現階段，大部分高中教練已經開始出現疲勞跡象，強弱學校在比賽中也被分為不同級別。 一些有競賽傳統的學校，會組織被推薦的金牌學長與低年級競賽學生進行交流討論，開展轉學工作。 競賽教練的工作將轉移到組織考試、批改試卷、尋找題目、協調資源的階段。 這一階段，選拔了一些真正有競爭力的學生加入省隊。 ◆ 第三階段為專題講座。 完成賽制搭建后，選手們開始了最累的階段，那就是奔波各地，跟隨知名比賽教練，跟隨他們的全國巡演，聆聽他們的專題講座。 這一階段，競賽教練的基本工作就是聯系各大中介確定知名競賽教練的上課時間（確保該教練上課），然后組織學生去訓練營。 事實上，這第三階段并不是嚴格意義上的第三階段。 例如，數學方面的一些題目就計劃在賽制建設過程中完成。 選手和家長都知道為什么需要參加比賽教練的專門課程，但現階段每個學生的比賽水平真的有提高嗎？ 在一定程度上不是。 排除生源因素，各校競賽級別完全開放的階段自然是構建知識體系的第二階段，而不是追名師的第三階段。 因為第三階段的課程完全向公眾開放，比賽教練在各個機構授課，所有人都可以參加。
不過，這種課程總是有100人以上，多的也有200、300人的。 能吸收多少人、參加這樣的特殊班之前做了哪些準備，是差距拉大的主要原因。 這就是目前國內學科競賽的學習體系。 規劃本次競賽路徑，首先要規劃并確定競賽學習順序。 無論比賽強弱，大量的比賽書籍都發揮著非常重要的作用。 一本競賽書是否講解清楚、行文是否合理、是否具有啟發性，將直接決定競賽學習的質量。 ◆◆◆第一次認知競賽 從初中畢業到高一年級寒假，對于初中剛畢業的學生來說，高中物理競賽與初中所學的物理知識相差甚遠。 因此，對于初中剛畢業的學生來說，可以提前自學高中物理書籍。 學點高中物理知識就已經很好了。 高中第一學期，我認為最重要的是掌握高考所需的所有物理知識，包括熱科學、光學、原子物理等。至于現階段比較好的教材，我首先推薦范曉輝（俗稱黑與白）寫的《新高中物理奧賽指南》。 尤其是白皮書中的問題非常基礎，需要扎實掌握。 當然，范曉輝主編的《物理競賽教程》（共三冊）也不錯，不過兩個系列選一本認真做就可以了。 總的來說，學完已經快一個學期過去了。 高一寒假期間，學完上述系列書后，就可以開始學習《更高更好的物理》系列書，俗稱高妙。 這本書講述了許多解決問題的巧妙方法。 與數學競賽不同，物理競賽與大學物理知識有很多聯系，所以建議結合程守珠寫的《普通物理》（上）（下）兩冊一起學習。
當然，你不必去研究書中那些太出格的部分。 高一學期我個人推薦的書是舒友生老師的《高中物理競賽準備教程》以及配套練習。 問題比較基礎，覆蓋面也比較廣。 基本涵蓋了競賽大綱的所有內容。 適合沒有基礎知識的學生入門。 另外，還可以添加曹曉斌老師的《奧數講義》（共三冊）作為補充練習。 難度與舒老師的培訓教程類似，適合沒有基礎的同學上手。 當然，高一的時候，高等數學的微積分部分要自學或者跟老師學。 這在體育比賽中是必要的。 當你在做《高廟》的時候，你會發現，其實很多問題用微積分都可以更快的解決，但書上都是用求和來解決問題，極其繁瑣。 這是《高廟》一書的缺陷。 ◆◆◆深度競賽 從高一學期到高一暑假，你就可以開始閱讀程家富寫的《力學》、《電磁學》和《講座》。 程家福先生寫的這三本書都很優秀。 如果你能在一個學期的時間里學習書上的知識并完成練習，我相信你的實力會增加很多。 暑假期間，可以考慮購買《最新國際國內物理奧林匹克優化解題詞典》來完成復習題的任務。 ◆◆◆ 從第一次參與到瘋狂解決問題的難度級別。 高二最后一個學期的9月20日，你將可以第一次參加比賽的理論考試。 這對你自己來說是一個很好的考驗。 你必須仔細準備。 分析考試后的得失。 對于有能力繼續參加省隊比賽的同學來說，復賽后的一年是非常關鍵的突擊期。 他們需要在比賽中不斷提高，同時還要兼顧高考課堂學習。
