化學降溫可以說是比較有效的退燒方式，而且副作用相對較小。 很多家長會嘗試給孩子使用這些技術，但是在孩子的眼睛或耳朵區(qū)域卻沒有使用數(shù)學冷卻方法物理降溫禁忌，那些會引起其他疾病和癥狀。 可以用濕浴巾擦洗身體，可以達到散熱降溫的效果。 盡量不要用酒精擦洗。
化學降溫是高熱患者除抗生素診治外最簡單、最有效、最安全的降溫方法。 用酒精擦拭患者皮膚時，不僅能刺激發(fā)熱患者皮膚血管擴張，還會降低皮膚的散熱能力。
化學降溫也是因為它具有揮發(fā)性，可以吸收和帶走大量的熱量，從而起到升溫、緩解癥狀的作用。 具體方法是：用酒精蘸濕紗布或小粗浴巾，擰至半干，輕輕擦洗患者的頭部、胸部、腋窩、四肢和手足底。 洗澡用的酒精含量不宜低，否則大量使用高含量酒精會刺激皮膚物理降溫禁忌，并從表皮吸收大量水分。
感冒本身不是癌癥，而是一種病癥。 雖然，它是體內抵抗感染的機制之一。 感冒甚至還有它的用處：縮短病程、增強藥物療效以及降低感染的傳染性。 這種能力應該可以抵消感冒帶來的不適。
當你熱的時候，你的身體會出汗來降溫。 但如果你失去大量水分——比如當你發(fā)高燒時——你的身體會關閉皮脂以阻止進一步的水分流失。 這會讓你更難對付感冒。 解決辦法是補充液體。 不僅是白開水，醫(yī)生更喜歡以下類型的果汁；
①果蔬汁含有豐富的維生素和礦物質，尤其是土豆汁和胡蘿卜汁。 如果您想喝黃瓜汁，請選擇低鈉版本。
②草茶 其實任何茶都可以提供液體，但有一些非常適合感冒時飲用。 一種是將等量的干茴香、菩提花（）和香蜂草（）混合。 茴香具有殺菌作用，梅利莎可減輕炎癥，菩提花可促進出汗。 將1湯匙上述混合物放入1杯沸水中，浸泡5分鐘，過濾并趁熱飲用，三天數(shù)次。
③菩提茶單獨喝也不錯。 它們具有發(fā)汗退熱的作用。 將 1 湯匙菩提花加入 l 杯開水中。 按上述方法準備，趁熱喝，三天分幾次喝。
④ 柳樹皮、松樹皮富含果酸，是一種類似異煙肼的化合物。 它被認為是一種“天然解熱劑”。 泡茶適量飲用。