都對。參照物是具體的物體，當我們只需要做簡單的運動比較時，就可以用參照物。參照系是一個比較完整的數學框架，在這個框架內可以解決各種形式的復雜運動問題。坐標系是參照系數學框架的具體形式。
比如，我們只考慮地球和太陽這兩個物體，以太陽為參照物，我們就說地球在運動，這就是所謂的簡單比較。但是，我們無法只通過參照物來找出運動物體的具體運動狀態，比如軌道方程等。要求軌道方程，需要在參照物上選定一個基點，比如太陽中心，建立一個坐標系參照物的定義，這樣就可以在這個坐標系中用空間變量（x，y）和時間變量（t）來表示地球運動的軌道曲線，F=f(x,y,t)。這個被假定為靜止的，并以此為標準來描述運動的坐標系就叫做參照系。所以，顧名思義，參照物就是用來參照的物體，而參照系就是用來參照的坐標系。在數學形式上物理資源網，參照系比參照物更具體，在數學描述上，參照系比參照物更強大。 但與坐標系相比，參考系相對抽象，我們在談論參考系時，并不關心它的具體形式，而只強調它作為測量運動的標準所起的作用。坐標系則更加具體。描述同一個物體的運動，在選定參考系之后，我們可以使用傳統的直角坐標系、球坐標系、柱坐標系等。這只是為了數學上的方便，對運動的本質沒有影響。比如前面的例子中，對于地球繞太陽公轉的問題，我們也是用太陽中心建立參考系參照物的定義，但是可以用極坐標系來代替直角坐標系。這樣，運動方程就可以寫成F=f(r,θ)。雖然方程看上去不一樣，但和前面的等價，這樣處理問題也更方便。
