高中物理高效學(xué)習(xí)方法
很多同學(xué)都會(huì)問(wèn)“學(xué)習(xí)物理有捷徑嗎？”其實(shí)只要找到正確的方法，都是學(xué)習(xí)物理的捷徑。下面就讓小編來(lái)給大家講講高中物理的高效學(xué)習(xí)方法吧！
高中物理高效學(xué)習(xí)方法
1. 預(yù)覽
學(xué)習(xí)的第一步是預(yù)習(xí)。有些同學(xué)在課前不注意這個(gè)步驟，會(huì)說(shuō)自己初中就沒(méi)有這個(gè)習(xí)慣。這里要注意的是高中物理和初中物理是不一樣的，無(wú)論是課程要求的程度，還是課時(shí)容量，都需要在課前預(yù)習(xí)內(nèi)容。
每次上課前，花點(diǎn)時(shí)間（不限時(shí)間，長(zhǎng)則二十分鐘，短則五六分鐘，重要的是過(guò)程）預(yù)習(xí)一下知識(shí)。一來(lái)，預(yù)習(xí)可以幫助我們熟悉課堂上要學(xué)習(xí)的知識(shí)網(wǎng)校頭條，做好上課的知識(shí)和心理準(zhǔn)備；二來(lái)，預(yù)習(xí)可以讓我們明確課堂的重點(diǎn)，找出理解上的難點(diǎn)，這樣才能有針對(duì)性地去聽(tīng)課。有的同學(xué)上課聽(tīng)得非常吃力，就是這個(gè)原因。另外，還有更重要的一點(diǎn)，預(yù)習(xí)可以培養(yǎng)和鍛煉我們的自學(xué)能力和獨(dú)立思考能力（要知道，這些對(duì)以后進(jìn)入大學(xué)深造或者走上工作崗位都極為重要）。
我們應(yīng)該逐漸養(yǎng)成預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。
2. 上課
課堂是我們學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)，我想強(qiáng)調(diào)三個(gè)問(wèn)題：
（1）積極上課。
有人把我們的聆聽(tīng)分為主動(dòng)型、自覺(jué)型和強(qiáng)制型三種。主動(dòng)型是指我們能主動(dòng)、自覺(jué)地按照老師的教學(xué)程序進(jìn)行思考，在了解基礎(chǔ)知識(shí)的基礎(chǔ)上，對(duì)難點(diǎn)、重點(diǎn)進(jìn)行推理和接受；自覺(jué)型是指我們能按照老師的教學(xué)程序進(jìn)行思考，對(duì)講解的內(nèi)容和基礎(chǔ)知識(shí)能基本接受，但一般不能自覺(jué)地對(duì)難點(diǎn)、重點(diǎn)進(jìn)行推理，只能在老師的引導(dǎo)下完成這一過(guò)程；而強(qiáng)制型是指在課堂學(xué)習(xí)中，思考緩慢、推理停滯，必須在老師的不斷引導(dǎo)下才能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
那么，你是哪一種類型呢？我想說(shuō)，如果你是強(qiáng)制型，那么你就應(yīng)該努力把自己從強(qiáng)制型轉(zhuǎn)變?yōu)樽杂X(jué)型；如果你是自覺(jué)型，那么你就應(yīng)該加強(qiáng)主動(dòng)意識(shí)，努力變得主動(dòng)。畢竟“我們才是學(xué)習(xí)的主人”！總之，我們應(yīng)該以積極的心態(tài)聽(tīng)課，積極思考，努力參與老師的課堂教學(xué)。
（2）注意課堂重點(diǎn)。
要聽(tīng)好課，就要善于抓住課堂重點(diǎn)，這主要指重點(diǎn)和難點(diǎn)兩個(gè)方面。心理學(xué)研究表明，我們集中精力聽(tīng)課的時(shí)間一般在20分鐘左右（一節(jié)課幾十分鐘都不可能保持高度集中），所以我們要把這有限的集中時(shí)間用到“邊緣”。