對于沒有能力競爭省隊，或者已經放棄競爭省隊的學生，需要重新回到高考，爭取文科和領導資格。 復賽后可以買崔洪斌寫的《熱學、光學、近代物理》，然后開始補充大學知識，包括舒友生寫的《力學》和合著的《電磁學與電動力學（上）》葉邦嬌主編. 你還應該仔細完成本書中的練習，因為這些問題非常接近競賽。 還可以參考趙開華撰寫的大學系列叢書《新概念力學》、《新概念電磁學》、《新概念熱學》、《新概念光學》。 一般來說，實驗訓練是從高二開始的。 本學期主要完成國家指定物理競賽實驗教材中的全部實驗。 從高二寒假開始到整個高二下學期，都是瘋狂解題的階段。 推薦叢書有舒友生的《俄羅斯500道》、《習題集》和《選題》，復旦大學出版的《國際物理奧林匹克訓練與選拔》，蔣四喜的《物理競賽專編》，以及師范大學教師編寫的湖南《奧林匹克物理競賽教程》和《奧林匹克物理競賽解題金鑰匙》。 《俄語500》這本書其實難度較小，比較適合高一學期保持一定的訓練量，增加對題目的熟悉程度。 對于需要沖刺期末考試的學生，重點應放在舒老師的《題庫》、《物理奧題》和《國訓》上，鼓勵他們努力。 如果目標是獲得賽區一等獎，以上三本書可以做粗一點，《專題匯編》和程家福老師的書可以做細一些。
高二學期的任務會很重，尤其是實驗。 必須進行許多基礎實驗。 教材推薦了湖南師范大學等老師編寫的《國際物理奧林匹克訓練與選拔》最后的實驗部分和《奧林匹克物理競賽考試教程》。 ◆◆◆總結：認真學習后，反復嘗試就會變得更好。 當您學習時，您的學生的進度可能會有一些差異。 有的快一些，有的慢一些，有的開始得早，有的進入高中后開始。 這個是正常的。 而且各地的競爭環境和競爭壓力差異很大。 寫書、寫題，既要保質保量，又要細致透徹。 就像古人說的，通過學習學習，反復練習才會有所提高。 總之，競爭之路上最重要的就是腳踏實地，不斷前進，年輕人！ 物理奧賽訓練二：如何利用業余時間備戰物理競賽并成功自主招生？ （非常詳細，可操作）那篇文章非常詳細。 對于基礎扎實、思維靈活、解決問題能力強的尖子生來說，能夠真正靜下心來，按計劃讀完該學的書，完成該做的題。 通過系統的學習和訓練，他完全有能力進入決賽，以降分甚至錄取的方式爭取到名校的錄取資格。 但學生能力水平參差不齊，具體情況具體分析。 尤其是對于目前基礎不夠扎實、解決問題能力較弱的學生來說，那篇文章的指導節奏快、難度大，需要付出很大的努力。 趕上。 所以，今天拋開能力超強的同學，我只針對自主招生的同學，認真給出一些物理競賽的學習建議。 在高一的高中物理競賽中，力學和電磁學模塊占了考試內容的70%。 這兩個模塊也是最難的模塊。 熱學、光學、現代物理內容較少，也比較簡單。 高中一年級是最困難的模塊。 主要任務是結合學校課程快速學習高中力學、熱學知識，同時學習相應的競賽知識； 1.力學 1.首先跟著學校快速學習課堂知識，即必修1，必修2，選修3-5 力學部分，如果你有能力，進步應該比在里快學校; 2、推薦三本參考書《中學奧數物理教程力學》（中國科學技術大學出版社，程家富著），俗稱“程力”，這是目前最經典的力學專題教材。 講解非常詳細深入，每章都配有練習。 這本書很透徹，力學模塊可以提高到更高的水平； 《高中物理奧賽新實用題碼》（南京師范大學大學出版社，范曉輝主編），俗稱“白皮書”，是一本經典題型、題量較大的專業習題集。 建議學完程力后用它來溫習題目。 通過做題，可以鞏固知識的掌握，同時也可以積累知識。 總結題型及解題方法； 《高等更好的物理》（浙江大學出版社，沉晨著）高中物理競賽培優教程，俗稱“高妙”，這本書分不同主題，重點在解題思路、解題技巧和能力上有顯著提升效果不錯，但是題目有難度。 建議在溫習高廟之前先學習一下力學的基礎知識，溫習一下程力和白皮的力學內容。
