學物理要學會預習課本，閱讀相關參考書，有條件的話還可以上網查找相關資料。通過預習可以知道下一節課要學什么內容，最好列一個提綱，一些基本概念、規律可以通過預習了解。
那么，怎樣才能理解一個物理概念呢？1.明確為什么要引入這個概念。2.明確概念的內涵。即明確概念所反映的物理現象或過程的本質屬性，深刻領悟概念的定義及其物理意義。對于物理量來說，它的內涵包括：它描述的是什么？它是矢量嗎？如果是矢量，它的大小和方向是如何定義的？如果是標量，它的值是如何定義的？它的單位是什么？3.概念的外延，即明確概念所反映的本質屬性的對象，即概念的適用范圍。4.明白概念與相關概念的區別和聯系。
例如，學習了位移這個概念后，要明白這個物理概念的定義是用來描述物體在機械運動中位置的變化留學之路，為下一步描述物體的運動規律做準備；它的內涵是從起點到終點的矢量，量級是兩點之間的距離，單位是長度的單位：米（m）。位移與距離的區別和聯系是：距離是個標量，是路徑的長度；在直線運動、運動方向不變的情況下，位移的量級等于距離。
如何才能理解一條物理定律呢？1.明確形成該定律的依據、方法和過程。這不僅可以幫助我們認識人類科學發展的規律，而且對于我們形成合理的知識體系也是極為重要的。2.明確該定律的物理含義及其表達方式。包括：該定律在物理學中的地位和作用，明確該定律所反映的物理本質，明確該定律表達中的關鍵詞、短語，明確該定律的數學公式的物理含義等。3.明確該定律的應用范圍和條件。任何物理定律總是在一定的范圍內被發現，或在一定的條件下推導出來，并在有限的領域內進行檢驗。因此，物理定律總是有它的適用范圍和條件。4.明確該定律與有關定律的區別和聯系。
例如，學習庫侖定律，要知道它的發現過程，庫侖利用庫侖扭秤，通過實驗事實把它概括出來，而且，庫侖還創造性地利用形狀相同的導體互相接觸時，總能均分電量的規律，解決了電量測量的問題。要了解庫侖定律的內容：真空中兩個點電荷之間的電力，正比于它們電荷的乘積，反比于它們距離的平方，力的方向在它們連線上，它的數學表達式為：k是一個普遍適用的常數，稱為靜電力常數，用實驗測得的值為：k=9.0×109N·m2/C2。這個表達式的應用條件是真空中的點電荷的情況，所以當r→0時，F→∞的結論是錯誤的。
在預習教材時，除了學習物理知識外，還要注意學習物理學中研究問題的方法。研究問題的方法體現在研究和解決各類物理問題的過程中，一些典型的、常用的方法在書中反復出現。例如，等效法、理想化模型法、類比法、假設法等。閱讀時要多留心，多思考，逐步加深對研究方法的理解。學習時還要善于提出問題，把閱讀與思考結合起來，把閱讀與提問結合起來。每遇到一個結論，都要思考這個結論的依據是什么？它是怎么來的？運用了什么樣的思維形式、規律和方法等。
上課時，要充分注意聽老師的講解，認真用腦，積極思考。把預習時對問題的理解與老師的講解進行對比，看看自己的理解是否正確，是否通過老師的講解和與同學的討論，把預習過程中遇到的問題都理解了。老師可能會組織大家上課討論，這時候要認真參與，勇于發表自己的見解。上課時要努力理解所要學習的知識，如果遇到一些一時半會兒不懂的問題，要請同學或老師看書后再解答。不僅要記住新知識，還要努力使新知識成為自己已掌握的知識體系的一部分，使新知識成為自己的常識。上課時，不僅要明確基礎知識，還要注意學習老師分析問題、解決問題的思路和方法。從某種意義上說，提高思維能力、掌握研究問題的方法比掌握知識更重要。 同時，上課要記好筆記，學會上課記筆記。聽課要不要記筆記？記筆記最好。上課記筆記有助于理解所學內容，有助于復習記憶，還有助于集中注意力、穩定注意力。關鍵是要學會上課記筆記。有的學生力圖把老師講的都記下來，還追求筆記的完整性，過多考慮筆記的形式，會影響聽課；有的學生課后不整理、不復習筆記，失去了記筆記的目的。要注意的是，上課記筆記不是目的，而是為了幫助理解學習內容，有利于復習記憶知識。課堂筆記要用自己的話寫，老師講的重點要記下來。本子上有的東西要少寫或不寫，本子上沒有的東西要多寫。 尤其要把分析問題、解決問題的典型思路、方法和技巧記下來，讓筆記成為探索新知識的刺激。課后要及時整理筆記，整理筆記的過程既是加深理解的過程，也是復習鞏固的過程。如果還沒有掌握做筆記的方法，聽課和做筆記有沖突，就應該把聽課放在第一位，課后再參考同學的筆記來彌補。
3、及時復習鞏固所學知識。通過看書、做課堂筆記等方式，把課堂上學到的物理知識牢記在心，內化為自己的認知體系。然后完成作業。有空余時間的同學也可以做一些課外練習，鞏固所學的知識。
4.學會應用物理知識。善于把學到的知識應用到實踐中。應用的范圍很廣，包括解釋現象、討論問題、設計實驗、解決物理問題等。
