一次考試，老師震驚了，卻看到了他求真務(wù)實的一面和孩子內(nèi)心堅韌的毅力；
學(xué)校的因材施教和父母的教育智慧，讓他在自己“獨特”的成長道路上越走越開心；
一部手機再一次衡量了他的自律和堅持。
胡辰源（中）回到母校并與老師合影
近日，第22屆亞洲物理奧林匹克金牌獲得者胡晨元回到母校談風(fēng)小學(xué)看望恩師。 在聊起他的奮斗過程中，記者發(fā)現(xiàn)他的成功經(jīng)驗可以被很多人學(xué)習(xí)，而秘訣就在于“興趣和努力”。
■參加國際比賽，
這個尖子生也會緊張
據(jù)悉，今年舉行的第22屆亞洲物理奧林匹克競賽上，來自27個國家和地區(qū)的代表隊進(jìn)行線上角逐，共評出11枚金牌、13枚銀牌、34枚銅牌。
由于本次比賽獎牌數(shù)量比往年少，所以競爭尤為激烈。
其校學(xué)生祝賀胡辰源獲獎
作為舟山唯一參賽的學(xué)生，胡晨源捧回了一枚沉甸甸的金牌。
分享會結(jié)束后，他向記者講述了自己難忘的參與經(jīng)歷。
今年4月16日起，胡晨源等中國隊球員進(jìn)入南開大學(xué)進(jìn)行封閉訓(xùn)練。 5月23日比賽開始后，他們將在南開大學(xué)參加線上比賽。 對于胡辰源來說，這一個多月的時間與他平時的練習(xí)時間完全不同。 雖然他有扎實的物理基礎(chǔ)，精通各種解題技巧，但這還是他人生第一次參加這樣的國際比賽。 盡管這次由于疫情的影響，比賽以線上比賽的形式進(jìn)行，沒有太大的直接面對對手的壓力，但胡辰源仍然感受到了無處不在的緊張。
“平日里面對困難問題時，或許可以依靠外界的其他事物來緩解情緒，但封閉訓(xùn)練時，只能靠自己一點點調(diào)整自己的緊張情緒，或者用意志來調(diào)節(jié)情緒?！眽褐扑?，”他說。
胡辰源表示，自己戰(zhàn)前狀態(tài)調(diào)整得很好，真正走進(jìn)考場時，感覺“輕松、釋然”。
“當(dāng)我看到試題時，發(fā)現(xiàn)并沒有想象中的那么難，可以用‘中等’來形容。當(dāng)我把試題一頁一頁地寫下來時，我感到很有信心。” 他說：“除了實驗考試中回答了一個問題外，我對‘利用多普勒效應(yīng)研究未知運動’這題有點不確定，但總體感覺很好?！?span style="display:none">v6L物理好資源網(wǎng)(原物理ok網(wǎng))
5月31日，在第22屆亞洲物理奧林匹克閉幕式上，主辦方公布了獲獎名單。 當(dāng)聽到自己獲得金牌的消息時，胡辰源形容自己“還是有點興奮，考前給自己定了一定的分?jǐn)?shù)”。 下面設(shè)定的目標(biāo)終于實現(xiàn)了。”
“我覺得這是一次寶貴的經(jīng)歷，讓我有機會了解更多元化的世界規(guī)則，接觸更高層次的學(xué)科領(lǐng)域。相當(dāng)于站在山上看更高的山。這種感覺類似于你抬頭看地面的方式與過去完全不同。” 胡辰源說，當(dāng)時他興奮的同時，也有一種放下包袱后的輕松感。 短暫的比賽時間的結(jié)束意味著新的學(xué)習(xí)旅程的開始。 目前，胡辰源已考入清華大學(xué)。
■全部結(jié)果
它只能來自別人無法企及的努力。
胡晨源為何能獲得亞洲物理奧林匹克金牌？ 他的學(xué)習(xí)秘訣是什么？ 這些問題的答案或許是很多人立即想要探究的。
