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“東尼伯贊”思維導圖,世界上最高效的記憶技巧大起底

更新時間:2023-10-25 文章作者:佚名 信息來源:網絡整理 閱讀次數:

思維導圖,又稱智圖、思維導圖、思維樹、大腦地圖等,是一種圖象式思維的工具以及一種借助圖象式思索輔助工具。我們針對思維導圖的定義、特點、類型和適用人群這四個方面來逐一解密。f52物理好資源網(原物理ok網)

我們一上去從思維導圖的定義、特點、類型和適用人群這四個方面來了解它。f52物理好資源網(原物理ok網)

一、它是哪些?——筆記工具f52物理好資源網(原物理ok網)

從基本的性質上理解思維導圖,它是一種做筆記的形式。f52物理好資源網(原物理ok網)

常用的筆記形式是單一方向的橫式記錄,又叫線性筆記;思維導圖則是多維度的發散式筆記。所以,使用思維導圖時,我們最好使用空白電腦,以便自由畫線。f52物理好資源網(原物理ok網)

我們常說“我手寫我心”、“見字如見人”。那些話都彰顯了,內在思索與外在記錄之間的密切關聯。所以光現象的思維導圖手寫,從更深層次我們會發覺,思維方法會決定筆記模式,筆記習慣也可以改變思索的形式。f52物理好資源網(原物理ok網)

常年使用傳統線性筆記,會限制和固化思維;而習慣使用思維導圖以后,我們的聯想能力會急劇改善,邏輯思維也會越來越強,記憶力和創造力也會顯著提高。f52物理好資源網(原物理ok網)

從狹義上講(托尼博贊院士最推崇的),思維導圖必備上述要素。也就是,中心為圖象;一個分支只能有一個簡單詞匯;同時要配有插圖。f52物理好資源網(原物理ok網)

而從廣義上講,包含了關鍵詞和腰線等部份特點的筆記形式,也屬于思維導圖的范疇。例如,沒有彩色筆時,可以做草圖;沒有時間畫插圖時,可以做關鍵詞簡圖等。f52物理好資源網(原物理ok網)

其實,不管怎么簡化,思維導圖就會包含的要素是:從中心向四周發散的結構。這是思維導圖的本質特點。f52物理好資源網(原物理ok網)

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二、特征:發散狀呈現f52物理好資源網(原物理ok網)

思維導圖的真諦就在于發散狀的結構特征。它能最大限度的迸發腦部能量。在此,我們列出了一些大自然中能量釋放的過程。它們也都是秉持同樣的原則,采用從中心向四面發散的方法來釋放能量。f52物理好資源網(原物理ok網)

例如,太陽系的能量源——太陽,它的光和熱就是這樣釋放的。f52物理好資源網(原物理ok網)

太陽f52物理好資源網(原物理ok網)

我們再來看月球上很常見的動物——大樹。它們的樹葉是從一個中心枝條向四面八方展開的,每位小樹根都是相互連通。除了這般,小樹的根系同樣是一個發散狀的網路。它用這樣的方法穩固自己,并最大范圍的搜索營養。f52物理好資源網(原物理ok網)

小樹f52物理好資源網(原物理ok網)

接著從微觀角度,我們來看一下強悍的核能是怎樣釋放自己的能量。在核反應結布光中,能量釋放的過程是由一個游離的中子碰撞鈾原子,將其原子核分成兩半;之后鈾原子中釋放出更多的中子,這種中子繼續迸發其他原子核。這樣就發生了分散狀的鏈式反應,頓時釋放巨大能量。f52物理好資源網(原物理ok網)

核反應f52物理好資源網(原物理ok網)

我們回到腦部中的基本神經單位:神經元細胞。瞧瞧它是怎樣傳導腦部電壓訊號的。從這張腦神經網路的結布光中我們看見,每位神經元由一個中心細胞體和多個分支狀凸起組成。每位凸起又會伸開無數細分的觸手,與其它神經元的觸手相連。最終產生,我們腦部中能量傳遞的網路。f52物理好資源網(原物理ok網)

