎項是部分夏令營的“敲門磚”，表現優秀的考生有機會被推薦到高校招生辦，對參加強基計劃、綜合評價等專項招生起到重要作用。
有些體驗營需要候選人有競賽獎項，比如清華大學物理系“大中專連線”研討與教學、北大優秀高中生春季物理探索拓展等，一般這類營的價值較高，對升學也有很大的幫助。
報考一些重點學校的學科營等省級獎項也會有優勢，比如華南理工大學的科技創新營、廈門大學的經濟學學科營等。如果你正好在目標大學，或者對相應的學科專業感興趣，建議你報名參加。
06香港大學及中外合作辦學機構
香港很多中外合作院校或大學都要求考生單獨報考，會進行個人材料審核和單獨學校考試，部分院校還會優先錄取獲得學科競賽獎項的學生，這也是獲得學科競賽獎項考生的額外機會。
中外合作高校：寧波諾丁漢大學、北京師范大學-香港浸會大學聯合國際學院、西交利物浦大學、上海紐約大學、溫州肯恩大學、昆山杜克大學、香港中文大學（深圳）、深圳科技大學、莫斯科大學、廣東以色列理工學院等（中外合作高校大多通過綜合評估招生）。
香港大學：香港大學、香港科技大學、香港理工大學
07大學項目
高校專??項計劃報名要求雖然對競賽獎項沒有要求，但要求考生在網上報名時填寫高中階段參加科學研究、文學創作、創新設計、學習實踐等情況。
獲得學科競賽獎項的農村考生可以報考高校特色專業，有更大機會考上985、211大學。
競賽 省級獎 繼續教育規劃
高考成績很大程度上影響高校的水平，比賽結束后需要注重提高綜合成績，才能進入更高水平的高校。
對于家長來說，此時可以開始關注強基計劃、綜合測評、大學特色項目等特殊招生通道，幫助孩子提前研究政策，做好申請策略和學校定位。
01 全省第一+綜合成績突出
對于前期已經在清華北大夏令營中被認定為優秀營員的學生，如果報考清華北大強基計劃，入圍校考后被錄取的幾率很大，建議重點提高高考成績。
未獲得優秀營員稱號的同學也有機會考入北大、清華，不過這更多取決于高考成績。同時要關注冬令營活動英語作文，爭取在冬令營中獲得優秀營員稱號。
02 全省第一+綜合成績優異
考生可爭取強基計劃中的五所華校、航空、經濟、九所核心大學的錄取，這類考生更注重綜合評價，在初審和校考中具有很大優勢，可在初審或校考中優先加分，或享受放寬高考分數錄取要求等優惠政策。
03 全省第一+綜合表現佳
重點還是要放在提高高考成績上，可以嘗試強勢中低檔院校、綜合評價、高校專項等，抓住進入名牌大學的機會。
對于學生來說，在省一等獎中取得優異成績的，將入選省隊，沖刺決賽，爭取國家級獎項、金牌等更高獎項。決賽結束后，獲得不同獎項的同學可根據情況規劃學業。