摘要：物理是高中理科生的必修課，它來源于生活，又應用于生活。然而，我的同學們普遍認為物理是自己學過的最難的一門學科，甚至對高中物理感到厭倦。本文，作者站在一名高中生的角度，總結了高中物理學習中存在的一些問題，并結合自己的經歷給出了這些問題的應對策略。
關鍵詞：高中物理學習；普遍問題；對策分析
物理是高中階段非常重要的一門學科，在高考中也占有非常重要的地位，但是學生們對于高中物理的看法卻不盡相同，有的學生認為物理很簡單，很容易學，而有的學生認為物理是所有學科中最難的，費時費力費腦，而且還不一定能取得好成績，久而久之，這些學生就會對學習物理失去興趣，因此也就無法取得理想的物理成績。
高中學生物理學習現狀及問題
高中階段是學生一生中的重要時期，我們面臨著較大的學業壓力，另外由于青春期的緣故，我們的心理極其脆弱和敏感，物理是高中階段的一門重要學科，有些學生對學習成績不滿意，就會對學習物理失去信心和積極性，這樣就會使學習物理變得越來越困難。有些學生即使認識到學習物理的重要性，但是缺乏信心，總認為物理知識太難了。在這種心理狀態下，物理水平很難提高。為了改變物理難學的現狀，本文分析了同學們在學習過程中的情緒認知變化，并在此基礎上總結了高中物理學習中存在的幾個問題[1] （一）易受“先入為主”的思維干擾。物理是一門實踐性很強的學科，在生活中有很多表現，但是有時生活中的習語與物理概念相沖突，這就使我們在學習物理知識時容易受到“先入為主”的思維的困擾。 “先入為主”的思維干擾導致對知識點理解錯誤。例如，在學習“時間和瞬間”時，人們通常認為時間和瞬間在生活中含義相同，但實際上，這兩個名詞的物理含義是不同的：瞬間指某一瞬間，是時間軸上的一個點，對應位置、瞬時速度等狀態量；而時間是兩個瞬間之間的間隔，是時間軸上的一個區段，對應位移、距離等過程量。這兩個物理概念很容易混淆，導致解題時出現錯誤。（二）存在思維慣性。思維慣性是指在物理學習中過分依賴已有的參考資料或教師總結的材料，而忽視了自組織、自誘導和自組織，難以充分理解知識點。
從而在遇到相似但不同的題目時，不能用正確的方法解決物理問題。例如在講小車做勻速加速運動，相互追趕和相遇的問題時，老師在例題中講到了小車追趕的問題，但追趕中還有能追上和追不上的情況，如果沒有真正理解物理知識點，就不會考慮多種情??況高中物理低效問題教學，也就不能得到正確的答案。（三）容易產生情緒化思維。進入高中以后，我們的學習態度很大程度上受成績的影響。在學習物理的過程中，當我們花了很長時間解一道題卻還是得不到答案，或者考試成績不好的時候，我們很容易就會失去學習的興趣。情緒化思維容易產生緊張、焦慮、抑郁等情緒化思維。長此以往，我們會懷疑自己的能力，從而失去學習物理的積極性和信心，影響物理成績。（四）缺乏科學的學習方法。高中物理就不一樣了。初中物理重在記憶的基礎上理解，高中物理更重在理解的基礎上記憶[1]，涉及很多公式和相關規則，需要充分理解公式內容，才能靈活解決問題。但現實中，很多學生面對高中物理，依然采用初中的學習方式，只是死記硬背物理概念和公式，這樣往往會事倍功半，使物理學習變得十分吃力，久而久之，對學習物理就失去了興趣。
二、高中物理學習的應對策略
1、注意區分生活經驗與物理概念。在學習物理知識之前，我們對生活中的事物都會有一定的認識，在物理課上，我們要區分生活中的認知和課本上的物理知識，任何錯誤的認知都要及時糾正。例如網校頭條，在學習“速度”時，要區分瞬時速度與平均速度。瞬時速度是指運動物體經過某一時刻或某一位置的速度；平均速度是指物體在一定時間內的位移與所用時間的比值。因此，在學習物理的過程中，要以老師講課的內容為依據，不要被生活經驗引入錯誤的思維區域，同時要結合實際去實踐物理知識，用新的思維去代替生活經驗，用理性的思維去學習物理知識。（二）利用物理實驗，提高學生的學習興趣。在高中物理課上高中物理低效問題教學，如果老師按照課本上的內容講授，我們很容易對學習物理失去興趣。因此，在教學過程中，老師可以利用實驗來加強我們對物理知識點的理解。例如，在學習“用計時器測量速度”時，我們自己做實驗，這樣不僅能讓我們更好地理解物理知識，而且能提高我們學習物理的積極性。（三）注重培養物理思維。它具有很強的實踐性。我們要注重培養物理思維，能夠把相關的物理知識和生活中的事物聯系起來，加強對物理知識點的鞏固和延伸。如果你覺得你的車在動，你會感覺到你的車也在動，如果把它和課堂知識聯系起來，就會明白這是因為參照物不同，給人一種錯覺。因此，我們要多觀察、多思考，找到物理知識，這樣不僅可以幫助我們認識到物理知識在生活中的實踐性，還可以激發我們的學習興趣。 （四）制定科學的學習方法。制定科學的學習方法在高中物理學習中起著重要作用。對所學的物理知識進行總結、歸納，將相關知識點串聯起來記憶，可以有效提高物理學習效率。例如，在學習勻速加速運動時，我們可以將其與勻速運動結合起來記憶，這樣不僅可以幫助我們快速識別兩種運動之間的差異，還可以加強對物理知識的掌握，提高物理水平。
結論
在高中物理學習過程中，很多學生存在一定的問題，主要是容易受“先入為主”的思維干擾，存在思維惰性，容易產生情緒化思維，缺乏科學的學習方法等，我們應選擇合適的學校、老師和同學，發揮自己的潛能，在物理學習上取得更大的進步。
參考
[1]莊兆東.淺析高中物理學習中常見問題及應對策略[J].教育教學論壇,2017(08):273-274.
[2]阮小瑞. 物理學習方法之我見[J]. 教育現代化, 2017, 4(24):93-94.