學(xué)習(xí)時間安排
這取決于你的目標(biāo)
如果一年內(nèi)想?yún)⒓邮￡?duì)比賽，每天至少需要3個小時
其他的就看你自己的安排了，每天1到3個小時就夠了
做題和看書的時間比例
閱讀25%物理競賽訓(xùn)練，做題50%，閱讀分析25%
比如學(xué)習(xí)時間是1小時，那么15分鐘用來看書，30分鐘用來做題，15分鐘用來看分析。
物理競賽書籍清單
預(yù)科賽——高中：
1.1 人民教育出版社高中物理教材物理必修1-2，選修3-1至3-5
1.2 人民教育出版社高中數(shù)學(xué)教材
1.3 高中物理 沉克奇，中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)出版社，一套四冊，力學(xué)/熱學(xué)/光學(xué)/電學(xué)
1.3.1高中物理學(xué)習(xí)題詳解 黃鵬智 中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)出版社
1.4 《新概念物理高中讀物》第一卷/第二卷/第三卷已由趙開華人民教育出版社出版。
1.5 高中物理經(jīng)典題深度剖析 姜四喜 湖北教育出版社
現(xiàn)在你已經(jīng)是高一新生了，可以先學(xué)習(xí)一下以上知識點(diǎn)。 我們的課程在這一輪準(zhǔn)備階段也花費(fèi)了 18 天的時間來幫助您建立高中物理模型。 該課程現(xiàn)已免費(fèi)提供。 如果需要的話可以給我發(fā)私信。
第一輪比賽：
2.1 初中奧物理教程：力學(xué)/電磁學(xué)程家福中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)出版社（俗稱：程舒）（如果你感覺壓力大，不妨以解決80%的題為目標(biāo)）第一輪留一些給第二輪再學(xué)習(xí)。）
2.2高中物理競賽教程-（新大綱版）蔣四喜浙江大學(xué)出版社（第一輪學(xué)習(xí)時，只要能完成70%的及格練習(xí)，即視為達(dá)標(biāo)）
2.3 高中物理競賽教程 一年級/二年級/三年級 華東師范大學(xué)出版社（俗稱：小綠皮書）（如果第一輪覺得難學(xué)物理競賽訓(xùn)練，可以做替代品并精煉）在第二輪）
2.4 新高中物理奧賽指導(dǎo)/新高中物理奧賽實(shí)踐題范本小惠南京師范大學(xué)出版社（俗稱：黑白紙）（前者黑紙為知識點(diǎn)，后者白皮書為練習(xí)題）
2.5高中物理奧賽標(biāo)準(zhǔn)教材鄭永齡中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)出版社（書中的例題和練習(xí)題主要是復(fù)賽級別的試題，最好作為進(jìn)階過渡）
第二輪比賽：
第一部分——競賽題目的完善
3.1 物理競賽專題編寫/物理競賽方法：蔣四喜，中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)出版社（蔣四喜老師也說，完成專題編譯的訓(xùn)練后，基本上可以處理半決賽中的各種問題） -決賽）
3.2 更高更好的物理 沉晨 浙江大學(xué)出版社（俗稱：高淼） （以下模擬題訓(xùn)練適合缺乏模擬題做考試訓(xùn)練的同學(xué)，但對于大多數(shù)學(xué)生來說，應(yīng)該先經(jīng)過第一輪系統(tǒng)學(xué)習(xí)后聯(lián)系這本書）
3.3 奧林匹克物理題選/奧林匹克物理考試題選舒友生北京大學(xué)出版社（俗稱：選題）（添加了一些北大物理科學(xué)營的試題，是一本很好的書，適合備考的學(xué)生）決賽）
3.4 俄羅斯中學(xué)物理競賽題500道新解浙江大學(xué)出版社（俗稱：500道）（第二輪開發(fā)思路）
3.5 200道物理題納德北京理工大學(xué)出版社（俗稱：200）同上
3.6 國際物理奧林匹克訓(xùn)練選拔鄭永齡復(fù)旦大學(xué)出版社（俗稱：國訓(xùn)）（可作為習(xí)題，也可作為題本閱讀。這本書難度太大，比較適合準(zhǔn)備的學(xué)生對于決賽和訓(xùn)練隊(duì)）
第 2 部分——普通物理部分
3.7 高等數(shù)學(xué)第1/2卷 李忠 北京大學(xué)出版社（初學(xué)者可以直接學(xué)習(xí)普通物理書后面的附錄章節(jié)，需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)的同學(xué)需要通讀+做題，在學(xué)習(xí)前學(xué)習(xí)）第一輪學(xué)習(xí)電）在本次高等數(shù)學(xué)中，單位函數(shù)微積分等簡單內(nèi)容將在第二輪學(xué)習(xí)中補(bǔ)充簡單微分方程、多元函數(shù)微積分等高級內(nèi)容。）
3.8 高等數(shù)學(xué) 第7版 同濟(jì)大學(xué)出版社（如果覺得上本書太難，可以從本書開始，用法類似）
3.9 力學(xué) 舒友生 北京大學(xué)出版社（俗稱：舒力）（最接近物理競賽的大學(xué)物理書，練習(xí)也很好。如果你只有時間學(xué)一本大學(xué)物理書，就選這本一。）
3.10新概念物理力學(xué)/熱學(xué)/電磁學(xué)/光學(xué)/量子物理高等教育出版社
3.11 舒友生、胡望宇、陳秉謙中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)出版社物理習(xí)題集（俗稱：習(xí)題集）（學(xué)習(xí)前需要具備物理常識，篇幅宏大，適合初學(xué)今年的比賽并取得了一些成績，并且有充足的時間為二年級準(zhǔn)備參加國際比賽的學(xué)生。）
實(shí)驗(yàn)：
4.1 全國中學(xué)生物理競賽實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)書北京大學(xué)出版社（大家一定要一本，反復(fù)學(xué)習(xí)，這是目前復(fù)賽命題的主要參考標(biāo)準(zhǔn)。）
4.2 奧賽經(jīng)典高級教程系列-物理奧賽實(shí)驗(yàn)教程 慶一平 湖南師范大學(xué)出版社
4.3 全國中學(xué)生物理競賽相冊（主要價值是最后部分的實(shí)驗(yàn)題和評分標(biāo)準(zhǔn)）
4.4 新基礎(chǔ)物理實(shí)驗(yàn)高等教育出版
或者你也可以看看我之前的回答
如果您還有任何與物理競賽相關(guān)的問題，請?jiān)谙路搅粞曰蛘咧苯铀叫盼遥?span style="display:none">86E物理好資源網(wǎng)(原物理ok網(wǎng))