“興趣和努力。” 胡辰淵略一思考后給出了答案。 他解釋道：“初中三年的學(xué)習(xí)期間，通過科學(xué)老師的培養(yǎng)，我逐漸對物理產(chǎn)生了濃厚的興趣。隨著知識的一天天積累，我看待世界的方式也發(fā)生了微妙的變化?！蔽锢怼Ｋ鼮槲掖蜷_了一扇窗，讓我從科學(xué)的角度認(rèn)識世界有了新的視角。然而，追求知識的道路一定是艱辛的、枯燥的、孤獨的，僅靠興趣的支撐是走不了多遠(yuǎn)的。最終，我能達(dá)到什么職位，全靠你的毅力和努力?！?span style="display:none">v6L物理好資源網(wǎng)(原物理ok網(wǎng))
胡晨元回憶，高中一年級時，他第一次參加全國中學(xué)生物理競賽，當(dāng)時的成績無愧于浙江省一等獎。 或許，在別人眼中，這樣的優(yōu)異成績值得歡呼，但胡辰源很清楚自己的定位——在浙江省同組四名一等獎中，自己墊底，與他們相比相形見絀。 。 “那場比賽讓我清楚地看到了自己和更優(yōu)秀的人之間的差距，這種差距只能通過常人無法做到的努力來彌補，甚至尋求超越?！?結(jié)果，幾乎所有的休息日都被浪費了。 陳遠(yuǎn)把時間都花在了學(xué)習(xí)上，課外的空閑時間全部都花在了比賽練習(xí)上。 高中三年，對于胡辰源來說，沒有周末，沒有寒暑假，也沒有所謂的娛樂。 他的樂趣在于訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，與家人一起吃飯是他最“奢侈”的放松方式。
從一名普通學(xué)生到國際物理奧賽、亞洲物理奧賽國家隊成員，要經(jīng)過省賽、全國總決賽、國家集訓(xùn)隊考試的層層選拔。
高二時，胡晨源如愿進(jìn)入第38屆全國中學(xué)生物理奧林匹克競賽（浙江賽區(qū)）省隊。 遺憾的是，他在第38屆全國中學(xué)生物理奧林匹克決賽中落選，無緣全國中學(xué)生物理奧林匹克決賽國家集訓(xùn)隊。 他郁悶了很長時間，承認(rèn)“一度產(chǎn)生了放棄比賽的想法”。
“后來，在教練組的鼓勵和指導(dǎo)下，我在夏季高考時重新燃起了斗志，拋開了過度的輸贏憂慮，輕裝上陣。” 胡辰源說，在古代，立下偉業(yè)的人，不只是那些非凡的人。 天才還必須有毅力。 所以，要想成功，首先要靜下心來，耐得住寂寞。
■這位“競技明星”的啟蒙之路
你是怎么去的？
胡辰源是否有物理學(xué)天賦，其實不好說。 然而清華物理競賽，在他的啟蒙之路上，我們可以向他學(xué)習(xí)一些東西。
采訪中，當(dāng)被問及如何獲得啟蒙時，胡辰源回憶起母校潭風(fēng)小學(xué)的“跳題”。 他說，上小學(xué)時，每次數(shù)學(xué)“跳題”綜合能力比賽他都會積極參加。 “這是我小學(xué)時特別喜歡的競賽，后來的學(xué)科競賽可能和‘跳題’有著密不可分的聯(lián)系?！?span style="display:none">v6L物理好資源網(wǎng)(原物理ok網(wǎng))
胡辰源的小學(xué)老師于老師證實：“胡辰源每次參加‘跳題’綜合能力比賽都取得了優(yōu)異的成績?！?span style="display:none">v6L物理好資源網(wǎng)(原物理ok網(wǎng))
于老師表示，潭風(fēng)小學(xué)的“跳題”綜合能力競賽對于培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)興趣和數(shù)學(xué)素養(yǎng)很有幫助。 事實上，多年來，很多學(xué)生和家長都覺得“跳題”對于啟發(fā)思維、開發(fā)智力很有幫助。