手寫筆思維導圖_光現象的思維導圖手寫_手寫的思維導圖怎么畫f52物理好資源網(原物理ok網)

神經元f52物理好資源網(原物理ok網)

通過多個事例我們會發覺,放射狀的形態十分有利于能量的釋放。同時,這些形態正是思維導圖的基本結構。所以,我們能夠更直觀的理解,為何思維導圖有助于開啟腦部能量,激活創造力。f52物理好資源網(原物理ok網)

三、與線性筆記的區別:塑造思維f52物理好資源網(原物理ok網)

1.簡化記錄f52物理好資源網(原物理ok網)

從記錄內容上來看,二者有很大區別。f52物理好資源網(原物理ok網)

線性筆記須要通過短篇大論來抒發意思。文字會密密媽媽的排布在紙上。而畫思維導圖時,我們只寫關鍵詞,或用一個簡圖來取代大量文字。f52物理好資源網(原物理ok網)

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從記錄次序來看,二者也十分不同。f52物理好資源網(原物理ok網)

線性筆記的所有內容,需順著直線的惟一方向不斷記錄,講到頭再另起一行繼續寫。讀者閱讀時,常會迷失當中。而思維導圖的記錄次序則是,首先會通過中心圖介紹核心涵義,之后將重要主題用主干來代表,接著寫上后續分支和關鍵詞。一眼看起來,思路清晰,主次分明。f52物理好資源網(原物理ok網)

2.節省時間f52物理好資源網(原物理ok網)

首先來看記筆記的過程。線性筆記的記錄過程,歷時耗力。做筆記常常會肩酸疼痛,還有可能為了做筆記錯過老師講的新知識。而使用思維導圖做一個學期的聽課筆記,大約須要10張圖。節約了大量時間和精力。f52物理好資源網(原物理ok網)

生物課本剖析f52物理好資源網(原物理ok網)

再來看備考筆記的過程。傳統的聽課筆記,一般有一大本。關鍵詞都蘊涵在密密媽媽的文字當中,信息十分分散。所以,常常會記了一大堆,卻懶得從頭到尾看一遍。而備考思維導圖時,中心明晰,重點突出。在校中學生,有可能30分鐘就備考完一個學期的知識。f52物理好資源網(原物理ok網)

3.創意與藝術性f52物理好資源網(原物理ok網)

線性筆記很難抒發藝術性。由于它的主要表現方式是,排列整齊的單色文字。而思維導圖可以是讓人印象深刻的藝術品。我們將想抒發的主題內容,用形象生動的圖象詮釋下來。讓讀者迅速接收到豐富的信息。f52物理好資源網(原物理ok網)

4.訂制密碼f52物理好資源網(原物理ok網)

私人訂制性,是兩種筆記方式的重要區別。線性筆記其實記錄過程冗長,但它會完整寫出每位關聯詞,以便別人閱讀理解。而思維導圖具有很強的濃縮性,更像是畫圖者的訂制密碼。只有畫圖者能了解圖中代表的完整信息。旁觀者看到的則是,復雜的腰線和簡單的詞句。所以,要想獲得思維導圖的真正好處,須要親自制做。(思維導圖勾畫規則,畫圖者:汪志鵬)f52物理好資源網(原物理ok網)

勾畫規則f52物理好資源網(原物理ok網)

四、思維導圖的分類f52物理好資源網(原物理ok網)

1.兩種功能f52物理好資源網(原物理ok網)

思維導圖常有兩種定位:一種是對內,成就我們的思索;另一種是對外,展示和抒發個人思想。這兩種價值定位會形成哪些不同的療效呢?我們來比較一下。f52物理好資源網(原物理ok網)

①成就思索f52物理好資源網(原物理ok網)