2.熱科學 1.完成力學模塊后，快速自學課堂選修課3-3，同時學習熱科學競賽知識； 2.目前市面上沒有特別優秀的熱科學書籍，推薦《中學物理奧林匹克教程熱科學》、光學、近代物理》（中國科學技術大學出版社，作者崔洪斌），前四章為熱敏內容，并配有習題，可以溫習基礎知識；基礎知識學完后，溫習一下《新高中物理奧數實用題詞典》和《熱敏部分》更高更好的物理”。 學習完知識后，必須回答問題。 3、微積分基礎隨著近年來物理競賽計算量的增加，微積分日益成為物理競賽中不可或缺的解題工具。 尤其是電磁問題，微積分不會受到太大影響。 因此，在學習競賽知識的同時，正確學習微積分是非常實用的。 我推薦一本大學教材，《高等數學（第一卷）》，李忠、周建英編寫，北京大學出版社。 高中比賽實際上是一種時間策略。 你嘗試在工作日尋找機會，并在周末專注于學習。 同時，一定要利用好整個寒假和暑假。 1、高一寒假期間鞏固力學、熱學基礎知識，多解答問題。 一定要認真做推薦的練習組，邊做邊總結。 寒假結束前可以繼續做，同時也可以溫習往年的北京市高中力學比賽。 真題、全國中學生物理競賽預賽往年真題等。 2、第一次正式比賽將于高一和高二暑假期間舉行。 雖然很多同學第一次參加比賽不會獲得任何獎項，但他們仍然需要做好準備，積累考試經驗。
所以這個暑假，一是復習往年的初賽、復賽論文，二是準備實驗。 每年暑期，科協都會委托各大學為當地中學提供實驗教學、場地、設備等支持。 各中學可以聯系大學，由帶隊老師安排學生參加培訓。 詳情可以咨詢學校教練。 今年暑期實驗訓練的主要目的是讓學生接觸實驗、練手、備戰物理比賽。 一般來說，高二暑假期間還需要再進行一次實驗訓練。 高二的主要任務是學習電磁學、光學和現代物理相關內容，其中電磁學是重中之重。 1、電磁學1、結合高中物理課快速學習電磁知識，即選修3-1、選修3-2，同時學習有關電磁學的競賽知識； 2.與學習力學模塊一樣，推薦三本書知識講解——《中學奧賽物理教程電磁學篇》（中國科學技術大學出版社，程家富著），俗稱“程家福”甸”； 練習類型——《高中物理奧賽新實用題碼》（南京師范大學大學出版社，范曉輝著），讀完知識基礎書后，通過解題來鞏固和提高； 對于技術類——《更高更好的物理》（浙江大學出版社，沉晨著），建議學完課程，掌握基礎競賽知識后，再通過掌握技能，有針對性地提高。 2.光學與現代物理 1.在學習電磁學的基礎上，快速學習光學與現代物理知識，即選修課3-4、選修課3-5和現代物理部分，并學習這些的競賽知識同時使用兩個模塊； 2、競賽知識講解推薦《中學物理奧林匹克教程熱學、光學、現代物理》（中國科學技術大學出版社，作者崔宏斌），第5章到第10章是光學，第11章到第14章是現代物理物理; 學習完基礎知識后，溫習《高中物理奧林匹克新實用題》和《更高更好的物理》中的相應部分。
比賽中沒有假期。 寒暑假不僅可以鞏固競賽知識，還可以參加各種高質量的訓練營，突破薄弱模塊，提高整體競賽能力。 1、高二寒假期間，基本的競賽知識你已經學得差不多了。 這個寒假期間，大家可以多練習一下第一至二十屆物理競賽半決賽的試題。 通過做題，你可以找出自己薄弱的模塊，針對薄弱的模塊，你就有了知識。 如果你錯過了什么，你可以通過知識來彌補。 如果你缺乏技能和思維，可以找一些優質課程來突破。 有時候老師的建議比單獨學習更有效。 2、高二到高三之間的暑假非常重要。 它很大程度上決定了高三開學后的比賽成績。 一是理論培訓，二是實驗培訓。 對于理論部分的線下培訓，我特別推薦幾個。 