（1）患有牛皮癬；
（2）畢業于北京郵電大學，有14年教學經驗；
（3）唯一一位參加中央電視臺朱迅訪談的物理老師；
（4）頭發最濃密的物理老師，哈哈
如果不避開這些誤區，無論你如何努力，你的水平都不會有太大的提高。
第一個誤區是經常分心。
時不時地，我想打開手機看看朋友圈，看看抖音，看看微博。你知道一旦分心，需要多長時間才能重新集中注意力嗎？答案是15分鐘。
我教你一個小妙招，當你想在學習中停下來做點什么或者想點什么的時候，比如你想看朋友圈，你可以在準備好的一張紙上寫下“看朋友圈”，告訴自己等學習結束后再去做這些事情。
第二個誤解是低級重復。
上課時，我把老師在黑板上寫的一切都一字不差地抄下來留學之路，并將自己的答題簿收拾得干干凈凈高中物理的四大誤區，可是我的成績就是沒有提高。
第三個誤區是熬夜。
有些人白天效率低，就想通過晚上熬夜來彌補白天的浪費。然而，你睡眠不足，反應遲鈍，記憶力下降，第二天學習效率就更低了。長此以往，就形成了一個惡性循環，身體垮了，學習卻沒有提高。
第四個誤區是缺乏專注。
凡事都要抓住重點。其實學習的時候，我們應該先學習最重要的知識點，然后再學習次要的知識點，最后才是其他的知識點。
我絕對是物理專家，只要聽我這個專業人士的教誨，按照我的指示做，你一定會取得更好的成績！99% 的孩子都不知道這個方法！
我曾經教過一個學生，姓董，我以為他學習上沒什么天賦，其實他根本不用心，基礎很差，就隨便做做練習，一開始根本就不知道怎么做，越做越差，陷入了惡性循環。
后來他聽了我的話高中物理的四大誤區，就按我說的做了。
第一步：數理化題型豐富，成績提升很快。把80%的課余時間用在數理化上。
第二步：不做新題，不做錯題本，不打印錯題。把物理課上的錯題、試卷上的錯題、老師上課講的自己一口氣做不出來的題都當做錯題。當天做一次，第二天做一次，周末做一次，考試前做一次。
把錯題做三遍，熟練掌握，直到別人30分鐘就能做完，你5分鐘就能做完！這樣你就滿足了國考對你的要求——不是你會不會做，而是你會不會做。你也會填補知識空白，鍛煉你的題感。
第三步：他教我課程的題型，每節課后我都會復習一下本章的幾種題型，自己反復練習，知道了某一題型怎么答，后面幾百道題就都知道怎么答了。考試時不會考原題，而是反復考題型，一題一個臺階，分數自然就慢慢上升了。
我孩子的成績進步很大，也開始給自己定目標了，每次考試都進步好幾名。提高成績其實很簡單，只要你按照我的秘訣，把錯題當成核桃，狠狠砸碎，成績怎么可能不提高呢？
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