提高分數的建議前面已經說了，重點抓高考必考的高頻考點，然后針對章節和題型進行處理。特別是那些有獨立知識體系的，比如熱力學，選修3-3，選修3-4，包括原子物理，萬有引力，交流電，電學實驗，力學實驗都是比較獨立的章節，內容比較簡單，可以作為補充學習。
不要覺得你一定要知道這個知道那個，不然你就什么都不知道了。一個經典的例子就是電磁感應。電磁感應一直是高考的綜合考點。所以電磁感應的整章其實我建議你直接跳過。我的題目很大膽留學之路，我的表述也很大膽，但我告訴你，這樣做對你快速提高分數會很有幫助。
那么你需要掌握哪些章節？
1. 運動學：運動學首先要掌握四個基本運動學公式，然后理解那些要求你在知道這些基本公式的情況下，三選一的題目。這些題目在我所有的課程中都會出現。另外還有兩個基本圖像，即VT圖像和ST圖像，你必須知道它們。
（二）互動：考察你對基本力的分析，包括重力、外力、電、磁、彈力、摩擦力等，也考察我們的動手能力和習慣。
受力分析之后，必須要用到兩種方法，一個是三角平衡解法，一個是正交分解法。基礎課里面的練習非常多，我們通過講解做幾道題，基本就能找到規律。
正交分解法就是五個字：查、平、求。它的方法很固定，關鍵是你要把正交分解法處理得規范一點。我怎么做你就怎么做，只要你跟著我做一次就掌握了，其他時候只要熟練就行了。這部分是高考必考內容。
（三）牛頓第二定律：牛頓第二定律中的F和ma點一般都不是問題，后面的題目是需要掌握兩種求合力的方法，一個是求三角形的合力，一個是正交分解法求凈力。所以想想這有多重要，它們不但是為了平衡，也是為了牛頓第二定律需要考慮。
然后我們學了這兩個求合力的方法，然后就可以求加速度，然后就可以求簡單的運動學了。所以其實（一）、（二）、（三）是一個整體的體系，我把這些知識點都放在一起，學完這個，這個體系就基本成立了。
（四）曲線運動：分為三部分，第一部分是運動的合成與分解，運動的合成與分解一般會和一些比較難的題目結合在一起，所以我們會最后再看，或者如果時間不夠就直接跳過。
但是高考中水平拋物經常作為一道單獨的題目來考，所以如果需要分析水平拋物，我們只需要學習水平拋物的基本公式和方法，以及圓周運動的基礎知識就可以了。
圓周運動通常和復雜的練習結合在一起高中物理的重點，但是高中物理主要講勻速圓周運動，所以對于圓周運動的基本形式和圓周運動的受力分析難度相對較低。主要考察的是它的受力，這一部分我們要搞定。
（五）萬有引力：萬有引力的基礎是大G大M小m除以r平方等于F萬，它的基本應用和基本認識，天體運動理論。
什么是天體運動？就是天體在不同軌道或者同一軌道不同位置的物理量之間關系的比較。比如兩個中心天體的半徑，內圈和外圈的半徑不一樣，誰的線速度大？誰的線速度小，誰的角速度大，我有一套結論。
天體運動有四種類型，但我們只需要知道最常見的三種。如果你膽子大一點，可以知道兩種。然后你需要知道這四種類型是什么，它們有什么區別，結論是什么？你需要記住它們。其實你只要了解這兩種就行了。
（六）機械能守恒定律：別小看它只有一章，卻占據了高考題量的一半，而且一半的題目都用到了能量思維。它要求你注意常見力做功的特點：引力做功的特點是什么，彈力做功的特點是什么？一些基本的恒力做功怎么寫？位移是什么意思？這部分你要搞清楚。
還有單個物體（我們不需要去研究多個物體）高中物理的重點，物體的動能定理要掌握，是體系的規范。體系的規范是什么？不是光背公式，而是背動能定理。定理應該怎么寫。
動能定理的正確寫法是4步。
步驟 1：從哪里到哪里
第 2 步：向誰
步驟3：應該寫什么公式，例如動能定理
第四步，寫公式。一定要寫清楚我從哪里去哪里，什么公式是寫給誰的。不然這個公式很容易和牛頓第二定律、能量守恒定律混淆。
這就是動能定理的使用、理解和系統規范。什么是機械能守恒定律或能量守恒定律？它的基礎是機械能守恒定律。在只有重力做功的前提下，物體的動能和重力勢能是互成比例的。總量不變。他的話的意思，機械能守恒定律的條件和它的公式，都是你需要掌握的。所以，第六章有很多東西需要了解。這也符合這一章是大章的特點。
（七）動量守恒：這一部分有動量定理和動量守恒定理兩部分，這里主要了解動量守恒定理的基礎知識，了解最基本的m1v1+m2v2=m1v1'+m2v2'就可以了，了解動量守恒定理的條件就是了解這個公式的寫法，做一些基本的練習。高中物理高考中動量守恒定理的結合一般比較簡單，最難的就是動量守恒定理和機械能守恒定理的加法，特別難的題我們不建議做，而且動量定理不是核心。