第一，舒友生老師每逢節假日都會舉辦培訓班，大家可以提前關注。 二是大學教授為省隊舉辦封閉式培訓。 非省隊的學生也可以上課。 三是愛剪子的暑期線下培訓課程，質量非常高。 實驗實訓仍由學校教師主導到地方高校。 高一實驗的主要目的是熟悉實驗設備。 本實驗必須熟練掌握教學大綱中的34個實驗。 另外，完全按照復賽時間學習第21屆至第34屆物理競賽的真題和復賽試題，感受考試的感覺。 最好的心態就是像對待考試一樣對待日常生活高中物理競賽培優教程，像平常一樣對待考試。 高三開學后的全國中學生物理競賽是高中生涯的最后一場物理競賽。 這也是最成功的一種。 大家一定要做好充分準備，全力以赴，取得最好的成績，獲得自招資格。
當然，這里必須強調的是，只要你沒有獲得推薦名額，你的班級成績仍然是重中之重，不能本末倒置。 即使你的成績下降了，最終決定去哪所學校仍然取決于你的高考成績。 之前講了很多要點，這里給大家講一下要點： 1、比賽沒有捷徑，就是學教程——學題——再學教程——再學題，高手知識點，做題，做題后鞏固知識點，提高解題能力，解決問題、發現問題后再回去補充知識點。 這樣循環下去，熟能生巧。 2、力學和電磁學是高中物理競賽的重中之重。 時間緊張時，優先考慮這兩個模塊； 3.如果你想在物理競賽中獲得至少第二名，以上推薦的課程是程力和程點。 、白皮書、必做掌握，都是非常基礎的教程和練習，缺一不可； 4.高中物理競賽非常困難。 可以說，99%的學生完全依靠自學是無法獲得好的名次的，所以必須尋求學校教練的幫助。 競賽教練可以幫助你規劃學習方向和進度。 同時，對于薄弱省份、學校競爭環境較差、資源稀缺的地區，尋求課外輔導可以收到事半功倍的效果； 5、在學習過程中，總結常見題型和解題方法非常重要。 積累得越多，舉一反三的能力就越強，就越能適應考試的變化； 6、強烈建議學生長期、系統地進行物理競賽學習。 第一，避免重復課程； 第二，知識體系完整，無遺漏。 ; 三是課程節奏安排合理； 四是內容和練習選擇難度適當，循序漸進，效果較好。
在高一、高二的每個學年，愛剪子都有一套獨特的課程。 建議學生根據情況配合學習； 7、如果你想沖刺一等獎和最終成績，本文推薦的路徑還不夠。 建議參考推文《高一到高三不同階段的學生如何開展物理競賽？》合理安排。物理奧賽訓練3：你知道物理奧賽要學什么嗎? 正如我們在上一篇文章中所說，我們需要找到好的參賽者，首先要有熱情、勤奮，其次要有志向、不怕困難，當然這是必要條件對于學生本身來說不能是臨時的，當然，遇到一個好的比賽導師、良好的家庭環境和學校環境、合理的學習訓練計劃以及臨場心態和運氣也是學習比賽不可缺少的條件今天我們的主題是《物理競賽如何學習》 1 首先我們要了解物理競賽的考試形式和流程，物理競賽分為預賽、復賽和決賽。 預賽由全國競賽委員會統一組織，采取筆試形式。 所有在校中學生均可報名參加。 預賽成績優秀的學生，由地、市、縣推薦參加復賽。 半決賽包括理論部分和實驗部分。 理論部分由全國競賽委員會統一； 試點部分由各省、自治區、直轄市競賽委員會確定。 最初理論部分140分，實驗部分60分。 后來改為理論部分160分，實驗部分160分。 40分。 各省、自治區、直轄市競賽委員會根據復賽理論和實驗總成績，推薦優秀學生參加決賽。 決賽由全國競賽委員會提出并評審。