在與同學(xué)們的分享和交流中，胡晨源也提供了很多學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗。
“在做題的過程中，一定要注意細(xì)節(jié)。無論題目是難還是簡單，一定要認(rèn)真對待，要有儀式感。比如作圖的認(rèn)真程度、草稿的工整程度等?！?，甚至桌面的干凈程度對于做題的人來說都是很重要的，準(zhǔn)確率其實也是有影響的，認(rèn)真的態(tài)度和干凈的環(huán)境可以很大程度上減少錯誤?！?胡辰源表示，他會把每一次練習(xí)卷和作業(yè)當(dāng)作一次真正的考試。 看看它，衡量你對知識的掌握程度，辨別得失，汲取經(jīng)驗。 正是這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牧?xí)慣，讓他能夠無所畏懼地應(yīng)對各種重要的考試和比賽。 “實際上，我回答的問題數(shù)量不如同組的其他學(xué)生。如果不認(rèn)真對待每一個問題，我就不可能取得這樣的成績。”他說。
作為一名優(yōu)秀的理科生，胡晨源會偏向?qū)W術(shù)科目嗎？ 這是很多外人都想知道的“不為人知的秘密”。 但胡辰源用事實打破了理科生“重理輕文”的固有印象。 “雖然我參加的是科學(xué)競賽，但我覺得中文和英文能力的培養(yǎng)特別關(guān)鍵，因為回答問題至少要聽懂題目的意思，這方面考驗的是你的中文水平。而且很多國際比賽都是英文的，雖然整個過程需要老師先翻譯再答題，但是如果你英語水平不錯的話，可以直接復(fù)習(xí)題目，這樣在參加比賽的時候會更有優(yōu)勢。有了時間，你還可以輕松拓展外國文學(xué)的閱讀范圍，節(jié)省更多的時間和精力。”
■老師眼里的他
一個有“個性”的學(xué)生
從一年級開始到六年級畢業(yè)，于老師親眼看著胡辰遠(yuǎn)長高、長大。
胡晨元和小學(xué)老師余老師
“我記得很清楚，低年級的時候，其他同學(xué)下課后都跑到教室外面去玩，而胡辰源卻一直在老師身邊，有時幫助老師，有時提問，而且他還很愛笑。這大概就是他小時候給我印象最深的是什么?！?span style="display:none">v6L物理好資源網(wǎng)(原物理ok網(wǎng))
從一年級到三年級，胡辰源一直是班里的免試生。 小學(xué)6年，胡辰源認(rèn)真對待每一次作業(yè)、每一次考試，從未懈怠。 但這位學(xué)習(xí)極其謹(jǐn)慎的優(yōu)秀學(xué)生，有一次考試，作文得了零分。
于老師回憶：“本來是語文單元測試，作文題目是一次做飯的經(jīng)歷。全班同學(xué)交卷后，我發(fā)現(xiàn)胡辰源的作文是空白的。我就問那個時候的他，為什么不寫呢?！?span style="display:none">v6L物理好資源網(wǎng)(原物理ok網(wǎng))
“我從來沒有做飯，所以我不能說謊，所以我不會寫。” 當(dāng)時童心未泯的胡辰淵說道，十分堅定。
“那你一定見過你媽媽做飯。你可以想象自己做飯并寫作文。” 于老師試圖讓他寫下自己看到的過程，但胡辰源仍然堅持自己的想法。
于老師讓他先回家嘗試一下做飯，然后再補作文。
回家后，在母親的幫助下，胡辰源完成了人生第一次做飯，并在當(dāng)晚完成了作文。
于老師說，從教20多年來，他還是第一次遇到做事如此遵守紀(jì)律的學(xué)生。