上課時(shí)，要自覺(jué)注意老師講課的重點(diǎn)。有經(jīng)驗(yàn)的老師講課總是注重突出重點(diǎn)，講到重要部分時(shí)放慢語(yǔ)速，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，在黑板上寫(xiě)提綱，理清主旨，詳細(xì)分析要點(diǎn)，仔細(xì)講解等等。我們要培養(yǎng)自己善于抓住這些點(diǎn)。至于難點(diǎn)，每個(gè)人可能都不一樣，這就需要我們?cè)趥湔n時(shí)思路要清晰，注意集中精力，認(rèn)真聽(tīng)講?？傊獣?huì)“聽(tīng)得好”，要“聽(tīng)出門(mén)道”。
（三）正確處理聽(tīng)課與做筆記的關(guān)系
一些學(xué)生總有困惑，說(shuō)“上課專心聽(tīng)講，忘了記筆記；記了筆記，就跟不上老師的思路了。”對(duì)此，我們應(yīng)該明白聽(tīng)課與記筆記的關(guān)系：聽(tīng)課是主要的，記筆記是輔助的學(xué)習(xí)方式。
那么，我們?cè)撊绾斡浌P記呢？我覺(jué)得，我們不應(yīng)該把“記筆記”變成老師的“課堂引文”或者“抄黑板稿”。我們應(yīng)該在筆記中記錄的內(nèi)容包括：課堂上的重點(diǎn)、課堂上的難點(diǎn)、課堂上的疑點(diǎn)、課本上沒(méi)有的補(bǔ)充結(jié)論或例子、課堂上的“啟發(fā)”等等。總之，要有概括性、有重點(diǎn)地記錄。
有些學(xué)生從來(lái)就沒(méi)有記筆記的習(xí)慣，這很不好，特別是對(duì)于高中物理來(lái)說(shuō)。俗話說(shuō)“好腦子不如爛筆頭”，講課時(shí)間有限，老師講的內(nèi)容轉(zhuǎn)瞬即逝，我們對(duì)知識(shí)的記憶會(huì)隨著時(shí)間的流逝而逐漸遺忘。沒(méi)有筆記，以后復(fù)習(xí)就沒(méi)辦法了。
3. 審查
有些同學(xué)總是下課就急著寫(xiě)作業(yè)高中物理的一些方法，寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候就翻看課本和筆記。這里我要強(qiáng)調(diào)的是，我們不要先寫(xiě)作業(yè)，而是靜下心來(lái)仔細(xì)思考當(dāng)天上課所學(xué)的知識(shí)。在此基礎(chǔ)上再寫(xiě)作業(yè)，會(huì)收到事半功倍的效果。
復(fù)習(xí)方法可以分為以下兩個(gè)步驟：首先，在不看課本、不看筆記的情況下，盡量回憶知識(shí)點(diǎn)，強(qiáng)化對(duì)知識(shí)點(diǎn)的記憶；然后學(xué)習(xí)課本、整理筆記、梳理知識(shí)點(diǎn)，形成對(duì)知識(shí)點(diǎn)的系統(tǒng)掌握。
此外，德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯的研究表明，在學(xué)習(xí)后的最初兩三天內(nèi)，知識(shí)遺忘的速度最快、最多，所以及時(shí)復(fù)習(xí)知識(shí)也是克服遺忘的必要條件。
4. 家庭作業(yè)
在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們做作業(yè)。這里要糾正一個(gè)錯(cuò)誤的概念：完成作業(yè)就是完成老師布置的任務(wù)。我們課后布置作業(yè)有兩個(gè)目的：一是鞏固課堂上學(xué)到的知識(shí)；二是利用課堂上學(xué)到的知識(shí)去解決一些具體的實(shí)際問(wèn)題。
明確這兩點(diǎn)很重要，這要求我們一方面要認(rèn)真對(duì)待作業(yè)，獨(dú)立完成，另一方面要積極思考知識(shí)的運(yùn)用，注意總結(jié)知識(shí)，時(shí)刻記住“做題的目的是為了提高知識(shí)掌握的水平”，避免“為了做題而做題”。
5. 問(wèn)題