下面就說說如何解物理習題吧。1、認識題目。理解題意是正確解物理習題的前提。要快速理解題意，必須抓住題中的關鍵詞，找到已知條件和所需物理量之間的關系，必要時畫出示意圖，有助于理解題意。2、分析物理過程。一道綜合題往往由幾個獨立的子過程組成，這些過程并不是孤立的，它們之間存在著一定的制約關系，只要認真分析物理過程，找到前后過程之間的聯系，就能找到解決問題的方法。3、選擇正確的方法。 從思維方式上，可選用的方法有分析、綜合、假設、取消、矛盾證明、遞歸等；從物理學角度，可選用的方法有建模、孤立分析、等效變換、疊加思維、對稱性處理、極值分析等；從數學角度，有代數方法、幾何方法等。4、學會運用數學知識，根據物理規律列出問題中物理量之間的關系，把物理問題轉化為數學問題，實現物理過程的數學化。列出物理量之間的關系后，下一步就是用最佳的數學方法準確地求出結果。注意計算技巧，簡化計算程序，節省計算時間。5、討論和驗證結果。用量綱法檢驗結果；用數量級估計法檢驗結果；用特值假設法檢驗結果等。
學習物理最主要的是理解，不要以為聽老師講解就理解了物理，物理是需要理解的，只有反復思考，探索問題的本質，不斷獨立思考，才能真正理解，才能解決各種物理習題。
根據新《課程標準》，教師在教學中注重三個轉變：一是知識觀發生了轉變。由注重知識的傳授轉向知識與操作的協調發展，由局限于基礎知識轉向寬廣知識面的協調發展，使學生所學知識與學習態度、方法、情感、能力、品德等各方面全面協調發展。二是方法觀發生了轉變。教師的教學方式由片面的“教師講、學生聽”轉變為“教師導、學生參與”的雙向交流，在教學中更加注重參與實踐活動，重視學生的切身體驗。三是學生觀發生了轉變。在教學中，教師不再把學生視為知識的容器，而更多地視為共同探究新知識的伙伴。
新形勢下，剛進入高中的學生面臨著學習環境、身心狀態、教學材料、學習方法等方面的變化。而對于高一物理，大家普遍反映學習起來比較難。這是因為從初中到高中，教學內容的重大變化、教學方法的不斷更新、學習要求的提高，形成了一個更高的“臺階”，可能會給我們帶來暫時的不適和學習困難。具體來說，有三個“臺階”。第一步是從思維方法上看，要求學生從形象思維走向抽象思維，完成認知能力的重大飛躍；第二步是從能力要求上看高中物理的教學方法，高中物理學習提出了更高的要求；第三步是學習習慣和學習方法的改變與適應。
針對以上情況，我認為可以從以下五個方面抓好高中物理的學好。
1、以預習階段為重點，帶著問題學物理，及時分散難點，突出重點。
要想學好物理，必須培養學生的自學習慣，重視預習環節。
初讀：從頭到尾閱讀課文，圈出重點、疑難點，形成物理知識的初步架構，聽課時能有針對性地突出疑難點，抓住要點。
第二、看：教材插圖是編者為了幫助學生理解某些物理現象而提供的，插圖生動有趣，學生在看圖的過程中，可以快樂地學習知識。
要做的三件事：物理是一門以實驗操作為基礎的科學，上課前一定要結合課本內容做好“實驗”的準備。
四思考：教材每節后均附有思考題，看完書后可以試著解答，以增強聽力目的性，抓住重點。
第五次討論：討論的題目是學生在備課過程中感覺模糊、困難的問題，通過討論幫助學生重讀教材，深入思考，掌握物理概念的含義、規律的內容、適用條件等。
六、記憶：對文中的重要概念、定律、公式等多讀幾遍，加深理解，這樣可以在此基礎上加強記憶。
2. 物理的核心內容：物理概念的學習
我們需要抓住概念的本質屬性，聯系實例去理解。抽象概念很難理解，但我們可以抓住兩個概念之間的區別，從不同角度突出區別，加以區分。首先，我們可以通過列舉具體的典型事例來糾正，深化概念，找出兩者的內在聯系和區別。例如，在學習速度和加速度時，我們可以列舉速度大加速度小的運動物體，以及加速度大速度小的運動物體，以便于理解。為了特別強調加速度和速度的概念，我們可以用形象化的方式來區分，解釋在Vt圖中，斜率代表物體的加速度，縱坐標代表物體的速度。
3.注意觀察物理現象
高中生的觀察能力優于初中生，除了要求學生有目的地觀察，辨別出觀察對象的主要特征外，還要求學生了解觀察對象的變化過程和變化條件。觀察物理現象是學習物理的基礎，學習物理首先要了解客觀世界是什么樣子的，而這只有通過觀察物理現象才能實現。此外，只有通過觀察大量的物理現象，才能了解理論的事實基礎和適用范圍，并在此過程中檢驗物理理論是否正確。
4.謹慎選擇練習，避免題海戰術，注重錯誤分析，養成良好的解題習慣
復習題目的過程就是把一個具體的物理現象抽象成一個或幾個物理模型，為下一步的解題做準備。高中的習題比初中的習題要復雜得多，光看題目然后記下計算公式經常會出錯。良好的復習習慣可以幫助學生少犯錯誤，所以要求學生在看題目時把關鍵詞標出來，畫草圖。能畫的都要畫出來，題目中已知的物理量也要標注在草圖上。復雜的題目，需要幾個過程畫幾個草圖。
5.重視實驗，培養學習物理的興趣
認真觀察老師的演示實驗，甚至自己動手做，多渠道感知事物，增強從形象思維到抽象思維的轉化能力，通過直觀的實驗進行驗證，把難事變成易事，使掌握的知識更加扎實，從而提高學習物理的興趣。課本上的這些實驗主要是為了驗證規律，但如果我們能認真學習、做好實驗高中物理的教學方法，我們的收獲就不只在驗證了規律，還在于讓我們發現物理是有趣的，從而激發我們學習物理的興趣。只有對物理感興趣，我們才會想學、愛學、學好。
只要我們注意掌握上述方法，學習物理就會比較簡單。