“胡辰源性格非常堅強，從小遇到困難從不退縮?！?她舉了一個例子。 當(dāng)她讀小學(xué)五六年級時，班上幾個學(xué)生家庭組團(tuán)去廣東旅游。 在火車上，一位家長問了一個操作問題。 其他學(xué)生嘗試了幾次，但沒有找到答案就放棄了。 只有胡辰源，在喧鬧的車廂里，一個人低著頭，默默地學(xué)習(xí)，非常無私地沉浸其中。 當(dāng)他即將到達(dá)目的地時，他完全依靠自己的思考和實踐來解決問題。
胡辰源向低年級學(xué)生傳授學(xué)習(xí)心得
■因材施教，
找到適合您孩子的教育方法
胡辰源的成就不僅歸功于他自己的努力和才華，更離不開老師和父母的教育和鼓勵。
余老師說，在教育中，不同的學(xué)生有不同的認(rèn)知水平、認(rèn)知方式和認(rèn)知結(jié)構(gòu)。 這時，老師就需要做一個“細(xì)心的人”，看到每個學(xué)生擅長的學(xué)習(xí)方法和特點。 不同的優(yōu)點。
“在教學(xué)中，我們不能只注重分?jǐn)?shù)，而應(yīng)該采用聽、說、讀、寫等多種方法，調(diào)動不同學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?！?于老師表示，對于像胡晨媛這樣有想法、有個性的孩子，她一直遵循因材施教的原則。 原則。 “其實，每個孩子都有自己的個性。在教育過程中，不僅是老師，家長也需要根據(jù)孩子不同的學(xué)習(xí)能力，提供不同的教學(xué)。我們每個孩子都是獨一無二的，我們必須用不同的方式來教導(dǎo)孩子?！币孕蕾p的視角來教導(dǎo)他們。善待他們?！?她說清華物理競賽，這一點在胡辰源的母親身上體現(xiàn)得淋漓盡致，“這是一位非常明智的母親，我?guī)缀鯖]有聽說過胡辰源被媽媽批評、責(zé)罵過。即使孩子不懂事，媽媽也一直在溝通”對待孩子非常溫柔、平等，值得稱贊。”
優(yōu)秀的父母善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，一定要信任孩子。 小學(xué)畢業(yè)后，胡晨源開始住校學(xué)習(xí)。 胡辰源的母親唯一擔(dān)心的就是兒子的生命。 她不擔(dān)心他的學(xué)業(yè)。 “他一直很自覺，無論是看書還是做作業(yè)，都不需要我們監(jiān)督。沒有我們獨立生活，我擔(dān)心他吃不好、睡不好。出發(fā)前一天晚上，我真的一晚上都睡不著?！?span style="display:none">v6L物理好資源網(wǎng)(原物理ok網(wǎng))
當(dāng)兒子背上書包，拎著沉重的行李箱時，她真切地感覺到兒子長大了。
為了方便與家人聯(lián)系，父母給他配備了手機。 “整個初中、高中，手機對他來說就是一個通訊工具。” 胡辰媛的母親告訴記者。 記得胡辰源拿到手機后，立即卸載了手機自帶的游戲軟件、視頻軟件等。 。 談及兒子取得的成績，她表示，除了孩子們自己的努力之外，還應(yīng)該感謝老師們的指導(dǎo)和培養(yǎng)。 從高一第一學(xué)期開始，兒子的考試成績在年級中名列前茅。 從那以后，他的成績一直非常穩(wěn)定。 他以清華大學(xué)為目標(biāo)，一步步向前邁進(jìn)。
高三的時候，他提前考入了清華大學(xué)，堅定了自己的目標(biāo)。
今年9月，胡辰源即將進(jìn)入清華大學(xué)，向著美好的未來出發(fā)。 他表示，這是人生又一個新的旅程，他一定會向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。