每屆決賽將評出一等獎約15名、二等獎約30名、三等獎約60名。 此外，還設有最佳綜合表現獎、最佳理論表現獎、最佳實驗表現獎、最佳女學生表現獎等單項特別獎。 2 其次，物理競賽考查的內容主要涉及力學、熱學、電學、光學、現代物理學、數學基礎等力學方面a)運動學b)牛頓運動定律力學中的幾種常見力c)物體的平衡d) 動量 e) 粒子和粒子群的沖矩角動量 角動量守恒定律 f) 機械能 g) 流體靜力學 h) 振動 i) 波與聲熱學 a) 分子動力學 b) 熱力學第一定律 c) 第二定律熱力學 d) 氣體的性質 e) 液體的性質 f) 固體的性質 g) 物質狀態的變化 h) 傳熱方法 i) 熱膨脹 電場 a) 靜電場 b) 恒定電流 c) 物質的電導率) 磁場 e) 電磁感應 f) 交變g) 電磁振蕩與電磁波光學 a) 幾何光學 b) 波動光學 c) 光的本質 現代物理學 a) 原子結構 b) 原子核 c) 不確定關系 物理粒子的波粒二象性 d) 狹義相對論 愛因斯坦假設時間和長度的相對論效應 e) 太陽系、銀河系、宇宙和黑洞的初步知識 其他方面 a) 物理知識在各個方面的應用。 b) 近代物理學的一些重大成就和近代的一些重大新聞 c) 一些做出重要貢獻的物理學家的名字及其主要貢獻 數學基礎 a) 中學階段所有初等數學（包括解析幾何） b) 向量的構成和分解極限，無窮大和無窮小的初步概念 c) 不需要使用復積分進行推導和計算 3 物理競賽的最后也是最重要的介紹書單 1.趙凱華的《新概念高中物理讀本》 【閱讀建議】一本閱讀書，有點類似于科普書，突出物理思維方法，風格獨特。
[內容] 第 1 卷：力學； 第二卷：電磁學（包括相對論）； 第 3 卷：熱、光學和現代物理學。 2.《費曼物理講座》【閱讀推薦】物理讀物，適合有一定基礎的學生。 【內容】從物理普通層面出發，重點關注物理分析。 基本概念、定理、定律的解釋生動、清晰、易懂。 3. Fan 的黑白書籍 - “高中物理奧林匹克指導”和“高中物理奧林匹克實用問題”（閱讀建議）非常困難，并且具有明顯的梯度，適合進入。 [內容]黑皮書涵蓋了“國家中學物理競賽內容摘要”中的所有知識點。 本書中的練習是詳盡且適當的，請注意方法指導，并非常關注解決問題的規范。 4.江十字六人的“經典高中物理問題的基本分析”（閱讀建議）適合旨在招募自己或解決大學入學考試問題的學生。 [內容]練習的解決方案集中在思想分析上，應詳細解釋和分析。 5. Qian 和Zhang （閱讀建議）的“初中物理學的原始問題”，它擴大了思維，并且是高度可讀的。 [內容]有很多探索性問題，請注意與現實生活的聯系。 6.國家中學應用物理競賽委員會（閱讀建議）“全國高中應用物理競賽指導”這很有趣，可以看作是一部小說。 [內容]它的定位是激發學生對學習物理學的興趣。 內容不超過課程標準，并指導學生利用他們學到的知識來解決實際問題。 初步第7輪。舒·尤什（Shu ）和鄭小（Zhong ）的“高中物理競賽培訓教程”（閱讀建議）在比賽開始時使用它。 [內容]關于知識點和示例分析的相對簡潔的解釋，練習也是經典和傳統的問題。
這不是太困難，適合初學者或早期問題。 8.國家中學物理競賽常駐委員會的“國家中學物理競賽實驗指示”（閱讀建議）官方指導實驗書。 [內容]包括機械，熱科學，光學和電磁學方面的三十多個實驗。 每個實驗都詳細描述了實驗，工具和設備，實驗原理和內容的目的。 9. Shen Keqi的“新高中物理學” [閱讀建議]入門級，本書適合參加中學物理比賽和獨立入學考試的高中生。 [內容]內容的深度和廣度超出了原始教學大綱和當前課程標準的要求，目的是充分發展學生的智能。 10.“小綠書”“物理競爭教程” [閱讀建議]競爭簡介[內容]劃分為成績，按系統地解釋競爭知識。 等級難度，涵蓋初步和半決賽。 11.江蘇省物理社會的“物理奧林匹克教程” [閱讀建議]。 [內容]以當前的高中物理教科書為起點，它達到了國家中學學生物理競賽教學大綱所需的水平。 專注于解釋物理概念和原理，并引入典型的解決問題的方法。 12. Huang 的“奧林匹克經典問題解決黃金鑰匙高中物理學” [閱讀建議]作為評論，當您不熟悉它[]簡明地列出了必要的公式，并提供了示例的解決方案和較少的分析。 13. Cheng Jiafu和Zhong 的“高中物理競賽的實用演習”（閱讀建議）系列與每個年級的教科書同步，可以在學習后用于準備比賽。 [內容]這本書具有全面且足夠的問題類型和各種選擇。 這不僅是一本用于大學入學考試評論的輔助教科書，而且是競爭培訓的參考書。
