首先我們來分析一下這個階段的學生：
好消息是這些學生還有很大的進步空間； 壞消息是，提升只能在30到40點左右，大反擊不現實。
低分學生必須保證得到： 高考必問的簡單問題
例如：力學實驗、電學實驗、選修題、關于重力的結論、關于交流電的結論等。 如果掌握了這些簡單的總結技巧，高考提高30到40分是沒有問題的。
其實物理提高30分以上是很容易的事，而且也不難。
最重要的是改變，改變你的狀態，改變你原來的學習方法，改變你不好的學習習慣。
那么，可以做哪些改變來提高物理成績呢？
1.行動比幻想更重要
不管怎樣，我們先行動起來吧。 只有付諸行動才能前進，否則就會原地踏步。 每個人都應該知道，完成比完美更重要。
2、跟著老師，跟著輪轉
一輪復習是高三整個學年最系統、最全面、持續時間最長的一次。 它在高中復習中處于關鍵位置，對每一個考生都至關重要。
一輪最理想的路徑是：跟著老師重新梳理基礎——構建知識體系
知道的知識一定要扎實，不懂的或者忘記的知識點一定要撿起來。 記住需要記住的內容，練習需要練習的內容。
同時，一輪復習的時候一定要做好筆記。 這是學習中最基本、最關鍵的一步。
我一直說學生的筆記一定要盡可能準確地記住，甚至完全背下來。
你的筆記只能比老師多，但不能比老師少。 老師的板書是你對自己的最低要求。
補充視頻：
高中物理復習第一輪的注意事項
3.制作一本真正有用的錯題本
關于在試卷上犯錯誤的最常見和最大的誤解之一是：一旦你抄了問題，抄了正確的答案，就完成了。
做這樣錯誤的試卷純粹是浪費時間。 為什么？ 因為你只是把“錯誤”從一處轉移到另一處，沒有任何思考、總結或解決問題的痕跡。
題本做錯的目的不僅僅是為了記錄錯誤物理資源網，更重要的是為了找出我們沒有做對的原因？ 怎樣做才正確呢？ 遇到此類題如何避免再次犯錯呢？
也就是說，你的錯誤問題應該體現這5個方面：
① 錯誤的問題； ② 所屬章節； ③ 正確答案； ④ 錯誤原因分析； ⑤ 啟示。
4、一定要按照老師的要求（標準）解決問題。
我對學生解題的標準化有嚴格的要求。
因為當你養成了丟步、漏步等不良學習習慣時，你在以后的考試中就很容易出錯、丟分。
受力分析是學生剛開始學習力學時應該經常練習的部分。 拉拔力的順序、拉拔的標準要求、檢力方法每一步都不能錯；
這些字母應標記在箭頭的中間。 許多學生愿意在箭頭上寫字母。 這不是一個好習慣。 學生在處理合力時，將力畫成矢量三角形很容易造成歧義。
5、答題前先對題型有一個概念
物理需要老師帶你，給你總結題型。 然后你就去答題，熟練掌握題型。 就像扭魔方一樣，首先要有老師給你總結規則和經驗，然后你嘗試扭的時候就有了方向。 這樣你的學習效率就會更高。
大多數學生做勻速直線運動題時常見的操作是寫下5個公式，然后一一帶入。
這是因為大家對題型沒有概念，也就是做題前沒有做好總結。
其實，只要懂得知三求一，一切與勻速直線運動有關的問題都可以迎刃而解。
知三求一：如果勻變速直線運動的一段中的三個基本物理量（V_{0}，V_{t}，a，t，s）已知，那么可以用一個基本公式求出第四（五）物理量
減去 s —— v_{t}=v_{0}+at
減去 a —— s=frac{v_{0}+v_{t}}{2} t
減去 v_{t} —— s=v_{0}t+frac{1}{2} at^{2}
減去 t —— v_{t}^{2}-v_{0}^{2}=2as
減去 v_{0} —— s=v_{t} t-frac{1}{2}at^{2}
所以可以列出：∵減t，∴2as=v_t2-v_02然后直接帶入所有值來計算s的比率。
現在我已經討論了方法，我將添加一些有用的信息來幫助您提高性能。
物理解題思路和技巧主要在于教師。
我們先把學生自己的學習問題放在一邊。 有些學生很努力，但成績卻不高。 在這種情況下高中物理多過程問題，不一定是你的問題，也許只是你被耽誤了。
因為物理教師不應該只是給學生講題，而應該針對每一題型總結出解題思路和方法。 告訴學生如何解決此類問題以及標準解決方案是什么。 例如：
1.勻速直線運動
本章最重要的就是這四個公式。
S=V_{0}+frac{1}{2}at^{2}、S=frac{V_{0}+V_{t}}{2} t、V_{t}=V_{0} +at、2aS=V_{t}^{2}-V_{0}^{2}
有的同學可能會問：“我知道老師的公式，也知道每個字母的意思，但是我還是不能用它來解決問題怎么辦？”
這四個公式之一包含5個物理量：V_{0},V_{t},t,a,s
那么你有沒有發現高中物理多過程問題，每個公式都缺少一個物理量。
那么這些公式在題型中如何使用呢？
?不用擔心分數低，尹老師10分鐘教你讀懂高中物理
2. 曲線運動
本章曲線運動主要分為三個部分：①運動的合成與分解②平拋③圓周運動
這三個部分的學習方法和處理方法是不同的。 具體方法↓↓↓
?尹大神高中物理：如何學習曲線運動？
3. 重力
重力這一章是高頻考點，高考中經常出現，難度也不是很大。
雖然難度不高，但很多學生解題思路存在問題，喜歡用推導的方式解決問題。
事實上，在引力章節中，你需要學習大量的二次結論和解決方法，并利用技巧和二次結論來輔助學習。
?高中物理如何學習重力？
4. 受力分析
受力分析需要學生進行三個方面的練習：
①是力分析的順序，并不意味著你想畫什么力就可以畫什么力。 （大部分學生的通病就是不會畫畫）
我對學生的受力分析要求非常高。 力分析的順序是：重、外、電、磁、彈性和摩擦。
②是研究對象的順序，先簡單后復雜。
③檢查。 有兩種測試方法：條件測試和邏輯測試。
?那么力分析在物理問題中具體是如何使用的呢？ →20分鐘學會高中物理力分析
5. 動量守恒
動量守恒的難點主要在于多過程、多對象的分析。 如何快速突破動量守恒等問題？
?高中物理【動量守恒】：多過程、多對象、平均動量題型講解
6.關于磁場的大問題
磁場問題的解題技巧↓↓↓
?高中物理磁場問題的解題技巧
多于，
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