抗血栓襪
我們都曉得VTE（靜脈栓血塞癥）是繼缺血性腎臟病、腦中風(fēng)后的全球第三大心血管殺手。前幾期我們了解了“防栓秘籍”之踝泵運(yùn)動(dòng)和飲食篇，明天一上去探訪下最常用的防栓工具“抗血栓襪”。
抗血栓襪又稱醫(yī)用梯度壓力襪、逐級(jí)加壓彈力襪，是一種具有梯度壓力、可以對手臂進(jìn)行壓迫的長襪，臨床常作為深靜脈血栓的常規(guī)化學(xué)防治舉措。但是市場上抗血栓襪千千萬，我們究竟該如何選，選對了又怎樣穿呢？
01
抗血栓襪的正確選擇
①壓力的選擇：市售抗血栓襪通常分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ四個(gè)壓縮等級(jí)，用于防治腰背深靜脈血栓的選擇Ⅰ級(jí)（15-21mmHg）即可。
②長度和樣式的選擇：從防治血栓療效而言，膝上型抗血栓彈力襪比膝下型更有效，閉趾款或露趾款均可。
02
穿襪前打算工作
通常選擇在清晨睡醒后或去除壓迫布條后穿著，有條件的先檢測腿圍，修剪趾甲，檢測面部有無皮膚受損、水腫等情況。
03
穿襪方式
1.在腳上套好專用襪套
2.將衣服內(nèi)翻至腳后跟部
3.雙手食指撐開衣服，拉至背部并調(diào)整好腳后跟部位
4.把襪筒往上翻，手指在內(nèi)，四指在外，逐漸向下以“Z”字型上提
5.從衣服開口處，輕輕拉出專用襪套，穿著完畢
04
穿著時(shí)機(jī)及時(shí)長
按照大夫醫(yī)囑，通常應(yīng)從出院開始穿著壓力襪直至有完全活動(dòng)能力，晝夜均應(yīng)當(dāng)使用。
05
穿著期間注意事項(xiàng)
每晚起碼觀察一次膝部皮溫，皮膚顏色，肢體有無搔癢、麻木，有無疼痛等不適感，并觀察抗血栓襪的完整性及穿著有效性。若出現(xiàn)肢體發(fā)涼、顏色發(fā)青、麻木等情況應(yīng)及時(shí)告知大夫給以處理。
06
抗血栓襪的維護(hù)與保養(yǎng)
抗血栓襪無需每日清洗或頻繁清洗，建議表面有顯著污垢或出現(xiàn)氣味時(shí)清洗，采用中性漂洗劑于40℃以下冷水中手洗。清洗完畢防血栓彈力襪圖片，用手?jǐn)D去或用干浴巾蘸吸多余水份，不能擰絞，于蔭涼處陰干。使用期間應(yīng)勤剪手和手指甲，在干躁的時(shí)節(jié)要避免膝蓋膚質(zhì)裂，避免劃破壓力襪。正確維護(hù)，抗血栓襪可使用2-3個(gè)月防血栓彈力襪圖片，約清洗20次左右，超長使用則會(huì)造成內(nèi)褲抗栓能力下滑。
看似小小的抗血栓襪
居然還有這么多的講求，
只有科學(xué)選擇、科學(xué)使用
能夠使其發(fā)揮應(yīng)有的抗栓療效！
抗栓我們在行動(dòng)，抗栓永遠(yuǎn)在路上！
江橋診所
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