圖片來自簡書App
這是魅力聲音北京培訓課程筆記匯編。 在非常美麗的月亮花園里,王軍祥先生。 通過三天一夜的培訓,我們學會了正確的說話方式。 這一變革過程分為六個步驟。 一是聽,二是感知,三是接受,四是連接身體,五是調整,六是改變。 我在這張思維導圖上畫了一些主要信息。
在傾聽方面,需要關注3F三個層次聲音的利用思維導圖,事實、情感、意圖。 聆聽聲音時需要注意四個品質。 音調的高低、音量的大小、力度的強弱。 說話的速度。
在意識部分,聲音占我們整體印象的38%。
我們需要擁抱我們看到的聲音。 很多人都會苦惱,當他們聽到聲音的時候,就認為那不是自己的聲音,那么為什么會出現這種情況呢? 因為我們會美化自己的聲音。 但別人一看,是氣滯傳導的,聲音必定不同。 并堅信我們的聲音可以改變。
連接身體的部分主要是關于發音的三大系統——動力系統、音源系統和調音系統。 雖然聲源系統的喉部是我們比較關注的,但是因為我們不知道如何使用動力系統和調節系統如果配合不好,聲音總是會從喉嚨發出,這就是容易損壞。 動力系統和調音系統都需要做一些日常練習才能保持良好的狀態。
這種做法也是調整的一部分,但是我直接把它和三大體系結合起來。 第四步調整,我們還需要調整我們的態度和心理。 比如說,如果我們說自我表揚,就這樣調整。
最后就是改變,就是堅持不斷地練習、不斷地改變。 同時老師還分享了一個實現CPU等目標的技巧。 你的目標,根據確定性、緊迫性、計劃性三個維度,選擇從1到10打分聲音的利用思維導圖,看看你能打多少分,然后將每個分數相加并乘以1000得到一個比率,如果更高的話低于60%,實現的可能性就比較小。 這種方法簡單、有效并且非常容易使用。
這些只是部分內容。 老師用了很多方法讓我們學習各種練習,讓你們都改變了。