都可以
使用化學降溫的方法，熱浴巾或則冷浴巾都是可以使用的，通常情況下使用的是冷浴巾，例如出現體溫不太高的情況，也沒有四肢冰冷的現象，可以采用冷浴巾進行局部熱敷退熱，療效是比較好的，尤其可以把冷浴巾敷在脖子上，對于增加臉部的體溫、保證背部的功能，療效是比較好的。
然而若果出現溫度比較高的情況，不建議采用冷浴巾進行局部熱敷退熱。這個時侯可以采用熱浴巾進行四肢的擦浴，而且熱浴巾的氣溫也是不可以偏高的，使用溫熱的浴巾療效是比較好的。在擦洗四肢皮膚的情況下，氣溫會出現很快的增長，尤其是頸部、腹股溝、頸部，這種大血管比較豐富的地方，擦洗的時間可以稍為長一些，止瀉的療效是比較好的。假如水溫比較高，超過38.5度，但是化學降溫的療效又不太好，還是應當服食退熱藥的。
當人的溫度沒有持續增高或是反復發熱的情況，基本處于穩定狀態，這些情況是可以采用熱敷的，由于在這時溫度調節中樞基本控制溫度在穩定狀態，這時侯熱敷有利于推動溫度升高，機感受出現漸漸散熱的情況物理降溫法用冷水還是熱水，使皮膚血管逐步擴張，有利于推動散熱大量流汗，使燒退得更快一些。
化學降溫是高燒病人除抗生素診治外，最簡易、有效、安全的降溫方式就是用25%-50%酒精擦浴的數學降溫方式。用酒精擦拭病人皮膚時，除了可剌激發燒病人的皮膚血管擴張，降低皮膚的散熱能力。
化學降溫還因為其具有揮發性，可吸收并帶走大量的熱量，使溫度升高、癥狀減輕。具體方式是：將紗布或厚實的小浴巾用酒精蘸濕，擰至半干輕輕擦洗病人的頭部、胸部、腋下、四肢、手腳心。擦浴用酒精含量不可偏低，否則大面積地使用高含量的酒精可剌激皮膚，吸收表皮大量的水份。
補充哪些液體
①果菜汁這種液體含豐富的維他命及礦物質，尤其是馬鈴薯汁及胡冬瓜汁。假如你想喝黃瓜汁，應選用低鈉的產品。
②草茶即便任何茶皆提供液體，但有些非常適宜感冒時喝。有一種是將等量的干香茅、菩提花()及洋香蜂草()混和。香茅有滅菌作用，洋香蜂草減少炎癥，菩提花推動出汗。將1湯匙的上述混和物故入1杯開水，浸5分鐘，過濾并趁溫的時侯喝，三天數次。
③菩提茶葉這茶單獨喝也挺好，有推動排汗以及退熱的功能。將1大匙菩提花加入l杯開水中。依上述方式制備，趁熱喝，三天數次。
④柳樹皮松樹皮富含豐富的果酸，這是與異煙肼類似的化合物，被覺得是"天然的退熱藥。"泡成茶，酌量飲用。
⑤黑醋栗這是另一個傳統的退熱藥。你若不適應地塞米松，可以使用黑醋栗荼，作法與上述相同。
⑥冰假如頭痛情形不嚴重物理降溫法用冷水還是熱水，可以吃冰塊退熱。在制冰盒內放入水果，冰成冰塊。為了誘使感冒的女兒，可在冰盒的每一格內裝入獼猴桃或菠蘿。