在以上各個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)中，我們難免會(huì)遇到難題高中物理的一些方法，在解題時(shí)犯錯(cuò)誤。及時(shí)消除這些“學(xué)習(xí)障礙”對(duì)我們的學(xué)習(xí)有著重要的影響。有的同學(xué)在學(xué)習(xí)過(guò)程中不注意及時(shí)解決難題，不及時(shí)改正錯(cuò)誤，結(jié)果越積越多，形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致無(wú)法有效學(xué)習(xí)。對(duì)于難題，要及時(shí)想辦法解決（如向同學(xué)、老師請(qǐng)教或翻閱資料等）。對(duì)于正確和錯(cuò)誤的題目，要注意分析錯(cuò)誤的原因，找出是概念混淆還是計(jì)算粗心造成的，是套用公式還是對(duì)題意理解不清造成的等等。此外，還要逐漸培養(yǎng)自己善于根據(jù)所學(xué)知識(shí)，通過(guò)思考發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題的能力。
這里我建議每個(gè)同學(xué)都準(zhǔn)備一本“難題錯(cuò)題本”，用來(lái)記錄、收藏自己的難題和典型錯(cuò)誤，這樣也能為我們以后復(fù)習(xí)知識(shí)提供有效的素材。
6. 總結(jié)
學(xué)習(xí)的最后一個(gè)步驟就是總結(jié)所學(xué)的知識(shí)，總結(jié)的常用方法是將當(dāng)天學(xué)習(xí)到的知識(shí)點(diǎn)以提綱的形式羅列出來(lái)，這樣可以讓零散的知識(shí)形成清晰的脈絡(luò)，讓我們能夠更加深入的理解，更加系統(tǒng)的掌握。
以上六個(gè)環(huán)節(jié)是學(xué)習(xí)一節(jié)新課的基本流程，它們環(huán)環(huán)相扣，每個(gè)環(huán)節(jié)都很重要，缺少任何一個(gè)環(huán)節(jié)都會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程產(chǎn)生負(fù)面影響。除了這六個(gè)環(huán)節(jié)外，我們?cè)趯W(xué)習(xí)每一章的前后還應(yīng)該有兩個(gè)環(huán)節(jié)：“計(jì)劃”和“系統(tǒng)”。即在學(xué)習(xí)每一章之前，我們應(yīng)該預(yù)習(xí)這一章的內(nèi)容，并根據(jù)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容制定學(xué)??習(xí)計(jì)劃。俗話說(shuō)“凡事有計(jì)劃，無(wú)計(jì)劃”。此外，在學(xué)習(xí)每一章之后，我們應(yīng)該對(duì)這一章做一個(gè)系統(tǒng)的總結(jié)。常用的方法是畫(huà)出該章的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖，這樣可以讓我們對(duì)該章的知識(shí)有一個(gè)系統(tǒng)的了解，讓我們從“宏觀”的角度重新認(rèn)識(shí)該章，實(shí)現(xiàn)知識(shí)掌握的“升華”。
當(dāng)然，對(duì)于學(xué)習(xí)時(shí)間綽綽有余的同學(xué)，我們還應(yīng)該多一個(gè)“知識(shí)擴(kuò)展”的步驟，在完成基本的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，可以參考一些參考書(shū)、課外資料，拓寬自己的視野，這里就不多說(shuō)了。
其實(shí)我們上面說(shuō)的這些，每一個(gè)同學(xué)都知道了，我們分析的目的就是為了引起同學(xué)們的注意，只要我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中能夠嚴(yán)格執(zhí)行這些環(huán)節(jié)，認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，相信每一個(gè)同學(xué)都會(huì)有好的成績(jī)的！
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