在日常學習的過程中,我們常常須要動腦思索。f52物理好資源網(原物理ok網)

例如,閱讀一本新書、準備一門考試、寫一份講演稿或做一個復習計劃。這時我們目標很明晰,思維導圖的價值就是促進思索或指導行動。所以勾畫草圖,就能達到目的了。其實,畫完以后,最好背出來。這樣才能把實體的圖,變為心里的圖。f52物理好資源網(原物理ok網)

②展示思想f52物理好資源網(原物理ok網)

思維導圖還有一個重要功能,就是作為展示信息和抒發思想的載體。f52物理好資源網(原物理ok網)

例如,講演用的展示圖、競賽思維導圖、表達問候的賀圖或闡明理念的解說圖。在這種情況下,我們的畫圖方向是:加強思維導圖的存在性,讓它成為俘獲對方、展示自我的突破口。所以,畫圖的重點就是,塑造一幅飽含靈性、藝術感和生命力的思維導圖,讓我們想抒發的精神內涵淋漓盡致的詮釋。f52物理好資源網(原物理ok網)

2.四個類別f52物理好資源網(原物理ok網)

我們把思維導圖按照作用(思索、展示)和勾畫方式(手繪、電腦軟件)來進行歸類,可以分成以下四類:f52物理好資源網(原物理ok網)

其中,草圖勾畫上去最簡便,它讓我們可以隨時隨地的快速思索;要達到藝術品這些攝人精魄的展示療效,就須要耗費不少工夫光現象的思維導圖手寫,重視圖象化抒發和整體布局;f52物理好資源網(原物理ok網)

梵高f52物理好資源網(原物理ok網)

用軟件做的思維導圖檔案,主要是用于記錄信息量大、結構復雜的內容;而用軟件制做的思維導圖標準品,則可以廣泛用于教學活動、演講和大會展示。f52物理好資源網(原物理ok網)

李嘉誠講演記錄(軟件制做)f52物理好資源網(原物理ok網)

3.多彩波譜f52物理好資源網(原物理ok網)

這四個象限不是分割的四個藍籌股,而是漸變融合的四種方向。f52物理好資源網(原物理ok網)

例如,有些精致的手繪草圖本身就可以成為藝術品導圖;作為個人思索檔案的軟件導圖,稍作建立能夠升級為標準展示圖。f52物理好資源網(原物理ok網)

可見,思維導圖的類型如同多彩波譜,連貫漸變。使用者按照自己的需求和偏好,選擇最合適的表現方式。我們也可以將思維導圖與魚骨圖、曲線圖、流程圖、表格等等工具整合使用。f52物理好資源網(原物理ok網)

五、適合什么人群?f52物理好資源網(原物理ok網)

1.適宜學習者使用f52物理好資源網(原物理ok網)

無論是中小中學生,學院生,還是職場人士都須要持續更新知識體系,學習新的能力。所以思維導圖可以提升我們記憶的效率,減少筆記負擔。讓我們保持競爭力。f52物理好資源網(原物理ok網)

2.適宜閱讀者使用f52物理好資源網(原物理ok網)

當我們閱讀休閑興趣類書籍時,思維導圖能協助我們找到新知識點,完善知識網路;當我們閱讀艱澀書籍時,它可以讓我們輕松跳躍難點,找出目標知識。f52物理好資源網(原物理ok網)

3.適宜腦力工作者f52物理好資源網(原物理ok網)

好多職場人士須要進行全局剖析和細致企劃,所以思維導圖就成為她們快速組織思路、布局計劃的筆記工具。f52物理好資源網(原物理ok網)

其實,對于從事體力工作或簡單機械性工作的人員來說,思維導圖對她們的價值是有限的。f52物理好資源網(原物理ok網)

以上就是思維導圖的神奇之處了,你了解了嗎?讓它來推動你的思索和成長吧。f52物理好資源網(原物理ok網)

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