14.張大都會的“金牌之路”（閱讀建議）適合初學者。 [內容]幾乎涵蓋了所有競爭知識點。 每個知識模塊都有一個示例問題和解釋，沒有實踐問題。 15.沉馮芬在比賽前使用的[閱讀建議]的“全國高中物理競賽”（閱讀建議），重點介紹了預賽前和半決賽（理論）的競爭前指導。 [內容]每個主題都有[知識點]，[問題解決指導]和[特殊培訓] 16. Lu 的“榮譽物理：針對未來科學家和工程師的高中物理教程” [閱讀建議]適合物理競賽和獨立競賽入學考試。 【內容】解釋知識概念，完善經典問題類型，增加讀者的知識并在考試問題類型上訓練它們。 17.張大頓（Zhang ）的“高中物理競賽的前檢查前教程”（閱讀建議）簡潔而有用。 [內容]有關于知識點的解釋，示例的解釋以及畢后練習的解釋。 半決賽。 [內容]它分為四個部分：基本實驗理論，基本實驗分析，20個競爭實驗主題以及選定的競爭實驗問題。 19. Cheng Jiafu的“中學奧林匹克運動物的物理教程”的力學和電磁章[閱讀建議]半決賽的必讀書籍之一。 有必要學習競爭知識系統并實踐問題以鞏固基礎。 [內容]系統地解釋了比賽教學大綱中力學和電磁的所有知識點，并且難度接近半決賽的知識。 20.江蘇（Jiang Sixi）的“物理競賽的特殊匯編” [閱讀建議]在鄭舒（Cheng Shu）之后使用，以鞏固基礎并改善基金會。 [內容]幾乎涵蓋了學生容易犯錯誤和混淆的所有節點，答案非常詳細。
21.江十安格·薩蒂（Jiang Sixi）的“關于物理競爭的解決問題方法的隨機討論” [閱讀建議]在形成競爭知識系統后閱讀。 [內容]描述了10種問題解決方法，并詳細解釋了示例。 22.鄭小島的“在高中物理競賽培訓教程中練習的完整解決方案” [閱讀建議]半決賽難度的傳統問題。 [內容]涵蓋了競爭的幾乎所有知識點。 這些問題是傳統的，簡單，對于半決賽而言很難，并且具有簡單的解決方案。 23.鄭云的“物理奧林匹克標準教科書” [閱讀建議]適合半決賽。 [內容]有知識點和示例需要解釋，畢后練習是半決賽的難度水平。 24. Yuan 的“ 500個新解決方案俄羅斯中學物理競賽問題” [閱讀建議]半決賽的難度大致相同。 【內容】選擇500個俄羅斯物理競賽測試問題，并為每個問題提供新的答案。 決賽及以上25.舒·尤什（Shu ）的“物理問題集合”（閱讀建議）一本決賽及以上的必備書。 [內容]添加了一些科學研究項目簡化的問題。 就解決問題分析而言，它準確而簡潔地揭示了問題的困難，對關鍵步驟進行了詳細的分析，并提供了許多獨特的解決方案。 問題方法。 26. Shu （閱讀建議）的“奧林匹克物理主題”必須為決賽。 [內容]拼圖集以下內容，總體難度低于拼圖集，并包括模擬問題。 27. Lu Sihua的“新基本物理實驗”（閱讀建議）適合于決賽及以上的學生。 [內容]北京大學本科基礎物理實驗教科書。 28.鄭隆林（Zheng ）的“國際物理學奧林匹克運動會的培訓和選擇” [閱讀建議]一本書，用于解決半決賽和決賽中的棘手問題。 有一些實驗，適合在決賽及以上目標的學生。 [內容]大約有200個理論問題，分為問題，提示和解決方案部分。 困難涵蓋了從半決賽到決賽的一切； 也有實驗部分的答案，內容覆蓋范圍炎熱而明亮。
